Mẹ bầu đau nửa đầu bên phải: Có đáng lo không?

Mẹ bầu đau nửa đầu bên phải có sao không?

Trong thai kỳ, thay đổi nội tiết và tâm lý có thể gây đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu bên phải. Mặc dù nhiều nguyên nhân lành tính như căng thẳng, thiếu ngủ hoặc nước có thể gây ra cơn đau này, nhưng nếu kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, mờ mắt, phù tay chân, đau bụng trên, mẹ bầu cần lưu ý, vì đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật hoặc cao huyết áp. Việc theo dõi và điều trị kịp thời rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.

Mẹ bầu bị đau nửa đầu nguyên nhân là gì?

1900 3367

Vì sao mẹ bầu hay bị đau nửa đầu bên phải?

Mẹ bầu đau nửa đầu bên phải trong thai kỳ khá phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân chỉ là thay đổi sinh lý bình thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề y khoa cần được can thiệp.

• Rối loạn nội tiết tố: Thay đổi hormone trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây đau nửa đầu, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu và cuối.

• Căng thẳng, stress, mất ngủ: Lo lắng và thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ đau đầu, nhất là ở vùng bên phải.

• Thiếu nước và dinh dưỡng: Thiếu nước, magie và các vi chất cần thiết có thể gây đau đầu. Mất nước cũng làm thay đổi áp lực máu trong não.

• Huyết áp cao hoặc tiền sản giật: Đây là nguyên nhân nghiêm trọng. Đau đầu kèm triệu chứng như mờ mắt, đau bụng trên và phù tay chân có thể cảnh báo tiền sản giật.

• Tư thế ngủ sai và ít vận động: Tư thế ngủ không đúng hoặc ít vận động có thể chèn ép mạch máu, gây đau đầu.

Lắng nghe cơ thể và thăm khám kịp thời giúp giảm thiểu rủi ro và bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Tìm hiểu thêm: Bị đau nửa đầu bên phải - Khi nào là dấu hiệu đáng lo?

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Mẹ bầu không nên chủ quan với cơn đau đầu thường xuyên hoặc nghiêm trọng. Nếu đau đầu không giảm sau khi nghỉ ngơi, hoặc kèm theo các triệu chứng như mờ mắt, chóng mặt, phù tay chân, đau bụng trên, có thể là dấu hiệu của tiền sản giật, một biến chứng nguy hiểm. Nếu có tiền sử bệnh lý nền như cao huyết áp hay bệnh thận, gan, mẹ bầu càng cần thăm khám ngay. 

Dấu hiệu cảnh báo cảnh báo nguy hiểm khi mẹ bầu đau nửa đầu bên phải

Mẹ bầu không nên tự ý dùng thuốc hay cố gắng chịu đựng. Việc phát hiện sớm và xử lý kịp thời sẽ giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Ngoài ra, mẹ có thể đặt lịch khám trước qua các nền tảng y tế uy tín như IVIE - Bác sĩ ơi để được tư vấn kỹ càng trước khi đến bệnh viện. Một số cơ sở y tế mẹ bầu có thể tham khảo gồm:

Tổ hợp y tế MEDIPLUS

• Địa chỉ tại Hà Nội: 99 phố Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội

• Địa chỉ tại Nam Định: Trần Anh Tông (Đường gom QL10), Tổ 24, Phường Lộc Vượng, TP. Nam Định.

• Thời gian làm việc: Từ 7h30 - 19h00 hàng ngày

• Hotline: 1900 3367

1900 3367

Khám và điều trị đau nửa đầu bên phải cho mẹ bầu tại Tổ hợp y tế MEDIPLUS

Tại Tổ hợp y tế MEDIPLUS, chúng tôi cung cấp dịch vụ khám và điều trị đau nửa đầu bên phải cho mẹ bầu, với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại. MEDIPLUS giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau, từ thay đổi sinh lý đến các vấn đề nghiêm trọng như huyết áp cao hay tiền sản giật, cam kết mang lại sự chăm sóc tận tâm và an toàn cho cả mẹ và bé.

Bệnh viện MEDLATEC

• Địa chỉ: Nằm tại số 42 Nghĩa Dũng - Ba Đình - Hà Nội

• Thời gian làm việc: Từ 7h00 sáng đến 17h00 chiều hàng ngày

• Hotline: 1900 3367

1900 3367

Khám và điều trị đau nửa đầu bên phải cho mẹ bầu tại Bệnh viện MEDLATEC

Bệnh viện MEDLATEC cung cấp dịch vụ khám và điều trị đau nửa đầu bên phải cho mẹ bầu, với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và thiết bị hiện đại. Chúng tôi chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau, từ thay đổi nội tiết đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, giúp mẹ bầu giảm đau và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc

• Địa chỉ: 286 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

• Thời gian làm việc: Vào lúc 7h00 sáng tới 17h00 chiều từ T2 - CN

• Hotline: 1900 3367

1900 3367

Khám và điều trị đau nửa đầu bên phải cho mẹ bầu tại Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc

Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc cung cấp dịch vụ khám và điều trị đau nửa đầu bên phải cho mẹ bầu với đội ngũ bác sĩ chuyên môn và trang thiết bị hiện đại. Chúng tôi chẩn đoán chính xác nguyên nhân đau, từ thay đổi nội tiết đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đảm bảo an toàn và chăm sóc chu đáo cho mẹ bầu và thai nhi.

Cách giảm đau đầu bên phải cho mẹ bầu không dùng thuốc

Trong nhiều trường hợp mẹ bầu đau nửa đầu bên phải, mẹ bầu có thể cải thiện tình trạng đau nửa đầu bên phải mà không cần dùng đến thuốc. Dưới đây là các phương pháp tự nhiên, an toàn, dễ thực hiện tại nhà:

• Chườm lạnh hoặc chườm ấm: Chườm lạnh giúp giảm co giãn mạch máu, trong khi chườm ấm hỗ trợ lưu thông máu và giảm căng cơ cổ vai gáy. Thử cả hai để tìm phương pháp hiệu quả nhất cho bạn.

• Massage nhẹ vùng vai gáy: Xoa bóp nhẹ giúp thư giãn cơ cổ và vai, tăng cường lưu thông máu lên não, giảm đau đầu.

• Tập yoga, thiền hoặc đi bộ nhẹ: Các bài tập nhẹ giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng, chỉ cần 15–20 phút mỗi ngày.

• Ngủ đủ giấc: Cố gắng ngủ 7–9 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya và giảm ánh sáng xanh để có giấc ngủ sâu.

• Uống đủ nước, ăn uống đúng giờ: Uống 2–2,5 lít nước mỗi ngày và chia nhỏ các bữa ăn để duy trì năng lượng, tránh đau đầu do hạ đường huyết.

Yoga giúp mẹ bầu tăng cường tuần hoàn máu

Thuốc giảm đau - Dùng thế nào mới an toàn?

Mẹ bầu nên tránh sử dụng thuốc khi có thể, nhưng trong một số trường hợp, thuốc giảm đau có thể giúp cải thiện chất lượng sống. Paracetamol là lựa chọn an toàn nhất, nhưng chỉ nên dùng với liều thấp (325–500mg mỗi lần, không quá 3 lần/ngày) và theo chỉ định của bác sĩ.

Các thuốc như ibuprofen, aspirin, naproxen, và tramadol không nên sử dụng trong thai kỳ vì chúng có thể gây hại cho thai nhi, đặc biệt trong 3 tháng đầu và cuối.

Trước khi dùng bất kỳ thuốc giảm đau nào, mẹ bầu cần khám và xác định rõ nguyên nhân cơn đau, vì đau đầu có thể là dấu hiệu của vấn đề khác như thiếu máu, cao huyết áp hay tiền sản giật. Các phương pháp tự nhiên và thay đổi lối sống lành mạnh vẫn là lựa chọn ưu tiên.

Lạm dụng paracetamol có tốt không?

Làm gì để phòng ngừa đau đầu bên phải khi mang thai?

Phòng ngừa đau đầu trong thai kỳ là cách hiệu quả giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là các biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả:

• Chăm sóc giấc ngủ: Ngủ đủ giấc, tạo không gian yên tĩnh và thoáng mát, tránh dùng điện thoại trước khi ngủ, và dùng gối hỗ trợ tư thế nằm nghiêng.

• Giữ tinh thần thoải mái: Tập hít thở sâu, nghe nhạc thư giãn, trò chuyện với người thân và hạn chế tin tức tiêu cực.

• Vận động nhẹ nhàng: Đi bộ, tập yoga, bơi lội nhẹ nhàng giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ đau đầu.

• Điều chỉnh tư thế: Nằm nghiêng bên trái, thay đổi tư thế sau mỗi 30-45 phút để giảm căng cơ cổ, vai gáy.

• Ăn uống đủ chất: Ăn nhiều rau, trái cây, bổ sung sắt, canxi, magie và uống đủ nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe.

Chủ động thực hiện những thay đổi này giúp mẹ bầu giảm đau đầu và tăng cường sức khỏe trong suốt thai kỳ.

Kết luận

Mẹ bầu đau nửa đầu bên phải là tình trạng phổ biến nhưng cũng có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc chủ động nhận diện nguyên nhân và theo dõi các triệu chứng sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Nếu cơn đau trở nên nghiêm trọng hoặc kèm theo các triệu chứng khác như mờ mắt, phù tay chân hay đau bụng, hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, áp dụng các biện pháp phòng ngừa đau đầu như ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm thiểu các cơn đau và hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.