Nữ, 36 tuổiĐang mở
Xin chào bs tháng trước chu kinh nguyệt của tôi ko đều ra sớm 1 tuần mà ra rất ít và tháng này tôi chưa thấy kinh nguyệt của mình (tôi ko QHTD nên ko có thai) vòng kinh của tôi là 28 ngày và bình thường lượng máu cũng tương đối giờ ít chỉ đủ ướt bvs hằng ngày thôi ạ tôi rất lo lắng khi tháng này chưa xuất hiện kinh nguyệt mong đc giúp đỡ
10/09/2021
7 Trả lời
1 Cảm ơn
Chào bạn
10/09/2021
Bạn có mấy con rồi, đẻ mổ hay đẻ thường, có nạo hút sẩy gì không? Dạo này bạn có bị mất ngủ, stress gì không?
10/09/2021
Nữ, 36 tuổi
Dạ chào bs e chưa có con ạ
11/09/2021
Nữ, 36 tuổi
Có 1 thời gian e cũng đã bị mất do tính chất cv và stress về ly hôn ạ
11/09/2021
Bạn chưa có kinh mới hơn 1 tháng chưa có gì đáng lo bạn nhé. Thường do stress, hoặc giảm cân tăng cân đột ngột gây lên rối loại kinh nguyệt. Bây giờ bạn cần: 1. Ngủ nghỉ đầy đủ ngày khoảng 7-8 tiếng. 2. Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, bổ sung estrogen tự nhiên như đậu nành, giá đỗ... 3. Uống nhiều nước ngày 2l, luôn có sẵn chai nước bên người. 4. Tập thể dục, có thể học yoga hoặc thiền để thư giãn đầu óc bạn nhé. Trước mắt bạn cải thiện bằng các phương pháp này xem sao nhé. Nếu mất kinh 3 chu kì liên tiếp thì bạn đi khám nhé.
11/09/2021
