Nam, 19 tuổiĐang mở
Nỗi lo bị mắc bệnh
Chào bác sĩ , e là nam 19 tuổi ạ , hiện tại e đang học đại học , khi còn học cấp 1,2,3 thì e vẫn bình thường với mọi việc và không hề suy nghĩ nhiều, nhưng khi lên đại học e bị mắc OCD ạ. Hiện e đang cảm thấy rất mệt mõi vì suy nghĩ rất nhiều thứ tiêu cực, hôm nay e có cho 1 người bạn cùng phòng mượn dép , khi bạn về thì e thấy trên quai dép có vết rạn nứt ( e không nhớ rõ là đã có vết rạn nứt đó từ trước chưa), e bắt đầu bị nỗi sợ chi phối là không biết đã có con chó hay mèo nào đó đã cắn xé và tha đôi dép e đi không , do chân e đang bị chảy máu ngay khóe móng ( vết thương hở), nên khi e đi vào chiếc dép e bị sợ là nhỡ như con chó hay mèo đó có nhiễm bệnh thì sao, nó sẽ lây qua vết thương nhỏ đó chăng? Hiện tại e đang rất mệt mõi vì suy nghĩ những điều ấy.Mong bác sĩ cho e lời khuyên ạ, e cảm ơn ạ !
20/10/2026
1 Trả lời
1 Cảm ơn

Em nhé, OCD không định nghĩa con người em. Suy nghĩ đáng sợ không có nghĩa là điều đó sẽ xảy ra. Đừng cố tìm sự chắc chắn tuyệt đối, hãy để suy nghĩ đến rồi đi và tiếp tục cuộc sống. Nếu quá mệt mỏi, em hãy tìm chuyên gia để được giúp đỡ. Em không cần hết sợ mới có thể sống vui vẻ. Cố gắng từng chút một nhé!
20/10/2026