Chào em

Em đang được điều trị nội khoa, ngoài dùng thuốc em cần: 1. Lựa chọn thực phẩm có tính kiềm, có khả năng trung hòa axit: thực phẩm từ tinh bột như bánh mì hay bột yến mạch, hay đạm dễ tiêu, ... vì các thực phẩm này giúp tránh sự bào mòn lớp nhầy trong dạ dày của axit, hạn chế các nhịp cơ thắt thực quản có axit trào lên. Không nên ăn phủ tạng động vật vì chứa nhiều đạm và chất béo khó tiêu. 2.Hạn chế thực phẩm kích thích tăng tiết axit hay kích thích cơ thắt dưới thực quản: hoa quả hàm lượng axit cao (chanh, cam, dứa...), nước có ga, thức ăn cay, nóng, chocolate... 3.Cần kiêng rượu bia, cà phê, thuốc lá. Không mặc quần áo quá chật, không ăn quá no, không ăn muộn vào buổi tối, không cúi quá lâu, không nằm trong 2 giờ sau khi ăn, không uống quá nhiều nước trong khi ăn. Ngủ nằm đầu cao 15 cm so với chân. 4 Giảm cân nếu thừa cân, béo phì. Nếu em dùng thuốc và thay đổi lối xong không đỡ thì em có thể đăng kí khám online trên app, các bác sĩ sẽ gọi video call tư vấn cho em kĩ hơn em nhé.