Bàn tay bàn chân lạnh ở trẻ em có sao không?

Bàn tay bàn chân lạnh ở trẻ em có sao không?

Biểu Hiện, Nguyên Nhân

Biểu hiện: Bàn tay và bàn chân lạnh ở trẻ em có thể dễ nhận biết qua cảm giác khi chạm vào. Đôi khi, tình trạng này đi kèm với da nhợt nhạt hoặc hơi tím, hoặc các đầu ngón tay và ngón chân trở nên hơi thâm hơn bình thường. Ngoài ra, một số trẻ có thể cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, hoặc kêu lạnh ở phần tay và chân.

Nguyên nhân: Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này ở trẻ em, trong đó có một số nguyên nhân phổ biến như:

• Nhiệt độ môi trường: Trẻ em thường phản ứng mạnh với sự thay đổi của nhiệt độ xung quanh. Khi trời lạnh, cơ thể trẻ dễ mất nhiệt, dẫn đến tình trạng tay chân lạnh.

• Hệ tuần hoàn chưa hoàn thiện: Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có hệ tuần hoàn chưa phát triển hoàn thiện, khiến máu lưu thông đến các chi xa như bàn tay, bàn chân kém hiệu quả hơn, dẫn đến tình trạng lạnh.

• Thiếu dinh dưỡng: Thiếu các vitamin và khoáng chất cần thiết cũng có thể gây ra các vấn đề về tuần hoàn, dẫn đến tình trạng tay chân lạnh. Đặc biệt, thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này.

• Sức khỏe yếu hoặc suy nhược: Một số trẻ có thể gặp tình trạng tay chân lạnh do sức khỏe tổng thể yếu, suy nhược hoặc thiếu cân, đặc biệt là khi trẻ ăn uống không đủ dinh dưỡng.

Tìm hiểu thêm: Top 8 Phòng khám Nhi hoạt động 24/24 đặt lịch khám ngay

Trường Hợp Trẻ Chỉ Lạnh Bàn Tay Bàn Chân

Khi trẻ chỉ lạnh bàn tay và bàn chân mà các bộ phận khác vẫn ấm, có thể do các nguyên nhân như:

• Sự thay đổi của thời tiết: Khi trời trở lạnh đột ngột, cơ thể trẻ chưa kịp thích nghi.

• Mặc không đủ ấm: Trẻ nhỏ chưa tự ý thức được nhu cầu giữ ấm cơ thể, do đó cần cha mẹ chú ý mặc ấm đúng cách, đặc biệt khi nhiệt độ giảm.

• Do cơ thể trẻ điều chỉnh nhiệt: Ở một số trẻ, cơ thể tự điều chỉnh nhiệt độ bằng cách giữ nhiệt ở các bộ phận trung tâm như tim, phổi và não, dẫn đến tay và chân lạnh hơn.

Trẻ Lạnh Bàn Tay Bàn Chân Nhưng Người Nóng Hoặc Sốt

Nếu trẻ có biểu hiện bàn tay bàn chân lạnh nhưng người nóng hoặc sốt, phụ huynh nên đặc biệt chú ý vì đây có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe như:

• Sốt nhiễm khuẩn: Khi trẻ sốt cao, cơ thể có xu hướng tập trung máu và năng lượng để chống lại nhiễm khuẩn, dẫn đến tình trạng bàn tay và bàn chân lạnh.

• Suy giảm tuần hoàn máu: Một số trường hợp tuần hoàn máu suy giảm hoặc bất thường khi cơ thể phản ứng với bệnh lý, dẫn đến tay chân lạnh trong khi nhiệt độ cơ thể vẫn cao.

Tìm hiểu thêm: Biểu hiện của trẻ bị nhiễm lạnh và cách xử lý tức thì

Khi nào bàn tay bàn chân lạnh ở trẻ cần khám bác sĩ?

1900 3367

Các Trường Hợp Cần Lưu Ý

Phụ huynh cần đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu nhận thấy các biểu hiện sau kèm với tình trạng tay chân lạnh:

• Trẻ có dấu hiệu nhợt nhạt, mệt mỏi bất thường: Điều này có thể báo hiệu trẻ thiếu máu hoặc gặp vấn đề về tuần hoàn.

• Trẻ sốt kéo dài và tay chân vẫn lạnh: Sốt kèm tay chân lạnh có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng, cần được xử lý y tế kịp thời.

• Các biểu hiện nghiêm trọng hơn: Nếu trẻ thở khó, môi tím, hoặc da lạnh toát kéo dài mà không cải thiện, hãy đưa trẻ đi cấp cứu ngay lập tức vì đây có thể là dấu hiệu của sốc nhiễm khuẩn hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác.

Bàn Tay Bàn Chân Lạnh Có Nguy Hiểm Không?

Thực tế, bàn tay bàn chân lạnh ở trẻ không phải lúc nào cũng là dấu hiệu nguy hiểm, và thường gặp ở nhiều trẻ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, tình trạng này có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Điều quan trọng là quan sát thêm các biểu hiện khác để quyết định có cần thăm khám bác sĩ hay không.

Đọc thêm: 9+ phòng khám Nhi uy tín tai Hà Nội: bảng giá, bác sĩ, quy trình

Làm gì khi trẻ bị lạnh bàn tay bàn chân?

Khi phát hiện trẻ có bàn tay và bàn chân lạnh, phụ huynh có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng:

Giữ ấm cơ thể trẻ

Để giữ ấm cho trẻ, phụ huynh có thể thực hiện các cách sau:

• Mặc đủ lớp áo: Đảm bảo trẻ được mặc quần áo ấm khi trời lạnh, đặc biệt là các lớp áo bảo vệ vùng chân, tay, và ngực. Sử dụng các loại quần áo len, áo khoác hoặc tất để giữ ấm.

• Sử dụng chăn ấm hoặc túi chườm ấm: Đắp thêm chăn hoặc sử dụng túi chườm ấm ở chân và tay khi trẻ ngủ có thể giúp tăng cường tuần hoàn.

Tăng cường dinh dưỡng

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp cải thiện sức khỏe và lưu thông máu ở trẻ:

• Thực phẩm giàu sắt: Bổ sung sắt từ thịt đỏ, cá, rau xanh hoặc các loại đậu sẽ giúp cải thiện lượng máu và giảm tình trạng lạnh tay chân.

• Vitamin C: Vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, có thể bổ sung từ các loại trái cây như cam, quýt, hoặc bổ sung qua các thực phẩm chức năng nếu cần.

Xoa bóp, massage nhẹ nhàng

Massage tay chân nhẹ nhàng giúp tăng cường tuần hoàn máu và giữ ấm cho trẻ:

• Massage lòng bàn tay và bàn chân: Xoa bóp vùng này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn đến các chi.

• Xoa bóp đều đặn: Mỗi ngày có thể massage 10-15 phút để cải thiện lưu thông máu cho trẻ.

Đảm bảo trẻ vận động

Khuyến khích trẻ vận động để thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể:

• Vận động nhẹ nhàng: Các hoạt động như chơi đùa, đi bộ, hoặc các bài tập đơn giản giúp tăng cường lưu thông máu.

• Hoạt động ngoài trời khi thời tiết cho phép: Khi trời nắng ấm, cho trẻ chơi ngoài trời sẽ giúp cơ thể hấp thu vitamin D và tăng cường hệ miễn dịch.

Bàn tay và bàn chân lạnh ở trẻ em không phải lúc nào cũng là vấn đề nguy hiểm. Đa số các trường hợp đều do nhiệt độ môi trường, hệ tuần hoàn chưa hoàn thiện, hoặc yếu tố dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi thấy trẻ có biểu hiện bất thường như mệt mỏi, da nhợt nhạt, hoặc sốt cao kèm tay chân lạnh, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám để đảm bảo sức khỏe.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.