Vừa ngủ dậy bị đau ngón tay cái là bệnh gì?

Đau ngón tay cái khi ngủ dậy là như thế nào?

Bị đau ngón tay cái khi ngủ dậy có sao không?

Khi vừa thức dậy, một số người cảm thấy ngón tay cái bị đau, căng cứng, khó duỗi hoặc co lại như bình thường. Cơn đau có thể chỉ diễn ra vài phút rồi hết, nhưng cũng có trường hợp kéo dài cả buổi sáng, ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm hoặc cử động tinh. Đây là tình trạng thường liên quan đến hoạt động viêm hoặc ứ trệ tuần hoàn khi nghỉ ngơi lâu trong tư thế không thuận lợi.

Ngủ dậy bị đau ngón tay cái là bệnh gì?

Đau ngón tay cái sau khi ngủ dậy cẩn thận với viêm khớp, hội chứng ống cổ tay hoặc gout

Tình trạng đau ngón tay cái sau khi ngủ dậy có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân phổ biến sau:

• Viêm khớp dạng thấp: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đau cứng khớp vào buổi sáng, đặc biệt ở các khớp nhỏ như ngón tay. Người bệnh thường cảm thấy khớp sưng, nóng và cứng kéo dài hơn 30 phút sau khi ngủ dậy.

• Thoái hóa khớp: Tuổi tác hoặc lặp lại vận động tay quá nhiều có thể làm sụn khớp mòn dần, dẫn đến đau khi thức dậy. Cơn đau có thể âm ỉ, kèm theo cảm giác lạo xạo khi cử động khớp.

• Hội chứng De Quervain: Là tình trạng viêm bao gân vùng gốc ngón tay cái, thường gây đau khi duỗi hoặc xoay cổ tay. Khi ngủ sai tư thế hoặc dùng tay nhiều trước đó, cơn đau có thể xuất hiện rõ vào buổi sáng.

• Hội chứng ống cổ tay: Dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay có thể gây tê, đau hoặc yếu cơ vùng ngón tay cái. Cảm giác này thường rõ nhất khi mới thức dậy, do tư thế ngủ khiến cổ tay bị gập lâu.

• Gout: Nếu axit uric trong máu tăng cao, tinh thể urat có thể lắng đọng tại khớp ngón tay cái và gây sưng đau dữ dội, đặc biệt là sau ăn uống thịnh soạn hoặc uống rượu.

Việc xác định chính xác nguyên nhân là yếu tố then chốt để điều trị đúng cách. Nếu cơn đau xuất hiện lặp lại, có dấu hiệu tăng dần hoặc ảnh hưởng tới sinh hoạt, bạn nên chủ động thăm khám để được chẩn đoán chuyên sâu.

Cách xử lý tại nhà khi bị đau ngón tay cái sau khi ngủ dậy

Xoa bóp nhẹ nhàng quanh khớp ngón tay kích thích lưu thông máu

• Xoa bóp và vận động nhẹ: Dùng tay còn lại nhẹ nhàng xoa bóp quanh vùng khớp và cổ tay để kích thích lưu thông máu. Sau đó, thực hiện các bài tập đơn giản như nắm - mở bàn tay, xoay cổ tay để giảm cảm giác căng cứng.

• Chườm ấm: Áp túi chườm hoặc khăn ấm vào vùng đau trong 10-15 phút vào buổi sáng giúp làm giãn cơ, giảm đau và cải thiện độ linh hoạt.

• Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh dùng tay bị đau để thực hiện các thao tác lặp đi lặp lại như gõ máy tính, cầm nắm vật nặng hoặc bấm điện thoại.

• Dùng thuốc giảm đau không kê đơn: Có thể sử dụng paracetamol hoặc ibuprofen nếu cơn đau khiến bạn khó sinh hoạt, nhưng không nên lạm dụng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.

• Bổ sung dưỡng chất: Ăn thực phẩm giàu canxi, vitamin D và omega-3 giúp hỗ trợ sức khỏe khớp, chống viêm nhẹ.

Nếu sau 3-5 ngày tự chăm sóc mà tình trạng không cải thiện, bạn nên đi khám để tránh bỏ lỡ những bệnh lý tiềm ẩn cần điều trị sớm. Nếu cơn đau xuất hiện lặp lại, có dấu hiệu tăng dần hoặc ảnh hưởng tới sinh hoạt, bạn nên chủ động thăm khám để được chẩn đoán chuyên sâu.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

1900 3367

Đau ngón tay cái sau khi ngủ dậy có thể là phản ứng cơ học bình thường, nhưng cũng không loại trừ khả năng liên quan đến bệnh lý nghiêm trọng. Bạn nên chủ động đến cơ sở y tế nếu gặp các dấu hiệu sau:

• Cơn đau kéo dài trên 3 ngày mà không thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp giảm đau.

• Ngón tay sưng, nóng, đỏ hoặc đau tăng dần, nhất là khi chạm nhẹ cũng thấy khó chịu.

• Khó cử động khớp, cứng ngón tay cái vào buổi sáng kéo dài hơn 30 phút.

• Có tiền sử mắc các bệnh lý xương khớp, tiểu đường hoặc gout.

Các cơ sở chuyên khoa dưới đây là gợi ý phù hợp để bạn thăm khám:

Tổ hợp y tế MEDIPLUS

• Địa chỉ tại Hà Nội: 99 phố Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội

• Địa chỉ tại Nam Định: Trần Anh Tông (Đường gom QL10), Tổ 24, Phường Lộc Vượng, TP. Nam Định.

• Thời gian làm việc: 7h30 - 19h00 (Thứ 2 đến chủ nhật)

• Hotline: 19003367

1900 3367

Khám đau nhức ngón tay cái với TS.BSCKII Lê Quốc Việt tại Tổ hợp y tế MEDIPLUS

Tại Tổ hợp y tế MEDIPLUS, người bệnh sẽ được thăm khám chuyên sâu bởi bác sĩ Cơ - Xương - Khớp hoặc Thần kinh, kết hợp các kỹ thuật hiện đại như X-quang, siêu âm khớp, điện cơ hoặc MRI (nếu cần). Tùy vào nguyên nhân như viêm khớp, thoái hóa khớp nền ngón cái, hội chứng De Quervain…, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa để giảm đau, phục hồi vận động và ngăn ngừa tái phát.

Bệnh viện Đa khoa Medlatec

• Địa chỉ: 42 P. Nghĩa Dũng, Phúc xá, Ba Đình, Hà Nội

• Thời gian làm việc: 7:00 - 17:00 (Từ thứ 2 đến Chủ nhật)

• Hotline: 19003367

1900 3367

Thăm khám và điều trị đau ngón tay cái tại Bệnh viện Đa khoa Medlatec

Tại Bệnh viện Đa khoa Medlatec, người bệnh bị đau nhức ngón tay cái sẽ được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa Cơ- Xương - Khớp hoặc Thần kinh, với sự hỗ trợ của các kỹ thuật chẩn đoán hiện đại như X-quang, siêu âm khớp, điện cơ EMG và MRI. Đau ngón tay cái có thể liên quan đến viêm khớp nền ngón cái, hội chứng De Quervain, thoái hóa khớp hay viêm bao gân. 

Sau khi xác định nguyên nhân, bác sĩ sẽ tư vấn điều trị phù hợp như dùng thuốc, vật lý trị liệu, tiêm giảm đau tại chỗ hoặc can thiệp chuyên sâu giúp phục hồi vận động và giảm nguy cơ biến chứng.

Phòng khám ACC

• Địa chỉ:

  • Phòng khám ACC Hà Nội: Toà nhà HDI Tower, 55 Lê Đại Hành, Quận Hai Bà Trưng

  • Phòng khám ACC Quận 1: 99, Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q.1

  • Phòng khám ACC Quận 5: Lầu 1, Tản Đà Court, 86 Tản Đà, P. 11

• Thời gian làm việc:

  • Thứ hai - thứ sáu: Bắt đầu lúc 7h30 - 17h30

  • Thứ bảy: 7:30 - 12:00, 14:00 - 17:00

  • Chủ nhật: 7h30 - 12h30

• Hotline: 19003367

1900 3367

Điều trị đau ngón tay cái không dùng thuốc tại Phòng khám ACC

Tại Phòng khám ACC, người bệnh bị đau nhức ngón tay cái sẽ được điều trị theo phương pháp không dùng thuốc - không phẫu thuật, tập trung vào điều chỉnh cấu trúc và phục hồi chức năng tự nhiên. 

Các bác sĩ nước ngoài chuyên về Chiropractic (trị liệu thần kinh cột sống) sẽ thăm khám kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân như viêm bao gân, hội chứng De Quervain hay chèn ép thần kinh. Phác đồ điều trị cá nhân hóa gồm nắn chỉnh cột sống, kéo giãn DTS, sóng xung kích và vật lý trị liệu chuyên sâu giúp giảm đau tận gốc, phục hồi vận động và ngăn tái phát hiệu quả.

Kết luận

Ngủ dậy bị đau ngón tay cái tưởng chừng chỉ là hiện tượng nhất thời, nhưng thực chất lại có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề xương khớp tiềm ẩn như viêm bao gân, hội chứng De Quervain hay viêm khớp dạng thấp. Nếu triệu chứng kéo dài, kèm sưng đau, cứng khớp hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt, bạn tuyệt đối không nên chủ quan. Chủ động đi khám chuyên khoa sớm sẽ giúp phát hiện nguyên nhân chính xác và điều trị hiệu quả, tránh để cơn đau nhỏ dẫn đến biến chứng lớn.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.