buồn ngủ, khó tập trung thời gian dài

Tình trạng buồn ngủ ban ngày, khó tập trung kéo dài 1 năm dù ngủ đủ, kèm nói mớ nhiều và có khi ngồi dậy nói khi ngủ, nên được đánh giá về chất lượng giấc ngủ. Em nên khám chuyên khoa Thần kinh hoặc Y học giấc ngủ, có thể cần làm đa ký giấc ngủ để tìm nguyên nhân như rối loạn hô hấp khi ngủ hoặc các rối loạn giấc ngủ khác. Không nên chỉ dựa vào cà phê để cải thiện triệu chứng.