Nuốt nước bọt đau họng phải làm sao? Cách xử lý tại nhà

Nguyên nhân khiến bạn bị nuốt nước bọt đau họng

Đau họng khi nuốt nước bọt có thể do viêm họng, viêm amidan, trào ngược dạ dày thực quản, viêm thực quản, nhiễm nấm họng, dị ứng, khô họng hoặc tổn thương vùng họng do ăn uống. Một số trường hợp hiếm gặp hơn có thể liên quan đến viêm nắp thanh thiệt, dị vật đường họng hoặc bệnh lý nghiêm trọng vùng hầu họng.

Viêm họng

Viêm họng là nguyên nhân thường gặp khiến người bệnh đau rát cổ họng, đau khi nuốt nước bọt hoặc nuốt thức ăn. Tình trạng này có thể đi kèm sốt, đau đầu, sổ mũi, ho, mệt mỏi, đau cơ, hơi thở hôi hoặc sưng hạch dưới hàm. Phần lớn trường hợp viêm họng thông thường có thể cải thiện sau vài ngày nếu chăm sóc đúng cách.

Viêm nắp thanh thiệt

Viêm nắp thanh thiệt là tình trạng viêm tại bộ phận có nhiệm vụ che đường thở khi nuốt. Khi bị viêm, người bệnh có thể đau họng dữ dội, khó nuốt, chảy nước bọt nhiều, khó nói, há miệng khó hoặc sốt cao. Đây là tình trạng cần được thăm khám sớm vì có thể gây nuốt sặc, khó thở hoặc tắc nghẽn đường thở.

Nhiễm nấm vùng họng

Nhiễm nấm họng thường gặp hơn ở người suy giảm miễn dịch, người mắc tiểu đường hoặc dùng kháng sinh, corticoid kéo dài. Triệu chứng có thể gồm đau họng khi nuốt, rát họng, giảm vị giác, cảm giác đắng chát trong miệng, xuất hiện mảng trắng trong má, lưỡi hoặc vùng họng.

Trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản có thể khiến axit trào ngược lên vùng họng, gây nóng rát, đau họng, vướng họng hoặc đau khi nuốt nước bọt. Người bệnh thường có thêm các dấu hiệu như ợ nóng, ợ chua, nóng rát sau xương ức, ho kéo dài hoặc khàn giọng.

Tổn thương niêm mạc họng khi ăn uống

Cổ họng có thể bị đau khi nuốt do niêm mạc họng bị kích ứng hoặc tổn thương. Nguyên nhân thường gặp gồm ăn đồ quá nóng, ăn nhiều đồ cay, uống rượu bia, nuốt phải dị vật hoặc ăn thức ăn cứng làm trầy xước vùng họng.

Các nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân trên, đau họng khi nuốt nước bọt cũng có thể liên quan đến dị ứng, viêm mũi xoang, khô họng, ô nhiễm không khí, nói to hoặc la hét nhiều, sau phẫu thuật vùng họng hoặc một số bệnh lý nghiêm trọng hơn như khối u vùng họng, thanh quản, thực quản.

Người bệnh nên đi khám nếu đau họng khi nuốt kéo dài nhiều ngày, đau tăng dần, sốt cao, khó thở, khó nuốt, chảy nước bọt nhiều, khàn tiếng kéo dài, nổi hạch cổ, ho ra máu hoặc cảm giác vướng nghẹn không cải thiện.

Nuốt nước bọt đau họng phải làm sao? Cách giảm đau nhanh tại nhà

Khi mới chớm xuất hiện triệu chứng, bạn có thể áp dụng ngay các mẹo chăm sóc chuẩn y khoa sau đây để xoa dịu vùng họng cấp tốc:

Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Với tình trạng đau họng nhẹ, bác sĩ có thể chỉ định một số biện pháp hỗ trợ như thuốc xịt họng sát khuẩn, viên ngậm làm dịu họng hoặc súc họng bằng nước muối sinh lý 0,9%. Các cách này giúp làm sạch vùng họng, giảm kích ứng và hỗ trợ cải thiện cảm giác đau khi nuốt.

Nếu đau họng nặng hơn, kèm sốt, viêm sưng hoặc nghi ngờ nhiễm khuẩn, bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau, thuốc hạ sốt, thuốc chống viêm hoặc kháng sinh khi cần thiết. Người bệnh không nên tự ý mua thuốc, đặc biệt là kháng sinh, vì có thể dùng sai nguyên nhân, tăng nguy cơ tác dụng phụ và kháng thuốc.

Dùng thuốc đau họng theo chỉ định, không tự ý dùng kháng sinh

Chăm sóc đau họng tại nhà

Ngoài dùng thuốc theo chỉ định, người bệnh có thể áp dụng một số cách chăm sóc tại nhà để giảm đau họng khi nuốt nước bọt:

• Uống đủ nước, ưu tiên nước ấm hoặc nước đun sôi để nguội để hạn chế khô họng, rát họng.
• Vệ sinh răng miệng sau khi ăn và súc họng bằng nước muối sinh lý để hỗ trợ làm sạch họng.
• Ăn thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, canh ấm để tránh làm cổ họng đau hơn.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B, rau xanh, trái cây để hỗ trợ tăng sức đề kháng.
• Tránh thuốc lá, rượu bia, đồ cay nóng, đồ lạnh và các chất dễ gây kích ứng niêm mạc họng.

Chăm sóc họng tại nhà bằng nước ấm, súc họng sạch, ăn mềm và tránh các chất gây kích ứng

Một số mẹo dân gian hỗ trợ làm dịu họng

Một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp làm dịu cổ họng và giảm cảm giác đau rát khi nuốt. Tuy nhiên, các mẹo này chỉ mang tính hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị trong trường hợp viêm nhiễm nặng hoặc có bệnh lý nền.

• Mật ong có tác dụng làm dịu họng, giảm ho và hỗ trợ kháng khuẩn nhẹ. Người bệnh có thể dùng quất ngâm mật ong, uống 2 - 3 lần/ngày, hoặc dùng tỏi ngâm mật ong với lượng phù hợp. Không nên dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
• Gừng tươi có tính ấm, thường được dùng để hỗ trợ giảm ho, giảm đau rát họng và làm ấm cơ thể. Có thể dùng gừng giã nát trộn với một ít muối, ngậm trong vài phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.
• Trà hoa cúc cũng là lựa chọn phù hợp khi bị đau họng vì có thể giúp làm dịu cổ họng, giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ thư giãn. Người bệnh nên uống khi trà còn ấm, tránh uống quá nóng hoặc quá lạnh.

Mật ong, gừng và trà hoa cúc có thể hỗ trợ làm dịu họng, giảm đau rát nhưng không thay thế thuốc điều trị

Khi nào tình trạng nuốt nước bọt đau họng cần đi gặp bác sĩ?

Thông thường, đau họng do virus sẽ thuyên giảm sau 3 - 5 ngày nếu chăm sóc tốt. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo dưới đây:

Nhóm triệu chứng cảnh báo	Nguy cơ bệnh lý tương ứng	Hành động khuyến nghị
Đau họng kéo dài trên 7 ngày không đỡ; sốt cao liên tục; sưng đau hạch cổ.	Viêm họng do nhiễm khuẩn, viêm amidan hốc mủ.	Khám chuyên khoa Tai Mũi Họng để dùng kháng sinh phù hợp, tránh biến chứng thấp tim, viêm cầu thận.
Khó thở; không thể nuốt nước bọt/nước uống; há miệng hạn chế.	Áp xe quanh amidan, viêm thành sau họng nặng gây bít tắc đường thở.	Đến ngay bệnh viện hoặc phòng khám cấp cứu gần nhất để xử lý kịp thời.
Đau họng dai dẳng kèm ợ chua, ợ nóng, khàn tiếng vào buổi sáng, đau tức ngực thượng vị.	Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) gây viêm họng mãn tính.	Khám chuyên khoa Tiêu hóa để điều trị dứt điểm chứng trào ngược, giúp vùng họng tự phục hồi.

Giải pháp chăm sóc và chủ động đặt lịch khám cùng IVIE - Bác sĩ ơi

Tải app

Thay vì phải xếp hàng chờ đợi mệt mỏi tại bệnh viện, hệ sinh thái y tế thông minh IVIE - Bác sĩ ơi mang đến cho bạn giải pháp kết nối y tế nhanh chóng, tiện lợi:

• Đặt lịch khám chuyên khoa nhanh chóng: Kết nối trực tiếp với các bệnh viện tuyến trung ương, bệnh viện công lập và phòng khám uy tín tại Việt Nam. Bạn được chủ động chọn chuyên khoa (Tai Mũi Họng/Tiêu hóa), khung giờ và bác sĩ giỏi theo nhu cầu.
• Tư vấn khám từ xa với bác sĩ 24/7: Nếu chưa tiện di chuyển, bạn có thể gọi video trực tuyến với bác sĩ ngay trên ứng dụng để được lắng nghe triệu chứng, quan sát vùng họng và nhận hướng dẫn chăm sóc an toàn tại nhà.
• Hỏi đáp bác sĩ miễn phí: Tính năng cộng đồng trên app giúp bạn gửi câu hỏi và nhận tư vấn chuyên môn từ các bác sĩ chuyên khoa hoàn toàn miễn phí.

1900 3367

Để được hỗ trợ nhanh nhất và nhận tư vấn điều hướng chuyên khoa phù hợp, bạn có thể lựa chọn các phương thức:

• Tải ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi trên App Store hoặc Google Play.
• Đặt lịch trực tiếp qua website chính thức của IVIE.
• Liên hệ tổng đài hỗ trợ Hotline: 1900 3367 để đội ngũ tư vấn viên đồng hành cùng bạn.

Kết luận

Tóm lại, câu trả lời tốt nhất cho thắc mắc nuốt nước bọt đau họng phải làm sao chính là chủ động theo dõi cơ thể, kết hợp xoa dịu triệu chứng tại nhà và tầm soát chính xác nguyên nhân gốc rễ. Đừng chủ quan chịu đựng cơn đau hoặc tự ý dùng sai thuốc khiến bệnh phức tạp hơn. Hãy để IVIE - Bác sĩ ơi trở thành người trợ lý y tế tin cậy, giúp bạn kết nối nhanh chóng với các giải pháp chăm sóc sức khỏe chuyên sâu và an toàn nhất!

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.