Nam, 16 tuổiĐang mở

viêm điểm bám gân

Em chào bác sĩ. Em xin phép mô tả tình trạng của mình ạ. Nam, 16 tuổi, thường tập calisthenics và có chơi đá cầu, bóng rổ, đá bóng. Em bắt đầu bị nhói vùng đầu gối từ khoảng tháng 2–3/2026. Em không nhớ có chấn thương cấp tính cụ thể nào. Khoảng tháng 3–4 có một đợt triệu chứng nặng hơn: trước đó đầu gối đã có cảm giác nhói nền, sau đó trong tiết thể dục em phải chạy trên máy chạy bộ với cường độ cao. Sau buổi đó, trong khoảng chưa đến 1 tuần, đầu gối là thời điểm khó chịu nhất; lúc đó em có thể bị đau khi ấn vào vùng đau nhưng không thấy sưng. Sau đợt đó triệu chứng giảm khá nhiều và không còn tình trạng ấn vào là đau như trước. Từ đó đến nay chủ yếu là thỉnh thoảng nhói khi đầu gối chịu lực đến một mức nhất định, thường liên quan đến tổng lượng vận động trong tuần. Cơn nhói không kéo dài, không phải kiểu đau sắc hoặc bộc phát mạnh và em không có cảm giác lỏng khớp. Gần đây em vẫn có những ngày hoàn toàn bình thường. Hôm nay em đứng một chân chịu lực và bị nhói 2 lần. Em muốn hỏi bác sĩ tình trạng này có thể liên quan đến quá tải ở gân/điểm bám gân hay nguyên nhân nào khác không, và em nên điều chỉnh hoạt động, tập luyện như thế nào? Em có cần đi khám trực tiếp chuyên khoa Cơ xương khớp/Vật lý trị liệu không ạ? Em cảm ơn bác sĩ ạ.