em có nhiều suy nghĩ không thoát ra được ạ

Có vẻ như bạn đang cảm thấy căng thẳng và bế tắc trong suy nghĩ của mình. Khi những cảm xúc tiêu cực kéo dài, nó có thể khiến bạn kiệt sức cả về tinh thần lẫn thể chất.

Nếu bạn cảm thấy mình không thể tự thoát ra khỏi trạng thái này, có lẽ bạn cần đến sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ một chuyên gia tâm l