Nữ, 27 tuổiĐang mở

Chào bác sĩ. 1 tuần đổ lại đây em thường xuyên bị khó ngủ vào ban đêm (mặc dù không ngủ trưa) mỗi khi chuẩn bị ngủ sẽ có cảm giác tim đập nhanh người nôn nao, khi ngủ thường xuyên bị giật mình do bị co cơ khiến giấc ngủ không được sâu và khó ngủ trở lại. Mỗi ngày ngủ chỉ được tầm 3-4 tiếng người rất mệt. Mong bác sĩ tư vấn, xin cám ơn.