Bỏ túi 8+ mẹo làm sạch vôi răng ngay tại nhà giúp răng luôn khỏe mạnh

8+ phương pháp làm sạch vôi răng ngay tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên

1. Đánh răng đúng cách

Việc tưởng chừng như đơn giản, dễ dàng thực hiện nhưng lại cực kỳ quan trọng giúp loại bỏ những mảng bám trên răng một cách hiệu quả. Đánh răng đúng cách sau mỗi bữa ăn sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành của vôi răng. Bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng có sợi lông mềm, mảnh để có thể len lỏi vào các kẽ răng. Và chải ở mọi góc độ trên toàn bộ bề mặt răng để làm sạch hoàn toàn, luôn giữ bàn chải ở góc 45 độ so với đường viền nướu.

2. Sử dụng kem đánh răng kiểm soát vôi răng

Việc sử dụng kem đánh răng để kiểm soát vôi răng là vô cùng có lợi cho việc loại bỏ các mảng bám trên răng. Một số thành phần có trong kem đánh răng như kẽm nitrat, fluoride, pyrophosphate,… Đây là những thành phần có khả năng ngăn ngừa sự tích tụ của vôi răng trên răng. Hơn nữa một số loại kem đánh răng kiểm soát vôi răng còn chứa một loại kháng sinh có tên gọi là triclosan có chức năng tiêu diệt một số loại vi khuẩn đường miệng.

3. Làm sạch vôi răng bằng muối và chanh

Muối có tác dụng ngăn ngừa sâu răng, hạn chế hôi miệng hiệu quả kết hợp với chanh có tác dụng loại bỏ vôi răng giúp răng trắng sáng bóng nhờ tinh chất acid.

Cách thực hiện:

- Vắt chanh lấy nước, thêm chút muối khuấy đều tạo thành hỗn hợp.

- Sử dụng nước muối pha chanh ngậm khoảng 2-3 phút.

- Cuối cùng là súc miệng lại với nước sạch.

- Duy trì đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần. Không nên lạm dụng quá vì hỗn hợp có thể bào mòn men răng.

Đặt khám trước qua tổng đài 19003367 hoặc qua  ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi để được tiếp đón ưu tiên, giảm thời gian chờ đợi hay xếp hàng tại các bệnh viện tuyến trung ương và phòng khám hàng đầu tại Hà Nội, Đà Nẵng và Thanh Hóa!

4. Sử dụng dầu dừa lấy vôi răng

Dầu dừa là một hoạt chất kháng viêm có tác dụng ức chế vi khuẩn bên trong khoang miệng. Khi dầu dừa kết hợp với enzym ở tuyến nước bọt sẽ tạo thành một hợp chất có khả năng vệ sinh răng miệng cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cách 1: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ ngậm và súc miệng trong khoảng 10-15 phút. Khi đó dầu dừa sẽ len lỏi vào các kẽ răng và khoang miệng, hỗ trợ tiêu diệt các vi khuẩn hình thành mảng bám trên răng, làm mềm các mảng bám và dễ dàng lấy đi nhanh chóng. Sau đó bạn có thể đánh răng như bình thường và thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 2: Sử dụng khăn sạch thấm dầu dừa và chà nhẹ lên thân răng khoảng 3-5 phút, đặc biệt chú ý tới vị trí xuất hiện vôi răng. Kiên trì áp dụng mỗi ngày mảng bám vôi răng không những được loại bỏ mà răng còn trắng sáng và cải thiện đáng kể.

5. Làm sạch vôi răng bằng dầu ô liu

Dầu ô liu không chỉ có tác dụng làm mềm mại làn da, suôn mượt mái tóc mà dầu ô liu còn có tác dụng kỳ diệu đối với hàm răng đánh bay mảng bám vôi răng, vết ố vàng.

Cách thực hiện:

Cách 1: Mỗi buổi sáng thức dậy bạn nên ngậm và súc miệng bằng dầu ô liu trong khoảng 5-10 phút chậm rãi để dầu ô liu len lỏi vào các kẽ răng. Sau đó đánh răng như bình thường.

Cách 2: Chuẩn bị một miếng vải sạch hoặc bông gòn sạch chứa dầu ô liu chà nhẹ nhàng lên thân răng, cổ răng trong khoảng 3-5 phút. Sau đó đánh răng và súc miệng lại với nước sạch. Duy trì thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 3: Trộn dầu ô liu với dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 để súc miệng trong khoảng 5-10 phút mỗi buổi sáng thức dậy. Sau đó đánh răng và vệ sinh răng miệng như bình thường. Hỗn hợp của 2 loại dầu này sẽ loại bỏ vôi răng và lấy đi những độc tố trong khoang miệng giúp răng luôn trắng sáng, hơi thở thơm tho.

6. Làm sạch vôi răng bằng đường nâu

Không phải tự nhiên mà nhiều người áp dụng làm sạch vôi răng bằng đường nâu. Những hạt đường nâu lớn sẽ có độ bám dính cao dễ dàng bám lên vôi răng và đánh bật mảng bám này. Hơn nữa việc sử dụng đường nâu còn là một trong những cách giúp cho răng trắng sáng hơn.

Cách thực hiện:

Cách 1: Kết hợp 1 thìa đường nâu với 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều hỗn hợp thành 1 dung dịch. Ngậm dung dịch trong miệng khoảng 3-5 phút. Sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Cách 2: Kết hợp 3 thìa đường nâu, 2 thìa muối và 1 cốc nước ấm. Pha 2 thìa muối vào cốc nước ấm. Tiếp đó cho đường nâu vào miệng ngậm khoảng 5-10 phút, dùng lưỡi đẩy đường đi khắp khoang miệng để tăng ma sát giúp loại bỏ mảng bám. Sau đó súc miệng với nước muối và đánh răng để rửa trôi tất cả những mảng bám vôi răng.

7. Sử dụng baking soda

Baking soda là một loại bột nở có tính kiềm yếu, trong thành phần có chứa nhóm -OH. Do đó khi sử dụng baking soda sẽ phản ứng với các chất trên mảng bám vôi răng. Quá trình này sẽ làm vôi răng mềm và lỏng lẻo hơn, dễ dàng bị đánh bật khỏi thân răng. Ngoài ra baking soda còn có tác dụng làm trắng sàn răng, cải thiện tình trạng răng ố vàng, xỉn màu.

Cách thực hiện:

- Trộn ½ muỗng baking soda với nước ấm.

- Sau khi đánh răng, bôi hỗn hợp này lên phần thân răng chà nhẹ nhàng trong vài phút.

- Sau cùng súc miệng lại thật sạch với nước ấm để mảng bám vôi răng ra ngoài.

8. Loại bỏ vôi răng bằng vỏ chuối

Vỏ chuối có tác dụng làm sạch những mảng bám mới tích tụ trên răng nhờ những khoáng chất kali, magie,… Hơn nữa vỏ chuối còn ngăn chặn việc hình thành các mảng bám mới.

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị quá chuối chín và lột vỏ. Lấy dải vỏ chuối dài có nhiều xoe bên trên.

- Dùng mặt trong của vỏ chuối chà xát lên bề mặt răng.

- Sử dụng bàn chải đánh răng khô để chải răng như bình thường khoảng 1-3 phút.

- Sau đó làm ướt bàn chải và sử dụng kem đánh răng để chải sạch vỏ chuối cùng với những mảng bám.

Những thông tin IVIE - Bác sĩ ơi đã chia bên trên đã cung cấp cho bạn thông tin về cách làm sạch vôi răng tại nhà một cách chi tiết nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn vui lòng liên hệ tới IVIE - Bác sĩ ơi để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất nhé.

Cẩm nang IVIE - Bác sĩ ơi cung cấp cho bạn các bí quyết khám bệnh tại Hà Nội và Hướng dẫn khám bệnh tuyến trung ương với những thông tin đắt giá và chính xác nhất.

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!