Chất lượng trứng của người phụ nữ phụ thuộc vào những yếu tố nào?

1. Các yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng trứng

Yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng trứng:

• Tuổi. Tế bào sinh dục có trong cơ thể phụ nữ từ khi sinh ra, chúng không có cơ chế đổi mới như các tế bào da, máu hoặc các tế bào cơ quan khác. Các tế bào sẽ giảm dần theo năm tháng, tuổi càng cao chất lượng trứng càng thấp. Do đó các bạn nữ nên lấy chồng và sinh con trước 30 tuổi.

Yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng trứng

• Chất lượng của tế bào sinh dục, của trứng phụ thuộc phần lớn vào thói quen và lối sống của người phụ nữ. Để chuẩn bị cho việc thụ thai, nên loại trừ những thói quen xấu và các yếu tố bất lợi khác, chẳng hạn như: Sử dụng ma túy, rượu và hút thuốc lá; ăn đồ ăn vặt, thức ăn nhanh, ăn nhiều đường; tiếp xúc với các chất độc hại; stress ...
• Ngoài ra, sự hiện diện của các bệnh đồng thời (u buồng trứng, lạc nội mạc tử cung buồng trứng, đái tháo đường, bệnh tuyến giáp) có tác động tiêu cực đến chất lượng trứng.

2. Các yếu tố có ảnh hưởng tích cực đến chất lượng trứng

Yếu tố ảnh hưởng tích cực đến chất lượng trứng:

• Chế độ ăn uống cân bằng, khoa học. Việc này có vai trò quan trọng nhất đối với chất lượng hoạt động hệ thống sinh sản nữ. Cần bổ sung các chất tăng cường, các nguyên tố đa lượng và vi lượng từ chế độ ăn, từ viên uống bổ sung. Axit béo omega-3, inositol là những chất quan trọng để cải thiện chất lượng trứng. 

Chế độ ăn uống cân bằng, khoa học

• Hoạt động thể chất thường xuyên. Hoạt động thể chất vừa phải cũng có tác động có lợi đến chất lượng của tế bào trứng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, thừa cân là yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến tế bào trứng. Vì vậy, giảm và ổn định trọng lượng cơ thể là một trong những yếu tố chính hình thành môi trường thuận lợi cho việc nâng cao chất lượng tế bào trứng. Hoạt động thể chất hợp lý, tích cực làm tăng tốc độ trao đổi chất, bình thường hóa trọng lượng cơ thể, đồng thời tối ưu hóa hoạt động của các tuyến bài tiết bên trong cơ thể, tác động trực tiếp đến chất lượng trứng.

Hoạt động thể chất

• Không có thói quen xấu. Sự hiện diện của các thói quen xấu ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, bao gồm cả các tế bào trứng, dễ gây đột biến gen, đột biến NST. Việc sử dụng rượu, ma túy và hút thuốc làm giảm đáng kể cơ hội thụ thai và gây ra những bất thường trong quá trình phát triển của thai nhi. Vì vậy, bạn nên từ bỏ những thói quen này, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mang thai.
• Nền tảng tâm lý-tình cảm thuận lợi: Ảnh hưởng quan trọng, tích cực đến chất lượng của trứng được tạo ra bởi nền tảng cảm xúc thuận lợi vui vẻ hàng ngày của người phụ nữ và những cảm xúc tích cực của cô ấy. Căng thẳng, mất ngủ, suy nhược thần kinh làm giảm sức đề kháng miễn dịch của cơ thể ảnh hưởng không tốt đến chất lượng trứng.
• Có đời sống tình dục thường xuyên. Quan hệ tình dục thường xuyên là một trong những yếu tố làm tăng năng suất của tế bào trứng. Thân mật ngăn chặn sự trì trệ trong các cơ quan vùng chậu, tăng tốc độ trao đổi chất của chúng, tăng lưu thông mạch máu ở vùng chậu, có ảnh hưởng tích cực đến chất lượng trứng.

Chất lượng tế bào trứng có thể được cải thiện ở mọi lứa tuổi. Để đạt được điều này, cần phải tuân thủ các khuyến nghị về dinh dưỡng hợp lý và cố gắng có một lối sống lành mạnh. Hệ thống sinh sản của người phụ nữ được cải thiện một phần nhờ hỗ trợ từ các chất như inositol, axit folic, axit béo omega-3. Chúng là một phần của thuốc phục hồi và cải thiện chất lượng trứng. Những loại thuốc như vậy được bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa khuyến cáo sử dụng trong trường hợp lâu có con, trước khi IVF.

Tổng đài tư vấn và đặt lịch khám sản phụ khoa, xét nghiệm sàng lọc trước sinh tại các bệnh viện tuyến trung ương, phòng khám uy tín và xét nghiệm tại nhà. Liên hệ ngay để được hỗ trợ kịp thời!

1900 3367

3. Kiểm tra chất lượng trứng như thế nào?

Đánh giá chất lượng của trứng, cần phải xét nghiệm máu xét nghiệm nội tiết (estradiol, AMH, FSH và các loại khác), cũng như siêu âm buồng trứng. Các phương pháp này cung cấp cho bác sĩ một bức tranh tổng quát về tình trạng của tế bào mầm và đánh giá dự trữ buồng trứng. Thông tin chính xác về chất lượng của tế bào trứng tốt hay xấu chỉ có thể nhận được trong quá trình làm IVF sau khi chọc hút trứng. 

Kiểm tra chất lượng trứng

Như IVIE đã chia sẻ ở bài viết trên, để có thể tăng chất lượng trứng ở người phụ nữ cần phải loại trừ tất cả các yếu tố ảnh hưởng xấu đến hệ sinh sản, duy trì các thói quen, yếu tố có lợi. Hãy kiên nhẫn vì không thể ngày một ngày hai đã có kết quả ngay bạn nhé, chất lượng trứng sẽ cải thiện qua từng chu kì, qua từng tháng.