Có nên rửa vùng kín sau khi đi tiểu?

Có nên làm sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh?

Giữ vùng kín khô thoáng sau khi đi tiểu thói quen nhỏ giúp ngăn ngừa viêm nhiễm

Từ nhỏ, ai cũng được dạy phải giữ vệ sinh cơ thể, nhất là ở vùng nhạy cảm. Sau mỗi lần đi tiểu, việc lau hoặc rửa nhẹ vùng kín tưởng đơn giản nhưng lại rất quan trọng cho sức khỏe.

Nếu không làm sạch, nước tiểu còn sót lại có thể thấm vào quần lót, khiến vùng kín ẩm ướt, có mùi khó chịu và tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Lâu dần, điều này dễ dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa hoặc viêm đường tiết niệu.

Vì vậy, giữ thói quen vệ sinh nhẹ nhàng sau khi đi tiểu sẽ giúp bạn luôn cảm thấy khô thoáng, tự tin và phòng tránh nhiều vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Tham khảo thêm: 7 phòng khám phụ khoa gần đây, có khám ngoài giờ

Có nên rửa vùng kín sau khi đi tiểu?

Rửa hoặc lau nhẹ sau khi đi tiểu giúp vùng kín luôn sạch, khô thoáng và giảm nguy cơ viêm nhiễm

Nhiều người vẫn băn khoăn không biết sau khi đi tiểu có cần rửa vùng kín không. Thực tế, việc vệ sinh nhẹ nhàng sau khi đi tiểu là cần thiết để giữ vùng kín luôn sạch sẽ và ngăn ngừa viêm nhiễm. Dưới đây là hai cách phổ biến, đơn giản mà bạn có thể áp dụng:

Dùng khăn giấy để lau 

Đây là cách nhanh gọn và dễ thực hiện nhất, giúp thấm hết lượng nước tiểu còn sót lại, giữ cho vùng kín luôn khô ráo.

• Khi lau, hãy lau nhẹ từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn lây sang âm đạo hoặc niệu đạo.

• Ưu tiên loại giấy mềm, không mùi, không có cồn để tránh kích ứng da.

• Khăn giấy khô còn rất tiện khi đi làm, đi chơi hoặc sử dụng trong nhà vệ sinh công cộng.

Rửa bằng nước sạch

Nếu bạn ở nhà hoặc có vòi xịt riêng, rửa bằng nước sạch là lựa chọn tốt giúp loại bỏ hoàn toàn cặn nước tiểu còn lại.

• Xịt nhẹ nhàng, tránh dùng tia nước mạnh.

• Sau khi rửa, thấm khô ngay bằng khăn giấy hoặc khăn mềm sạch để tránh ẩm ướt - vì độ ẩm là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

Tìm hiểu thêm: Top 6 địa chỉ khám phụ khoa ngoài giờ uy tín tại Hà Nội

Một số lưu ý quan trọng để giữ vùng kín luôn khỏe mạnh

Duy trì thói quen vệ sinh đúng cách mỗi ngày bí quyết giúp vùng kín luôn sạch, khô thoáng

Ngoài việc làm sạch sau khi đi tiểu, bạn cũng nên duy trì những thói quen nhỏ hằng ngày để bảo vệ vùng kín tốt hơn:

• Chọn đồ lót thoáng mát: Ưu tiên chất liệu cotton mềm, thấm hút mồ hôi tốt, giúp vùng kín luôn khô thoáng. Hạn chế mặc quần bó sát hoặc vải tổng hợp như nylon, polyester vì dễ gây bí và ẩm.

• Thay đồ sau khi vận động: Sau khi tập thể dục hay đổ mồ hôi nhiều, hãy thay quần áo và đồ lót ngay. Mồ hôi và độ ẩm tích tụ lâu dễ khiến vi khuẩn, nấm phát triển.

• Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày đúng cách: Nếu cần, bạn có thể dùng băng loại mỏng để giữ vùng kín khô ráo, nhưng nhớ thay thường xuyên trong ngày để tránh bí hơi.

• Tránh sản phẩm có hương liệu mạnh: Không nên dùng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh chứa mùi thơm nồng hoặc nhiều hóa chất, vì chúng có thể làm mất cân bằng pH tự nhiên và gây khô rát.

Giữ những thói quen đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp vùng kín luôn sạch, khỏe và thoải mái.

Kết luận

Tóm lại, có nên rửa vùng kín sau khi đi tiểu hay không thì câu trả lời là có, nhưng phải thực hiện đúng cách. Việc làm sạch nhẹ nhàng giúp loại bỏ cặn nước tiểu, giữ vùng kín luôn khô thoáng và ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên rửa bằng nước sạch, tránh lạm dụng dung dịch vệ sinh hay xà phòng có hương liệu mạnh. Duy trì thói quen nhỏ này mỗi ngày sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe vùng kín, tự tin và thoải mái trong mọi hoạt động.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.