10+ cách trị trẻ bị ngạt mũi khó thở an toàn, hiệu quả

Dùng bóng hút mũi

Bóng hút mũi là một công cụ hữu ích mà mọi gia đình có trẻ nhỏ nên có sẵn. Khi bé bị ngạt mũi, dịch nhầy tích tụ trong mũi sẽ gây cản trở đường thở, khiến bé cảm thấy khó chịu và thở khó khăn. Sử dụng bóng hút mũi sẽ giúp bạn loại bỏ dịch nhầy một cách nhanh chóng, giúp bé thở dễ dàng hơn và tránh được nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.

Dụng cụ bóng hút mũi tiện lợi cho mẹ và bé

Cách thực hiện:

• Rửa tay sạch trước khi sử dụng bóng hút mũi để đảm bảo vệ sinh.

• Đặt bé nằm nghiêng hoặc ngồi ở tư thế thoải mái.

• Nhẹ nhàng bóp bóng hút để tạo áp lực, sau đó đưa đầu hút vào lỗ mũi của bé.

• Nhả bóng từ từ để hút dịch nhầy ra ngoài. Hãy nhớ làm từng lỗ mũi một cách nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương niêm mạc mũi của bé.

• Lặp lại quá trình này với lỗ mũi còn lại và thực hiện khi cần thiết, đặc biệt là trước khi bé đi ngủ hoặc ăn uống.

Bóng hút mũi là một giải pháp nhanh chóng và hiệu quả, nhưng bạn cũng nên lưu ý không lạm dụng nó quá thường xuyên để tránh làm khô hoặc kích ứng niêm mạc mũi của bé.

Tìm hiểu thêm: 7 Phòng khám Tai mũi họng trẻ em ở Hà Nội

Day nhẹ và massage cánh mũi cho bé

Một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để giúp bé giảm ngạt mũi là massage nhẹ nhàng cánh mũi. Việc này giúp kích thích tuần hoàn máu trong vùng mũi, làm giảm sự tắc nghẽn và giúp bé thở dễ dàng hơn.

Cách massage cánh mũi an toàn cho trẻ

Cách thực hiện:

• Rửa tay sạch và làm ấm ngón tay bằng cách xoa nhẹ vào nhau trước khi massage.

• Dùng ngón tay cái và ngón trỏ nhẹ nhàng day vào cánh mũi của trẻ trong vài phút. Bạn có thể áp dụng một chút dầu dừa hoặc dầu em bé để tay trơn hơn, giúp việc massage dễ dàng và êm ái hơn.

• Lặp lại vài lần trong ngày, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi bé thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này không chỉ giúp giảm ngạt mũi mà còn mang lại cảm giác dễ chịu cho bé.

Massage cánh mũi không chỉ giúp bé dễ thở hơn mà còn là một cách để cha mẹ gắn kết với bé, mang lại cảm giác an toàn và ấm áp cho con.

Xem thêm: Khám bệnh trực tuyến với bác sĩ nhi online

Xông hơi mũi cho trẻ

Xông hơi là một phương pháp truyền thống nhưng vô cùng hiệu quả trong việc giảm ngạt mũi. Hơi nước nóng giúp làm loãng dịch nhầy, mở rộng các khoang mũi và làm sạch đường hô hấp, giúp bé thở dễ dàng hơn.

Xông hơi mũi cho bé như thế nào?

Cách thực hiện:

• Đun sôi một nồi nước và để nguội bớt, tránh để nước quá nóng có thể gây bỏng cho bé.

• Đặt nồi nước trên bàn và cho bé ngồi cách nồi khoảng 20-30 cm. Bạn có thể cho thêm một vài giọt tinh dầu như tinh dầu tràm, bạc hà hoặc khuynh diệp để tăng cường hiệu quả xông hơi.

• Dùng một chiếc khăn lớn trùm kín cả đầu bé và nồi nước để giữ hơi. Khuyến khích bé hít thở sâu để hơi nước có thể thấm vào mũi và làm loãng dịch nhầy.

• Xông hơi trong khoảng 10-15 phút, sau đó lau khô mũi bé và giữ ấm cơ thể để tránh cảm lạnh.

Xông hơi không chỉ giúp giảm ngạt mũi mà còn làm dịu cơ thể, giúp bé cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Dùng nước muối sinh lý làm sạch mũi cho trẻ

Nước muối sinh lý là một trong những giải pháp an toàn và hiệu quả nhất để làm sạch mũi cho trẻ bị ngạt. Nó giúp làm loãng dịch nhầy, giảm sưng viêm và làm dịu niêm mạc mũi, từ đó giúp bé thở dễ dàng hơn.

Cách dùng nước muối làm sạch mũi cho trẻ

Cách thực hiện:

• Đặt trẻ nằm ngửa và nhẹ nhàng giữ đầu bé hơi ngửa ra sau. Đối với trẻ nhỏ, bạn có thể bế bé ở tư thế nằm nghiêng để dễ dàng thao tác.

• Nhỏ 2-3 giọt nước muối sinh lý vào mỗi lỗ mũi của bé. Đợi vài giây để nước muối thẩm thấu và làm loãng dịch nhầy.

• Sử dụng bóng hút mũi hoặc tăm bông để nhẹ nhàng làm sạch dịch nhầy trong mũi bé.

Nước muối sinh lý là một sản phẩm an toàn, không chứa chất bảo quản và có thể sử dụng thường xuyên mà không lo ngại tác dụng phụ. Bạn nên thực hiện việc này 2-3 lần mỗi ngày hoặc khi bé có biểu hiện ngạt mũi nhiều.

Cho trẻ uống nhiều nước

Uống đủ nước là một trong những cách đơn giản nhất nhưng vô cùng hiệu quả để giảm ngạt mũi cho trẻ. Nước giúp làm loãng dịch nhầy, giữ ẩm cho niêm mạc mũi và cải thiện tình trạng tắc nghẽn.

Cần làm gì để trẻ em uống nhiều nước hơn?

Cách thực hiện:

• Đảm bảo trẻ uống đủ nước lọc, nước ép trái cây loãng hoặc sữa (nếu bé đang bú mẹ hoặc uống sữa công thức). Nước không chỉ giúp làm loãng dịch nhầy mà còn hỗ trợ quá trình thanh lọc cơ thể, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.

• Đối với trẻ lớn hơn, có thể cho bé ăn các loại canh, soup để bổ sung nước và chất dinh dưỡng. Các loại nước ấm cũng rất tốt cho bé, giúp làm dịu cổ họng và giảm ngạt mũi.

Uống đủ nước không chỉ giúp giảm ngạt mũi mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ, giúp bé kháng lại các bệnh lý về đường hô hấp.

Điều trị bằng thuốc

Trong một số trường hợp ngạt mũi nghiêm trọng, đặc biệt khi đi kèm với các triệu chứng khác như sốt cao, ho kéo dài hoặc đau tai, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc để giảm triệu chứng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bé.

Sử dụng thuốc đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ

Lưu ý khi sử dụng thuốc:

• Thuốc co mạch: Các loại thuốc co mạch như thuốc nhỏ mũi có thể giúp giảm sưng niêm mạc mũi, giúp bé thở dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không nên sử dụng các loại thuốc này quá 3 ngày liên tục vì có thể gây phụ thuộc.

• Thuốc kháng histamin: Thuốc kháng histamin có thể được chỉ định nếu ngạt mũi do dị ứng, nhưng cần tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ.

Điều quan trọng là không tự ý dùng thuốc cho trẻ mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Việc lạm dụng thuốc có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé.

Trị trẻ bị ngạt mũi khó thở bằng phương pháp dân gian

Phương pháp dân gian là những biện pháp tự nhiên, được truyền lại qua nhiều thế hệ, có tác dụng tốt trong việc giảm ngạt mũi cho trẻ mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, bạn cần thận trọng khi áp dụng để tránh gây kích ứng cho trẻ.

Các phương pháp dân gian hiệu quả mẹ cần biết

Cách thực hiện:

• Dầu tràm: Dầu tràm có tính kháng khuẩn, kháng viêm và giúp làm ấm cơ thể. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu tràm lên lòng bàn chân hoặc ngực của bé, sau đó xoa nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu vào da. Hương thơm của dầu tràm cũng giúp bé thư giãn và dễ thở hơn.

• Tỏi: Tỏi có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm sạch đường hô hấp. Bạn có thể nướng một củ tỏi và để nguội, sau đó đặt gần mũi của bé để bé hít hơi tỏi. Điều này giúp thông mũi và giảm ngạt mũi hiệu quả.

• Gừng: Gừng là một loại thảo dược có tính ấm, giúp làm dịu đường hô hấp và giảm tình trạng ngạt mũi. Đun sôi gừng với nước, để nguội rồi dùng khăn mềm nhúng vào nước gừng và lau nhẹ lên ngực bé để giúp bé thở dễ dàng hơn.

Các phương pháp dân gian thường rất hiệu quả, nhưng cần thực hiện đúng cách và theo dõi phản ứng của bé để đảm bảo an toàn.

Giữ môi trường sống của bé thoáng mát, sạch sẽ

Môi trường sống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ, đặc biệt là đường hô hấp. Môi trường sạch sẽ, thoáng mát giúp ngăn ngừa tình trạng ngạt mũi và bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh.

Môi trường sống sạch sẽ bảo vệ sức khỏe bé

Cách thực hiện:

• Vệ sinh nhà cửa: Thường xuyên dọn dẹp, lau chùi để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây dị ứng trong nhà, đặc biệt là trong phòng ngủ của bé. Đảm bảo rằng các bề mặt như sàn nhà, bàn ghế, đồ chơi của bé luôn sạch sẽ.

• Sử dụng máy lọc không khí: Máy lọc không khí giúp loại bỏ bụi mịn, vi khuẩn và các chất gây dị ứng trong không khí, tạo môi trường trong lành cho bé. Nếu gia đình bạn sống ở khu vực có nhiều khói bụi, ô nhiễm, việc sử dụng máy lọc không khí là điều cần thiết.

• Tránh tiếp xúc với các chất kích thích: Hạn chế cho bé tiếp xúc với khói thuốc, hóa chất hay các mùi hương mạnh như nước hoa, thuốc xịt phòng, vì chúng có thể gây kích ứng đường hô hấp của trẻ.

Một môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát không chỉ giúp giảm ngạt mũi mà còn hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh và hạn chế các bệnh lý về đường hô hấp.

Chườm ấm lên mũi bị ngạt

Chườm ấm là một phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để làm giảm tình trạng ngạt mũi. Hơi ấm từ khăn sẽ giúp làm giãn nở các mạch máu, giảm sưng và tắc nghẽn, giúp bé thở dễ dàng hơn.

Cách chườm ấm mũi cho trẻ

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: Làm ấm một chiếc khăn mềm bằng cách ngâm vào nước ấm, sau đó vắt khô.

• Thực hiện: Nhẹ nhàng đặt khăn ấm lên vùng mũi của bé trong vài phút để hơi ấm thấm vào mũi, làm giảm tắc nghẽn. Bạn có thể thực hiện việc này 2-3 lần mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng và buổi tối trước khi bé đi ngủ.

• Lưu ý: Đảm bảo khăn không quá nóng để tránh gây bỏng cho bé, và luôn giữ khăn sạch sẽ.

Chườm ấm không chỉ giúp giảm ngạt mũi mà còn mang lại cảm giác dễ chịu, giúp bé thư giãn và ngủ ngon hơn.

Điều chỉnh tư thế ngủ cho trẻ

Tư thế ngủ của trẻ cũng ảnh hưởng đến tình trạng ngạt mũi. Một số tư thế có thể giúp bé thở dễ dàng hơn và giảm bớt tắc nghẽn mũi trong khi ngủ.

Điều chỉnh tư thế ngủ đúng cho bé

Cách thực hiện:

• Nâng cao đầu giường: Bạn có thể nâng cao đầu giường hoặc sử dụng gối cao hơn để giữ cho đầu bé cao hơn phần cơ thể. Điều này giúp dịch nhầy dễ dàng chảy ra ngoài thay vì đọng lại trong mũi, gây tắc nghẽn.

• Tư thế nằm: Đảm bảo bé nằm nghiêng hoặc nằm ngửa để đường thở không bị chặn. Tránh để bé nằm sấp vì tư thế này có thể làm tăng áp lực lên ngực và cản trở hô hấp.

Điều chỉnh tư thế ngủ không chỉ giúp bé thở dễ dàng hơn mà còn giảm nguy cơ ngạt mũi tái phát, giúp bé ngủ ngon giấc và phát triển toàn diện.

IVIE – Bác sĩ ơi là ứng dụng kết nối với nhiều bác sĩ trên cả nước, giúp cha mẹ không mất thời gian đi lại thăm khám. Tính năng chat miễn phí với bác sĩ mọi lúc mọi nơi, dù đêm hay ngày. Bác sĩ sẽ trả lời tin nhắn người dùng trong 24 giờ, giúp kịp thời giải đáp mọi thắc mắc của cha mẹ.

Hướng dẫn sử dụng tính năng chat riêng với bác sĩ tại IVIE - Bác sĩ ơi

Tải ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi về điện thoại => Truy cập vào tính năng chat riêng => Người dùng lựa chọn bác sĩ muốn chat riêng ( bằng hình thức trả phí hoặc miễn phí) => Tiến hành chat trực tiếp với bác sĩ 

Miễn phí chat riêng với bác sĩ trên ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi

Tải app

Ngạt mũi khó thở là một tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, nhưng với những biện pháp an toàn và hiệu quả như trên, bạn có thể giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn và cải thiện sức khỏe đường hô hấp. Mỗi biện pháp đều có những ưu điểm riêng, từ việc sử dụng bóng hút mũi, xông hơi, massage đến việc điều chỉnh tư thế ngủ và giữ môi trường sống sạch sẽ. Hãy luôn theo dõi tình trạng sức khỏe của bé và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết để đảm bảo bé luôn được chăm sóc tốt nhất.