Người lớn bị sốt có nên gội đầu không?

Người lớn bị sốt có nên gội đầu không?

Theo lời khuyên từ các chuyên gia y tế, nếu người bệnh chỉ mắc cảm sốt nhẹ, bạn hoàn toàn có thể gội đầu với nước ấm vừa đủ để giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và dầu nhờn trên da, từ đó mang lại cảm giác sảng khoái, giảm sốt hiệu quả và thúc đẩy quá trình phục hồi cho người bệnh. 

Một số trường hợp không nên gội đầu

Mặc dù gội đầu khi cảm lạnh có thể mang lại nhiều tác động tích cực đối với cơ thể người bệnh, nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện thói quen này khi bị sốt. Một số trường hợp không nên gội đầu có thể kể đến như: 

• Sốt cao: Khi nhiệt độ cơ thể cao hơn 38,5 độ C, người bệnh đang rơi vào tình trạng sốt cao, việc tắm gội lúc này vô cùng nguy hiểm. Quá trình gội đầu và sau khi gội đầu có thể khiến cơ thể người bệnh hạ nhiệt đột ngột, có thể ảnh hưởng đến mạch máu não và gây ra những biến chứng trầm trọng sau này. 

Không nên gội đầu khi người bệnh bị sốt cao

• Cơ thể quá yếu: Người bị sốt với cơ thể quá yếu, khó khăn trong việc ngồi dậy và đi lại không nên gội đầu lúc này. Bởi khi gội đầu với tư thế cúi đầu, kèm theo đó là đứng lên ngồi xuống liên tục cũng gây nguy hiểm cho người bệnh. 

• Sốt kèm đau đầu: Nếu người bệnh bị sốt cao, kèm theo đó là những triệu chứng đau đầu dữ dội, chóng mặt, buồn nôn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện gội đầu bởi điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. 

Cách gội đầu đúng cách khi người lớn bị sốt

Một số lưu ý nên thực hiện khi gội đầu dành cho người cảm sốt như sau: 

• Chỉ gội đầu khi cảm cảm thấy cơ thể đã dần hồi phục, không còn sốt cao 

• Nên sử dụng nước ấm để gội đầu. Việc gội đầu bằng nước lạnh có thể khiến mạch máu co giãn đột ngột, gây nguy cơ đột quỵ do đứt mạch máu não. 

• Không nên gội đầu quá lâu làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn 

• Nên chọn nơi kín gió để gội đầu, đặc biệt vào mùa đông, cần sử dụng máy sưởi khi gội đầu để đảm bảo giữ ấm cơ thể. 

• Sau khi gội, cần lau khô tóc bằng khăn mềm và sấy tóc ở mức độ vừa phải, tránh sấy ở mức quá nóng hoặc quá lạnh đều có thể gây co giãn mạch máu, gây biến chứng nguy hiểm. 

Cần lau khô tóc và sấy ở mức độ vừa sau khi gội tránh gây nguy hiểm đến sức khỏe

Lưu ý chăm sóc người lớn khi bị sốt

Khi bản thân hoặc người nhà của bạn mắc cảm sốt, cần lưu ý những điều sau để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình:

• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước, đặc biệt là các loại nước chứa nhiều vitamin C như nước cam, nước chanh có công dụng hiệu quả trong tăng sức đề kháng, xây dựng bức tường miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

• Sử dụng thuốc hạ sốt: Các loại thuốc có thành phần chứa paracetamol giúp hạ sốt trong thời gian ngắn, tuy nhiên việc sử dụng thuốc với liều dùng và thời gian dùng phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ.

• Ăn uống đủ chất: Người bệnh khi sốt cần được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng với những thực phẩm tốt cho sức khỏe như: sữa chua, kiwi, nấm, yến mạch,...giúp tăng sức đề kháng giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng giúp người bệnh tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật

• Thực hiện thói quen súc họng, nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý để làm sạch đường hô hấp và giảm viêm nhiễm.

Tóm lại, người bệnh hoàn toàn có thể gội đầu khi sốt nhẹ. Tuy nhiên, nếu bị sốt cao hoặc kèm theo một vài triệu chứng đau đầu chóng mặt, người bệnh không nên gội đầu bởi điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Bên cạnh đó, để chăm sóc người bệnh hạ sốt nhanh chóng, nên lưu ý một số điều chăm sóc người lớn kể trên để phục hồi nhanh chóng.

Ngoài ra, để tư vấn với bác sĩ, chuyên gia y tế, bạn đặt lịch qua tổng đài IVIE - Bác sĩ ơi 1900.3367 để được hỗ trợ tốt nhất.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.