Gan nhiễm mỡ ở người gầy khi nào cần khám?

1. Tại sao không béo vẫn gan nhiễm mỡ?

Theo ước tính hiện nay có khoảng 20 - 30% người dân Việt Nam mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là một con số đáng báo động, phản ánh thực trạng bệnh lý chuyển hóa đang ngày càng trẻ hóa và gia tăng nhanh chóng. Bệnh không chỉ giới hạn ở người trưởng thành, người cao tuổi hay người béo phì mà cả trẻ em và những người gầy gò cũng đứng trước nguy cơ lớn.

Nguyên nhân khiến người gầy bị gan nhiễm mỡ

Theo BS. Nguyễn Nhật Tân (Chuyên khoa Nội tiêu hóa, Phòng khám MEDIPLUS), bản chất của bệnh gan nhiễm mỡ bắt nguồn từ sự rối loạn chuyển hóa tế bào gan. Cụ thể:

• Thiếu hụt vi chất và dinh dưỡng: Những người có thể trạng gầy gò thường gặp tình trạng thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, khiến hoạt động chuyển hóa mỡ tại gan bị gián đoạn, mỡ không thể vận chuyển đi nuôi cơ thể mà bị ứ đọng lại.
• Thói quen ăn kiêng cực đoan, bỏ bữa: Khi lượng đường trong máu xuống quá thấp do nhịn ăn hoặc ăn quá ít, cơ thể buộc phải tăng cường phân giải mỡ tích trữ ở các mô để tạo năng lượng. Tuy nhiên, các sản phẩm phân giải này khi tràn về gan với số lượng lớn sẽ vượt quá khả năng xử lý của gan, dẫn đến tích lũy và gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.
• Yếu tố bệnh lý và thuốc: Những người gầy nhiễm virus viêm gan B, C hoặc thường xuyên sử dụng các loại thuốc cần đào thải qua gan cũng có nguy cơ tổn thương gan và tích tụ mỡ cao hơn bình thường.

Gan nhiễm mỡ ở người không uống rượu (NAFLD)

Khái niệm gan nhiễm mỡ ở người không uống rượu (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease - NAFLD) nhằm chỉ những trường hợp tích tụ mỡ trong tế bào gan mà nguyên nhân không xuất phát từ chất cồn. Dù bạn không uống một giọt rượu bia nào nhưng nếu duy trì chế độ sinh hoạt kém khoa học, ăn uống thiếu chất hoặc căng thẳng kéo dài thì gan vẫn phải chịu áp lực chuyển hóa nặng nề, từ đó sinh bệnh.

Nhiều người có chỉ số BMI bình thường hoặc thể trạng gầy vẫn có thể phát hiện gan nhiễm mỡ khi kiểm tra sức khỏe định kỳ

2. Gan nhiễm mỡ có triệu chứng Không? Khi nào cần khám?

Thắc mắc gan nhiễm mỡ có triệu chứng không là mối bận tâm của rất nhiều người, bởi đây được coi là một "sát thủ âm thầm".

Các dấu hiệu nhận biết theo từng giai đoạn

• Giai đoạn đầu (Độ I): Hầu như không xuất hiện bất kỳ dấu hiệu rõ ràng nào. Đôi khi người bệnh chỉ cảm thấy chướng bụng nhẹ, đầy hơi hoặc cảm giác khó chịu mơ hồ ở vùng hạ sườn phải.
• Giai đoạn tiến triển (Độ II, III): Khi lượng mỡ đọng trong gan tăng lên đáng kể, người bệnh bắt đầu cảm thấy chán ăn, sụt cân không rõ nguyên nhân, cơ thể mệt mỏi kéo dài, da và tròng mắt có dấu hiệu vàng nhẹ.

Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời

Nếu tình trạng gan nhiễm mỡ ở người gầy không được chẩn đoán và can thiệp sớm, lượng mỡ tích tụ sẽ kích hoạt phản ứng viêm tại tế bào gan. Lâu dần, tế bào gan bị tổn thương nghiêm trọng và thay thế bằng các mô xơ, dẫn đến xơ gan, suy gan, xuất huyết tiêu hóa, xơ gan cổ chướng và nguy hiểm nhất là ung thư gan.

Khi nào người gầy cần đi kiểm tra sức khỏe?

Bạn không nên đợi đến khi xuất hiện triệu chứng rõ rệt mới đi khám. Hãy đến các cơ sở y tế ngay nếu thuộc các nhóm sau:

• Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, chán ăn, suy nhược không rõ nguyên nhân.
• Có thói quen ăn kiêng nghiêm ngặt, bỏ bữa thường xuyên hoặc có thể trạng quá gầy.
• Có tiền sử mắc viêm gan B, C hoặc đang sử dụng các loại thuốc điều trị mãn tính.
• Người muốn chủ động tầm soát sức khỏe định kỳ (từ 6 - 12 tháng/lần).

Biểu hiện gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu thường rất âm thầm, đòi hỏi việc chủ động thăm khám để phát hiện kịp thời

3. Gan nhiễm mỡ cần kiểm tra gì?

Để biết chính xác tình trạng sức khỏe của gan, bạn cần nắm rõ gan nhiễm mỡ cần kiểm tra gì. Thông thường, quy trình chẩn đoán sẽ bao gồm các hạng mục cơ bản sau:

• Xét nghiệm máu:
  • Tổng phân tích tế bào máu: Đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát.
  • Xét nghiệm chức năng gan (ALT, AST, GGT): Đo lường mức độ tổn thương và viêm của tế bào gan.
  • Xét nghiệm mỡ máu và chức năng thận: Kiểm tra các chỉ số cholesterol, triglyceride, creatinine...
• Chẩn đoán hình ảnh:
  • Siêu âm bụng tổng quát: Phương pháp an toàn, nhanh chóng giúp phát hiện mức độ nhiễm mỡ của gan (Độ I, II, III).
  • Chụp X-quang hoặc chụp cắt lớp (khi cần thiết): Hỗ trợ bác sĩ đánh giá chuyên sâu hơn các mô xơ gan.
• Khám chuyên khoa Nội/Gan mật: Nhận sự tư vấn trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa để xây dựng phác đồ điều trị và điều chỉnh lối sống phù hợp.

Xét nghiệm máu và siêu âm ổ bụng là hai phương pháp chẩn đoán gan nhiễm mỡ nhanh chóng và chính xác

4. Biện pháp phòng tránh, thay đổi lối sống lành mạnh

Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, việc duy trì một lối sống lành mạnh là chìa khóa cốt lõi:

• Chế độ dinh dưỡng cân bằng: Hạn chế thực phẩm nhiều đường, đồ ăn nhiều chất béo xấu, thức ăn cay nóng và nội tạng động vật. Tuyệt đối không áp dụng các chế độ ăn kiêng cực đoan; nếu muốn giảm hoặc tăng cân, nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng.
• Tăng cường vận động: Luyện tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hao mỡ thừa tích tụ trong cơ thể và gan.
• Hạn chế tối đa rượu bia: Dù là gan nhiễm mỡ không do rượu, việc cắt giảm đồ uống có cồn vẫn giúp giảm nhẹ gánh nặng giải độc cho gan.
• Cân bằng tâm lý và nghỉ ngơi: Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài, ngủ đủ giấc để các tế bào gan có thời gian phục hồi.
• Chủ động khám tầm soát định kỳ: Giúp phát hiện sớm các bất thường ngay từ khi bệnh chưa có triệu chứng.

Xây dựng chế độ ăn cân đối và tập luyện thể thao thường xuyên là giải pháp hàng đầu để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

5. Gợi ý địa chỉ khám gan nhiễm mỡ uy tín tại Hà Nội

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ thăm khám gan mật uy tín tại Hà Nội, có thể tham khảo danh sách các bệnh viện và phòng khám chất lượng cao dưới đây:

1. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

• Địa chỉ: Số 286 Thụy Khuê, quận Tây Hồ, Hà Nội.
• Thời gian thăm khám: Từ 7h00 đến 17h00 hàng ngày.
• Hotline đặt khám: 1900 3367.

1900 3367

2. Bệnh viện Đại học Y Dược - Cơ sở Linh Đàm

• Địa chỉ: 189 Linh Đường, phường Hoàng Liệt, Hà Nội.
• Thời gian làm việc: 7h30 - 16h30 (Từ Thứ 2 đến Thứ 6).
• Hotline đặt khám: 1900 3367.

1900 3367

3. Phòng khám Đa khoa MEDIPLUS

• Địa chỉ: Tầng 2, TTTM Mandarin Garden 2, 99 phố Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội.
• Thời gian làm việc: 7h30 - 19h00 (Tất cả các ngày trong tuần).
• Hotline đặt lịch khám ưu tiên: 1900 3367.

1900 3367

4. Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC

• Địa chỉ: Số 42-44 phố Nghĩa Dũng - phường Hồng Hà - Hà Nội.
• Thời gian thăm khám: 7h30 - 17h00 (Thứ 2 - thứ 7).
• Hotline đặt khám: 1900 3367.

1900 3367

5. Bệnh viện 19-8 Bộ Công An

• Địa chỉ: Số 9 Trần Bình, phường Từ Liêm, Hà Nội.
• Thời gian làm việc: 7h30 - 16h30 (Thứ 2 đến thứ 6).
• Hotline đặt lịch khám ưu tiên: 1900 3367.

1900 3367

6. Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn

• Địa chỉ: Số 52 Nguyễn Chí Thanh, quận Đống Đa, Hà Nội.
• Thời gian thăm khám: Từ 7h30 đến 16h30 tất cả các ngày trong tuần.
• Hotline đặt khám: 1900 3367.

1900 3367

Kết luận

Tình trạng gan nhiễm mỡ ở người gầy là minh chứng rõ ràng nhất cho thấy ngoại hình cân đối không đồng nghĩa với một bộ máy sinh học hoàn toàn khỏe mạnh bên trong. Việc hiểu đúng nguyên nhân, nhận biết sớm dấu hiệu và duy trì thói quen tầm soát sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn bảo vệ lá gan trước những biến chứng nguy hiểm.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.