Nam, 19 tuổiĐang mở
Đau khớp vai tay phải do vận động thể thao
Em có chơi bóng chuyền và bị đau khớp vai nghi là đau ổ xoay khớp vai thì lên điều trị sao và dùng những biện pháp như thuốc hay gì để khỏi ạ
29/06/2026
3 Trả lời
0 Cảm ơn
Hoàng Thị Xuân
Em nghỉ chơi bóng, tránh động tác giơ tay quá đầu. Chườm lạnh 15–20 phút, 3–4 lần/ngày. Tập vận động nhẹ khi đỡ đau, không cố tập nếu còn đau. Nếu đau kéo dài trên 1–2 tuần, yếu vai hoặc không giơ tay lên được thì nên đi khám Cơ Xương Khớp em nhé
30/06/2026
Nam, 19 tuổi
em đau được gần một năm rồi ạ
30/06/2026
Nam, 19 tuổi
có thử nghỉ ngơi 1 tháng nhưng khi chơi lại vẫn đau
30/06/2026
