9 nguyên nhân gây ra các bệnh xương khớp

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh xương khớp. Các nguyên nhân phổ biến như thừa cân, béo phì, chấn thương, vận động sai cách, hay hút thuốc lá, di truyền,... Ngoài ra, có thể kể đến một số nguyên nhân khác như: 

1. Thời tiết

Bệnh xương khớp biểu hiện ra ở cơ thể làm cho có rất nhiều người hay cảm thấy đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết, đặc biệt vào các thời điểm hanh khô, ẩm ướt, nóng lạnh thất thường. Theo các chuyên gia, thời tiết lạnh kèm theo mưa phùn, độ ẩm không khí tăng cao dẫn tới các thay đổi trong hệ thống cơ xương khớp: Gân bị co rút lại, dịch khớp đông quánh hơn, bề mặt sụn giảm sự trơn láng. Những thay đổi này khiến khớp trở nên khô cứng, đau nhức, khó vận động.

Sự thay đổi thời tiết làm cho mạch máu tại các vùng da co lại, máu đến các khớp xương hạn chế.

Thiếu máu nuôi dưỡng các khớp và sụn khớp khiến sụn bị yếu đi, bong tróc. Khi cử động, hai đầu xương cọ xát vào nhau và gây đau.

2. Mang giày dép cao gót

Theo viện Khoa học Y tế Ấn Độ (AIIMS), một trong những nguyên nhân bệnh xương khớp là đi giày cao gót mỗi ngày nhiều giờ có thể dẫn đến tổn thương tích lũy ở xương và là nguyên nhân hàng đầu gây nên viêm khớp. Việc đi giày cao gót cũng làm tăng nguy cơ giãn dây thần kinh, đau lưng, đau cột sống, đau đầu gối. Nguyên nhân là bởi giày cao gót làm trọng lượng cơ thể phân bổ không đồng đều. Khi đi giày cao gót, trọng lượng cơ thể dồn về phía trước, khiến cơ tứ đầu đùi phải chịu áp lực lớn hơn để giữ đầu gối được thẳng. Về lâu dài, điều này sẽ gây đau nhức khớp gối, ảnh hưởng không tốt tới hệ xương khớp.

Những người thường xuyên phải mang giày cao gót có nguy cơ mắc bệnh xương khớp cao hơn. Do đó, bạn cần phải điều chỉnh lại thời gian mang giày cao gót và sử dụng những đôi giày thấp, phù hợp hơn cho bản thân.

Tải ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi để đặt khám trực tuyến với bác sĩ hoặc gọi đến hotline 19003367 để được hướng dẫn sử dụng ứng dụng!

3. Thiếu vitamin D

Một trong những yếu tố kể đến của bệnh xương khớp: Vitamin D là một trong những chất cần thiết cho sự phát triển và hoàn thiện của hệ xương khớp. Thiếu vitamin D, trẻ em có thể bị còi xương và các hệ lụy kèm theo như: Trẻ phát triển chậm, thất bại trong việc phát triển, cong vẹo cột sống, biến dạng xương, khiếm khuyết răng… Tất cả những vấn đề này có thể dẫn tới tình trạng đau nhức xương khớp. Vì vậy, trẻ em cần được bổ sung đầy đủ vitamin D.

Ở người lớn, người cao tuổi cũng vậy. Nếu thiếu vitamin D có thể gây ra bệnh loãng xương, thoái hóa khớp.

4. Sự nhầm lẫn của hệ miễn dịch

Nguyên nhân bệnh xương khớp phải kể đến trong một số trường hợp có tể do sự nhầm lẫn của hệ miễn dịch khiến nó tấn công vào chính các mô, tế bào khỏe mạnh của chúng ta. Điều này gây nên tình trạng đau nhức, sưng và cứng khớp. Nguyên nhân của cơ chế này hiện nay vẫn chưa được làm rõ.

Một số bệnh khớp xảy ra do sự nhầm lẫn của hệ miễn dịch như: viêm khớp vảy nến, viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ,…

Tình trạng đau nhức, sưng và cứng khớp diễn ra ở người bệnh.

5. Lắng đọng canxi pyrophosphate

Lắng đọng canxi pyrophosphate là nguyên nhân gây ra bệnh giả gút (bệnh Pseudogout). Giả gút là một dạng viêm khớp, đặc trưng bởi tình trạng sưng đau đột ngột ở một hay nhiều khớp, phổ biến nhất ở khớp gối.

Các tinh thể canxi pyrophosphate tích tụ trong khớp và các mô bao quanh khớp gây viêm và đau. Cho đến nay, người ta vẫn chưa biết rõ tại sao các tinh thể này lại hình thành trong khớp. Tuy nhiên, đa số các nhà nghiên cứu đều cho rằng tuổi tác có thể là lý do, bởi một nửa dân số trên 85 tuổi gặp phải tình trạng này.

6. Urate tích tụ trong khớp

Thông thường, acid uric được hòa tan trong máu và đào thải ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Thế nhưng, khi cơ thể sản xuất quá nhiều acid uric hoặc thận bài tiết acid uric quá ít, dẫn đến sự tích tụ các tinh thể muối urate. Urate tích tụ trong khớp cũng có thể gây ra tình trạng viêm, đau dữ dội các khớp, đặc biệt khớp gốc ngón chân cái. Đây chính là biểu hiện của bệnh gút.

7. Phơi nhiễm do môi trường

Nhiều chuyên gia cho rằng, phơi nhiễm do môi trường độc hại cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh đau nhức xương khớp. Đặc biệt, phơi nhiễm amiăng hoặc silica có thể làm tăng nguy cơ phát triển thành viêm khớp dạng thấp.

8. Giới tính

Giới tính cũng đóng một vai trò nhất định trong viêm xương khớp và đau nhức xương khớp. Tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp gối cao hơn ở những người phụ nữ từ 50 tuổi trở lên. Trong thoái hóa khớp háng, mặc dù tình trạng thoái hóa khớp tăng dần theo tuổi nhưng không có sự khác biệt rõ ràng giữa hai giới.

Estrogen có tác dụng bảo vệ khớp, do vậy thoái hóa xương khớp xảy ra phổ biến hơn ở những người phụ nữ sau mãn kinh do giảm estrogen.

9. Bọ ve chân đen

Bọ ve chân đen hay ve hươu là loài ve cứng, thuộc họ Ixodidae, xuất hiện chủ yếu ở miền đông và miền bắc Trung Tây Hoa Kỳ, đông nam Canada. Loài ve này khi nhiễm khuẩn và cắn người, nó có thể gây ra bệnh lyme. Người nhiễm bệnh Lyme có thể phát ban, sốt, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, đau khớp, viêm màng não, tê liệt, yếu chân tay…

Thực hiện thăm khám với bác sĩ cơ xươn khớp để phòng ngừa các biến chứng.

Việc nhận biết các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn là cần thiết để tối ưu hóa việc kiểm soát bệnh xương khớp. Kiến thức về các yếu tố nguy cơ cũng cho phép bác sĩ cơ xương khớp chẩn đoán bệnh lý một cách tốt nhất. Hy vọng bài viết cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích nhất. Mọi chi tiết cần tư vấn hay liên hệ đặt lịch khám với bác sĩ, bệnh viện, vui lòng liên hệ với IVIE - Bác sĩ ơi qua hotline để được hỗ trợ tốt nhất.

1900 3367