Nữ, 23 tuổiĐang mở

Bác sĩ ơi cho em xin hỏi nên uống viên bổ sung vitamin D3 1000IU trong bao lâu thì dừng một khoảng bao lâu để uống tiếp ạ? Ví dụ em uống 1 viên vitamin D3 1000IU mỗi ngày trong vòng 1 tháng thì dừng lại 1 tháng rồi uống tiếp ạ? Em cảm ơn bác sĩ ạ. Em 23t, nặng 45kg ạ