Dạo này ngủ dạy thấy bọng mắt hay sưng to

Bọng mắt sưng + tê mỏi thường do thiếu ngủ, stress, ăn mặn hoặc cơ thể giữ nước. Bác làm thử: Ngủ sớm 7–8h Uống đủ nước, giảm mặn Chườm lạnh mắt buổi sáng Nghỉ màn hình khuya Nếu kéo dài >1 tuần, sưng nhiều, khó thở hoặc tê yếu rõ → nên đi khám tổng quát/thận–tim–máu bác nhé