Sau khi nội soi đại tràng nên ăn gì? Lời khuyên đến từ chuyên gia

Sau nội soi đại tràng bao lâu thì được ăn lại?

Bệnh nhân sau nội soi đại tràng cần đợi tỉnh táo và ổn định mới được ăn lại để tránh rối loạn tiêu hóa

Sau khi nội soi đại tràng, việc ăn uống lại như thế nào còn phụ thuộc vào phương pháp nội soi bạn đã thực hiện - có gây mê hay không. Điều quan trọng là phải đảm bảo hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi một cách an toàn, tránh làm tổn thương niêm mạc ruột đang nhạy cảm và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

• Nếu nội soi có gây mê: Chờ ít nhất 1-2 tiếng sau khi tỉnh táo hoàn toàn. Nên ăn chậm, nhẹ, quan sát phản ứng cơ thể.

• Nếu không gây mê: Có thể ăn sau 30-60 phút nếu không buồn nôn, chóng mặt hay đau bụng.

Trong 24 giờ đầu sau nội soi, nên ăn đồ ấm, mềm, dễ tiêu, ít dầu mỡ, không cay; chia nhỏ bữa ăn và tránh hoàn toàn đồ cứng, cay nóng, rượu bia để không gây kích ứng hoặc chảy máu.

Tham khảo thêm: 

Trước khi nội soi đại tràng nên ăn gì?

Trước khi nội soi đại tràng cần làm gì?

Sau khi nội soi đại tràng nên ăn gì?

Thực đơn ăn uống sau nội soi đại tràng nên nhẹ nhàng, dễ tiêu và ít chất béo để hỗ trợ phục hồi niêm mạc ruột

Việc lựa chọn đúng thực phẩm sau nội soi đại tràng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục hệ tiêu hóa. Sau khi trải qua một thủ thuật có thể khiến ruột bị kích ứng nhẹ, chế độ ăn hợp lý sẽ giúp làm dịu niêm mạc, hạn chế đầy hơi, tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa. Dưới đây là gợi ý chi tiết các món nên ăn theo từng giai đoạn sau nội soi:

Ngay sau khi nội soi (0–4 tiếng đầu)

Chỉ nên uống nước ấm, nước đường loãng, ăn cháo loãng hoặc súp trong. Nếu còn buồn nôn, trướng bụng thì nên chờ thêm.

Ngày đầu tiên (0–24h)

Ăn đồ mềm, dễ tiêu như cháo thịt bằm, cháo cá, trứng hấp, khoai nghiền, sữa hạt nhẹ. Tránh rau sống, sữa tươi có đường nếu bụng còn yếu.

Từ ngày thứ 2 trở đi

Bắt đầu ăn đa dạng hơn với thịt nạc, cá hấp, cơm trắng, rau nấu mềm, trái cây chín như chuối, đu đủ, táo hấp.

Nên chia nhỏ bữa, uống đủ nước, tránh ăn quá no để hệ tiêu hóa hồi phục tốt hơn.

Tìm hiểu thêm: Chi phí nội soi đại tràng gây mê là bao nhiêu?

Kiêng ăn gì sau nội soi đại tràng?

Các thực phẩm cay, nhiều dầu mỡ, rượu bia cần kiêng sau nội soi đại tràng để tránh kích ứng ruột

Trong 1-3 ngày đầu sau nội soi, đặc biệt nếu có sinh thiết, hãy tránh các thực phẩm gây kích ứng ruột sau:

• Đồ cay nóng, chiên xào nhiều dầu: Dễ gây tiêu chảy, đầy bụng, buồn nôn.

• Cà phê, rượu bia, nước ngọt có gas: Làm rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ chảy máu.

• Rau sống, hạt cứng, ngô, đậu nguyên vỏ: Khó tiêu, dễ cọ xát niêm mạc ruột đang nhạy cảm.

• Trái cây chua (chanh, cóc, xoài…): Dễ gây kích ứng vì chứa nhiều acid.

Càng ăn nhẹ, dễ tiêu và ít kích ứng, cơ thể càng phục hồi nhanh sau nội soi.

Những lưu ý khác sau nội soi đại tràng

Người bệnh cần theo dõi triệu chứng bất thường và nghỉ ngơi hợp lý sau khi nội soi đại tràng

Sau nội soi đại tràng, bên cạnh chế độ ăn uống phù hợp, bạn cũng cần chú ý đến một số vấn đề liên quan đến sinh hoạt, theo dõi triệu chứng và dùng thuốc để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra an toàn, hạn chế tối đa biến chứng.

Dưới đây là những lưu ý quan trọng bạn không nên bỏ qua:

• Nghỉ ngơi: Nếu có gây mê, nên nghỉ tại nhà vài giờ, tránh lái xe, vận động mạnh. Nếu choáng, hãy nằm nghỉ và uống nước ấm từng ngụm.

• Theo dõi bất thường: Gọi bác sĩ nếu có đau bụng dữ dội, sốt, nôn nhiều, tiêu chảy kéo dài, đi ngoài ra máu vì có thể là dấu hiệu biến chứng.

• Không tự ý dùng thuốc: Chỉ dùng thuốc theo hướng dẫn bác sĩ, đặc biệt nếu đang điều trị bệnh nền.

• Tái khám đúng hẹn: Nếu có polyp hoặc tổn thương niêm mạc, cần tái khám để theo dõi và phòng ngừa biến chứng sớm.

Tuân thủ đúng hướng dẫn giúp bạn hồi phục nhanh và an toàn hơn sau nội soi.

Kết luận

Sau khi nội soi đại tràng nên ăn gì không chỉ là câu hỏi thường gặp mà còn là yếu tố then chốt giúp bạn phục hồi nhanh, tránh rối loạn tiêu hóa và biến chứng đáng tiếc. Hãy ưu tiên các món ăn nhẹ, dễ tiêu trong 1-3 ngày đầu, tránh hoàn toàn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hay đồ uống kích thích. Bên cạnh đó, đừng quên nghỉ ngơi hợp lý, theo dõi triệu chứng và tái khám đúng hẹn để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra an toàn và hiệu quả. Một vài điều chỉnh nhỏ trong ăn uống và sinh hoạt hôm nay có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và bảo vệ sức khỏe về lâu dài.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.