Giải đáp: Quan hệ lâu ra có phải yếu sinh lý không

Quan hệ lâu ra có phải yếu sinh lý không?

Quan hệ lâu ra không đồng nghĩa với yếu sinh lý. Thực tế, việc kéo dài thời gian quan hệ có thể do thể lực tốt, kỹ năng kiểm soát xuất tinh, hoặc chỉ là phản ứng tâm lý tạm thời. Tuy nhiên, nếu quan hệ quá 20 phút mà không xuất tinh, kèm theo cảm giác khó chịu, mệt mỏi, hoặc giảm khoái cảm, có thể là dấu hiệu của rối loạn xuất tinh. Điều này cần được kiểm tra và xử lý kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và tâm lý.

Quan hệ lâu ra có phải là yếu sinh lý? Đừng bỏ qua dấu hiệu rối loạn xuất tinh

Những nguyên nhân khiến nam giới quan hệ lâu ra bất thường

Việc quan hệ lâu xuất tinh một cách bất thường không nên xem nhẹ, bởi nó có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, từ sinh lý cho đến bệnh lý tiềm ẩn. Dưới đây là những yếu tố phổ biến có thể ảnh hưởng:

• Tâm lý: Áp lực từ việc thể hiện bản lĩnh hoặc lo lắng về khả năng làm hài lòng bạn tình có thể khiến nam giới vô thức kìm nén xuất tinh.

• Thuốc điều trị: Một số thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp cao, và thuốc ức chế thần kinh có thể làm chậm quá trình xuất tinh.

• Thói quen không lành mạnh: Thủ dâm quá nhiều, sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, hay thiếu vận động, thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến xuất tinh.

• Bệnh lý: Các bệnh lý như rối loạn thần kinh, tiểu đường, tổn thương tủy sống có thể làm giảm khả năng xuất tinh bình thường.

Căng thẳng, thuốc và bệnh lý những nguyên nhân tiềm ẩn khiến nam giới lâu xuất tinh

Tìm hiểu thêm: Quay tay nhanh ra có phải yếu sinh lý không?

Thời gian quan hệ bao nhiêu là lý tưởng?

Thời gian quan hệ lý tưởng thường dao động từ 5–7 phút, theo các nghiên cứu y khoa. Dưới 1 phút được coi là xuất tinh sớm, trong khi kéo dài quá 20 phút có thể là dấu hiệu của rối loạn xuất tinh chậm. Tuy nhiên, thời gian không phải yếu tố quyết định chất lượng cuộc yêu. Quan trọng là sự hòa hợp và cảm xúc thăng hoa của cả hai.

Nếu bạn thường xuyên quan hệ trên 20 phút mà vẫn không thể xuất tinh, hoặc chỉ có thể xuất tinh khi tự kích thích, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Quan hệ trung bình từ 5-7 phút, nhưng không phải ai cũng giống nhau

Tìm hiểu thêm: 7 Bệnh viện, phòng khám Nam khoa tốt tại Hà Nội

Cách khắc phục tình trạng quan hệ lâu ra

Kéo dài thời gian quan hệ có thể gây lo ngại về sức khỏe sinh lý và tâm lý nếu diễn ra bất thường. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể:

• Cân bằng cảm xúc: Giảm lo âu và căng thẳng trong quan hệ để kiểm soát cảm giác xuất tinh.

• Thay đổi thói quen: Hạn chế thủ dâm, tránh chất kích thích như rượu và thuốc lá.

• Cải thiện giấc ngủ và vận động: Lối sống lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe sinh lý.

• Thực hiện bài tập Kegel: Tăng cường cơ sàn chậu để kiểm soát xuất tinh.

• Thử phương pháp "dừng - bắt đầu": Dừng khi gần cực khoái, giúp kiểm soát khoái cảm.

1900 3367

Nếu tình trạng không cải thiện sau 1–2 tháng hoặc kèm theo đau, mất khoái cảm, hãy thăm bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị. Một số địa chỉ khám nam học uy tín bạn có thể tham khảo:

Tổ hợp y tế MEDIPLUS

• Địa chỉ tại Hà Nội: 99 phố Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội

• Địa chỉ tại Nam Định: Trần Anh Tông (Đường gom QL10), Tổ 24, Phường Lộc Vượng, TP. Nam Định.

• Thời gian làm việc: Từ 7h30 - 19h00 hàng ngày

• Hotline: 1900 3367

1900 3367

Tư vấn chuyên sâu từ các bác sĩ nam khoa tại MEDIPLUS - giải pháp cho xuất tinh bất thường

Tại Tổ hợp Y tế MEDIPLUS, chúng tôi cung cấp dịch vụ điều trị yếu sinh lý nam giới chuyên sâu, giúp khôi phục khả năng sinh lý và cải thiện chất lượng cuộc sống. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm và các phương pháp điều trị hiện đại.

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC

• Địa chỉ: Nằm tại số 42 Nghĩa Dũng - Ba Đình - Hà Nội

• Thời gian làm việc: Từ 7h00 sáng đến 17h00 chiều hàng ngày

• Hotline: 1900 3367

1900 3367

MEDLATEC - địa chỉ uy tín hỗ trợ điều trị xuất tinh chậm, rối loạn cương dương và các bệnh nam khoa thường gặp

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC cung cấp dịch vụ điều trị yếu sinh lý nam giới với các phương pháp tiên tiến và hiệu quả. Được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và tư vấn, chúng tôi cam kết mang lại phác đồ điều trị phù hợp.

Bệnh viện Thu Cúc

• Địa chỉ: 286 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

• Thời gian làm việc: Vào lúc 7h00 sáng tới 17h00 chiều từ T2 - CN

• Hotline: 1900 3367

1900 3367

Bệnh viện Thu Cúc - tư vấn, chẩn đoán và điều trị yếu sinh lý nam giới với hệ thống thiết bị hiện đại, quy trình khám nhanh gọn

Bệnh viện Thu Cúc cung cấp dịch vụ điều trị yếu sinh lý nam giới với phương pháp khoa học và hiện đại, giúp phục hồi chức năng sinh lý hiệu quả. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm tại bệnh viện sẽ thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Kết luận

Quan hệ lâu ra có phải yếu sinh lý không? Câu trả lời không đơn giản là có hoặc không, vì tình trạng này có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, từ tâm lý, thói quen sinh hoạt, đến bệnh lý tiềm ẩn. Nếu tình trạng kéo dài và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hãy luôn nhớ rằng, một cuộc yêu lý tưởng không chỉ dựa vào thời gian, mà là sự hòa hợp và cảm xúc thăng hoa của cả hai. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong chuyện chăn gối, đừng ngần ngại tìm sự hỗ trợ từ các chuyên gia để cải thiện sức khỏe sinh lý.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.