Đau vú khi mang thai: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Đau vú khi mang thai là gì?

Đau vú khi mang thai dấu hiệu bình thường hay cảnh báo bất thường?

Đau vú khi mang thai là tình trạng vùng ngực của mẹ bầu trở nên nhạy cảm, dễ căng tức và xuất hiện những cơn đau nhói hoặc đau âm ỉ. Đây là hiện tượng rất thường gặp và đa số là không nguy hiểm, chủ yếu do tuyến sữa bắt đầu phát triển, chuẩn bị cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau này.

Nguyên nhân phổ biến nhất là sự thay đổi hormone, kích thước ngực tăng, thai nhi lớn dần gây áp lực lên xương sườn, cơ ngực và cơ bắp tay. Ngoài ra, một số mẹ có thể cảm thấy đau ngực do ợ nóng hoặc do tử cung mở rộng, chèn ép các cơ quan trong khoang ngực.

Tuy nhiên, nếu đau vú đi kèm các dấu hiệu bất thường như khó thở, đau tim hoặc triệu chứng tiền sản giật, mẹ bầu cần đi khám ngay để được bác sĩ kiểm tra và xử trí kịp thời, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Tham khảo thêm: Khám vú ở bệnh viện nào? 7 địa chỉ uy tín tại Hà Nội

Dấu hiệu đau vú khi mang thai thường gặp

Khi bị đau vú trong thai kỳ, mẹ bầu có thể kèm theo một số triệu chứng như:

• Cảm giác hụt hơi, khó thở

• Khó ngủ, đặc biệt là khi nằm ngửa

• Tim đập nhanh, đánh trống ngực

• Huyết áp giảm

• Thường xuyên mệt mỏi

Những biểu hiện này có thể rõ rệt hơn ở tam cá nguyệt thứ 2 và 3, khi cơ thể mẹ phải thay đổi để thích ứng với sự phát triển ngày càng lớn của thai nhi và tử cung.

Nguyên nhân đau vú khi mang thai

Có nhiều lý do khiến mẹ bầu cảm thấy đau vú hoặc đau ngực trong thai kỳ. Phần lớn là những thay đổi bình thường của cơ thể, nhưng cũng có trường hợp là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm.

Nguyên nhân thường gặp gây đau vú khi mang thai

7 nguyên nhân thường gặp gây đau vú khi mang thai mà mẹ bầu nên biết

• Mất cân bằng hormone: Estrogen và progesterone thay đổi liên tục, ảnh hưởng đến lưu lượng máu và làm ngực căng tức, đau nhói.

• Ợ nóng, trào ngược dạ dày: Hormone progesterone làm giãn cơ thắt dạ dày, dễ gây trào ngược axit, khiến mẹ bị ợ nóng, nóng rát và đau tức ngực, nhất là sau ăn.

• Đầy hơi, khó tiêu: Hormone thai kỳ làm tiêu hóa chậm lại, sinh nhiều hơi, tạo áp lực lên cơ hoành và gây tức ngực.

• Căng thẳng, lo âu: Tâm lý bất ổn khiến mẹ bầu dễ hồi hộp, tim đập nhanh, chóng mặt kèm theo cảm giác đau ngực.

• Thai nhi và tử cung lớn dần: Từ tam cá nguyệt 2 trở đi, tử cung mở rộng gây áp lực lên phổi, dạ dày và lồng ngực, dẫn đến hụt hơi, ợ nóng và tức ngực.

• Ốm nghén nặng: Nôn ói kéo dài không chỉ gây mất nước, sụt cân mà còn làm đau ngực do cơ ngực, cơ bụng co thắt liên tục.

• Bệnh về phổi: Hen suyễn, viêm phổi hay nhiễm trùng hô hấp có thể làm tình trạng khó thở, tức ngực ở mẹ bầu trở nên nặng hơn.

Nguyên nhân nghiêm trọng gây đau vú khi mang thai

• Tiền sản giật: Đau ngực kèm đau vai có thể là dấu hiệu cảnh báo biến chứng nguy hiểm.

  • Triệu chứng thường gặp: huyết áp cao, đau đầu, đau bụng trên, sưng mặt – tay, tăng cân nhanh, rối loạn thị giác, có protein trong nước tiểu. Nếu không phát hiện kịp thời, có thể dẫn đến sản giật hoặc hội chứng HELLP.

• Bệnh tim: Mang thai khiến tim phải làm việc nhiều hơn, làm tăng nguy cơ bệnh tim.
  Dấu hiệu cảnh báo: đau tức ngực, tim đập nhanh, khó thở, ho kéo dài, chóng mặt, phù nề.

• Thuyên tắc phổi (PE): Do cục máu đông chặn động mạch phổi, gây khó thở và đau ngực, có thể nguy hiểm đến tính mạng.
  Triệu chứng: đau ngực, hụt hơi, tim đập nhanh, chóng mặt, sưng phù chân. Đây là nguyên nhân hiếm gặp nhưng là một trong những lý do tử vong hàng đầu ở thai phụ.

Chẩn đoán đau vú khi mang thai

Khi mẹ bầu bị đau vú, bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp kiểm tra sau để tìm ra nguyên nhân:

• Siêu âm tim qua thành ngực (TTE): Giúp đánh giá cấu trúc, chức năng tim và tình trạng huyết động. Đây là kỹ thuật an toàn, không dùng tia X, nên không gây hại cho mẹ và bé.

• Điện tâm đồ (ECG): Ghi lại hoạt động điện của tim để phát hiện bất thường. Một số thai phụ có thể thay đổi nhẹ về đoạn ST hoặc sóng T, bác sĩ sẽ dựa vào đó để chẩn đoán.

• Kiểm tra gắng sức: Được dùng để đánh giá tình trạng thiếu máu cơ tim.

• Chụp X-quang ngực: Thường áp dụng khi có triệu chứng khó thở, phù nề hoặc nghi ngờ suy tim.

• Chụp cắt lớp vi tính (CT-Scan): Có thể chỉ định nếu nghi ngờ thuyên tắc phổi. Tuy nhiên, do có nguy cơ phơi nhiễm phóng xạ ảnh hưởng đến thai nhi, bác sĩ sẽ cân nhắc kỹ và thường hạn chế chỉ định.

Các xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh trong thai kỳ luôn được bác sĩ lựa chọn thận trọng, ưu tiên những phương pháp an toàn cho cả mẹ và bé.

Khi nào mẹ bầu nên đi khám bác sĩ?

1900 3367

Dấu hiệu nguy hiểm khi đau vú lúc mang thai khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nếu cơn đau vú chỉ do những thay đổi sinh lý bình thường trong thai kỳ, mẹ bầu không cần quá lo lắng và có thể áp dụng các cách giảm đau tại nhà theo hướng dẫn bác sĩ.

Tuy nhiên, khi xuất hiện dấu hiệu nghi ngờ liên quan đến bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim, tiền sản giật hoặc thuyên tắc phổi, mẹ bầu cần đến bệnh viện ngay để được kiểm tra.

Các triệu chứng cảnh báo cơn đau tim có thể gồm:

• Đau tức, khó chịu vùng ngực, cảm giác bị chèn ép ở giữa ngực (kéo dài vài phút hoặc tái phát nhiều lần).

• Khó thở kèm đau tức ngực.

• Đổ mồ hôi lạnh.

• Chóng mặt, ngất xỉu.

• Buồn nôn.

• Đau lan lên hàm, cổ, lưng, hoặc xuống một/both cánh tay.

Nếu gặp các triệu chứng này, mẹ bầu nên đi cấp cứu ngay để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Khi nào đau vú khi mang thai có thể xử lý tại nhà?

Phần lớn các trường hợp đau ngực khi mang thai là bình thường, không cần điều trị y tế. Tùy nguyên nhân, mẹ bầu có thể tự làm dịu cơn đau bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn và áp dụng các biện pháp hỗ trợ an toàn theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu cơn đau chỉ do những thay đổi tự nhiên của thai kỳ như ợ nóng, ốm nghén hay sự phát triển của thai nhi, mẹ có thể yên tâm xử lý tại nhà. Tuy nhiên, nếu đau ngực đi kèm triệu chứng bất thường như khó thở, tim đập nhanh, huyết áp cao…, mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay để được kiểm tra và theo dõi kịp thời.

Cách xử lý đau vú kéo dài khi mang thai

6 cách xử lý đau vú kéo dài khi mang thai giúp mẹ bầu dễ chịu hơn

Nếu cơn đau ngực xuất hiện thường xuyên, mẹ bầu có thể tham khảo một số cách sau để giảm khó chịu:

• Chườm lạnh: Giúp giảm sưng và cơn đau tức ở ngực.

• Chườm ấm: Dùng khăn ấm đặt ở vùng cơ, mạn sườn để làm dịu cơn đau nhức.

• Thay đổi tư thế ngủ: Nằm nghiêng sang bên trái, kê gối ôm để giảm áp lực lên ngực, phổi và tim.

• Thư giãn tinh thần: Ngồi thiền, nghe nhạc nhẹ để giảm căng thẳng và lo lắng.

• Điều chỉnh chế độ ăn: Chia nhỏ bữa trong ngày để hạn chế buồn nôn, tránh ăn quá no; nên ăn trước giờ ngủ ít nhất 2-3 tiếng.

• Khám bác sĩ khi cần: Nếu cơn đau kéo dài hoặc kèm triệu chứng bất thường, mẹ bầu nên đến cơ sở y tế chuyên khoa sản - tim mạch để được thăm khám và tư vấn.

Biện pháp hạn chế đau vú khi mang thai

Không có cách nào ngăn hoàn toàn tình trạng đau vú trong thai kỳ, nhưng mẹ bầu có thể giảm bớt khó chịu bằng việc điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt:

• Hạn chế đồ ăn cay nóng, chiên xào, nhiều dầu mỡ.

• Tránh các thực phẩm dễ gây ợ nóng như cà chua, sữa, chocolate, trái cây họ cam quýt.

• Hạn chế đồ ăn gây đầy hơi, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường.

• Có thể uống trà gừng để giảm cảm giác buồn nôn.

• Chọn áo ngực phù hợp với kích cỡ ngực, ưu tiên loại không gọng và vải mềm thoáng.

Những thay đổi nhỏ này sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn trong suốt thai kỳ.

Kết luận

Tóm lại, đau vú khi mang thai là hiện tượng thường gặp và đa phần không nguy hiểm, phản ánh những thay đổi sinh lý bình thường của cơ thể mẹ bầu. Tuy vậy, trong một số trường hợp, cơn đau có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý cần được thăm khám sớm. Vì thế, mẹ bầu đừng chủ quan, hãy lắng nghe cơ thể mình và chủ động đi khám khi có triệu chứng bất thường để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.