6 Dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày cần chú ý

6 Dấu Hiệu Đột Quỵ Trước 30 Ngày

Đột quỵ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là tắc nghẽn mạch máu hoặc vỡ mạch máu trong não, khiến quá trình cung cấp oxy và dinh dưỡng cho não bị gián đoạn. Khi điều này xảy ra, người bệnh có thể xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo trước đột quỵ trong khoảng thời gian từ vài giờ đến 30 ngày. Những dấu hiệu này là những cảnh báo mà chúng ta không nên bỏ qua.

Đau đầu dữ dội và bất thường

Đau đầu là một trong những triệu chứng cảnh báo đột quỵ trước 30 ngày. Tuy nhiên, nếu cơn đau đầu này xuất hiện đột ngột và kéo dài, có thể là dấu hiệu của sự tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu trong não. Đặc biệt, cơn đau đầu kèm theo cảm giác buồn nôn, chóng mặt và rối loạn thị lực có thể là tín hiệu đáng báo động.

Rối loạn thị giác đột ngột

Một trong những dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày là rối loạn thị giác. Người bệnh có thể cảm thấy mờ mắt, nhìn đôi, hoặc mất tầm nhìn tạm thời ở một bên mắt. Điều này xảy ra khi các mạch máu cung cấp máu cho mắt bị tắc nghẽn. Nếu triệu chứng này kéo dài, cần đến bác sĩ kiểm tra ngay lập tức.

Cảm giác tê bì, yếu liệt một phần cơ thể

Cảm giác tê bì hoặc yếu liệt đột ngột ở tay, chân hoặc mặt là dấu hiệu cảnh báo rõ ràng của một cơn đột quỵ. Nếu bạn cảm thấy một bên cơ thể trở nên yếu hoặc không thể điều khiển được, đặc biệt là khi kèm theo triệu chứng đau đầu hoặc khó nói, bạn cần phải đến bệnh viện ngay lập tức.

Khó nói hoặc không thể nói rõ

Khó khăn trong việc nói, phát âm hay hiểu lời nói của người khác là triệu chứng thường thấy ở những người sắp bị đột quỵ. Điều này xảy ra khi một vùng não chịu trách nhiệm điều khiển khả năng ngôn ngữ bị thiếu máu hoặc tổn thương. Đôi khi, triệu chứng này có thể chỉ là một sự lơ đãng, nhưng nếu tình trạng này kéo dài hoặc xuất hiện nhiều lần, bạn không nên chủ quan.

Chóng mặt và mất thăng bằng

Chóng mặt, mất thăng bằng và cảm giác choáng váng là một trong những dấu hiệu cảnh báo trước đột quỵ. Nếu bạn cảm thấy choáng váng đột ngột, không thể giữ thăng bằng khi đứng hoặc di chuyển, rất có thể bạn đang gặp phải một vấn đề nghiêm trọng về mạch máu não. Hãy kiểm tra sức khỏe ngay khi có dấu hiệu này.

Buồn nôn và nôn mửa

Khi các mạch máu não bị tắc nghẽn hoặc vỡ, cơ thể có thể phản ứng bằng cách gây buồn nôn và nôn mửa. Nếu triệu chứng này xuất hiện cùng với các dấu hiệu khác như đau đầu, chóng mặt, tê bì, hoặc yếu cơ, bạn cần phải cảnh giác và đến bệnh viện ngay để được kiểm tra.

Khó thở hoặc thở khò khè

Khó thở hoặc thở khò khè đột ngột, kết hợp với những triệu chứng như đau ngực, chóng mặt và mệt mỏi là những dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ đột quỵ. Mặc dù khó thở không phải lúc nào cũng do đột quỵ, nhưng nếu nó đi kèm với những dấu hiệu khác, bạn không nên chủ quan.

Tìm hiểu thêm: Cách ngăn ngừa đột quỵ sớm, tránh rủi ro

Làm Gì Khi Có Dấu Hiệu Của Đột Quỵ?

Khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số những triệu chứng trên, hãy thực hiện các bước sau để tránh các tình huống không may xảy ra:

Kiểm tra các yếu tố nguy cơ đột quỵ

Để phòng ngừa đột quỵ, bạn cần kiểm tra và kiểm soát các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, tiểu đường, cholesterol cao, thói quen hút thuốc và lối sống ít vận động. Thực hiện các biện pháp này có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch.

Giữ bình tĩnh và không tự ý điều trị

Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ, bạn cần giữ bình tĩnh và không tự ý điều trị. Việc sử dụng thuốc hoặc biện pháp chữa trị tại nhà có thể gây nguy hiểm và làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Để tránh rủi ro, bạn cần đưa người bệnh đến bệnh viện càng sớm càng tốt để bác sĩ đánh giá tình trạng.

Liên hệ với cấp cứu ngay lập tức

Đột quỵ là tình trạng y tế khẩn cấp, vì vậy khi có dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ, bạn cần gọi ngay dịch vụ cấp cứu. Nếu triệu chứng xuất hiện đột ngột, đừng ngần ngại mà hãy tìm sự giúp đỡ kịp thời. Mọi giây phút đều quan trọng và quyết định đến khả năng phục hồi.

Cách Phòng Ngừa Đột Quỵ Trước 30 Ngày

Việc phòng ngừa đột quỵ không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu giúp bảo vệ sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ. Để duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, bạn nên ưu tiên các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt. Những thực phẩm này không chỉ giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp giảm cholesterol xấu, kiểm soát huyết áp và bảo vệ các mạch máu. Đồng thời, bạn cũng nên giảm thiểu việc tiêu thụ muối, vì lượng muối quá cao có thể gây ra tăng huyết áp, một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất dẫn đến đột quỵ. Hơn nữa, việc hạn chế chất béo bão hòa, có trong các thực phẩm chiên rán và đồ ăn nhanh, sẽ giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và cải thiện sức khỏe tim mạch, qua đó giảm nguy cơ đột quỵ.

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ. Tập thể dục giúp cơ thể duy trì cân nặng lý tưởng, giảm mỡ thừa, đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn. Việc vận động đều đặn không chỉ giúp giảm huyết áp mà còn giúp ổn định mức cholesterol trong máu. Các hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hay yoga đều có thể đem lại lợi ích sức khỏe rõ rệt nếu duy trì đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày. Thói quen này không chỉ giúp bạn duy trì một trái tim khỏe mạnh mà còn cải thiện khả năng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

1900 3367

Kiểm tra sức khỏe định kỳ là một biện pháp quan trọng khác trong việc phòng ngừa đột quỵ. Các xét nghiệm định kỳ giúp phát hiện sớm những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như huyết áp cao, tiểu đường, cholesterol cao, hay các vấn đề tim mạch khác mà bạn có thể chưa nhận thấy. Phát hiện và can thiệp sớm sẽ giúp bạn có những biện pháp điều trị kịp thời, tránh để tình trạng xấu đi và dẫn đến đột quỵ. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ không chỉ giúp bạn chủ động trong việc phòng ngừa bệnh tật mà còn là cách để bạn duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài.

Một yếu tố không kém phần quan trọng nữa là từ bỏ thói quen hút thuốc và hạn chế uống rượu bia. Thuốc lá và rượu bia đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, trong đó có đột quỵ. Thuốc lá làm tổn thương thành mạch máu, thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và gây co thắt mạch máu, làm giảm khả năng tuần hoàn máu. Rượu bia, nếu tiêu thụ quá mức, có thể làm tăng huyết áp và gây ra những biến chứng nguy hiểm đối với tim mạch và hệ thần kinh. Do đó, việc từ bỏ thói quen hút thuốc và hạn chế uống rượu bia không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch mà còn giảm thiểu nguy cơ mắc phải đột quỵ. Việc thay đổi thói quen này có thể gặp khó khăn lúc đầu, nhưng sẽ mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn.

Tóm lại, đột quỵ có thể xảy ra đột ngột và để lại những hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời. Vì vậy, nhận diện sớm các dấu hiệu đột quỵ trước 30 ngày là điều vô cùng quan trọng. Nếu bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào trong số đó, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay với IVIE - Bác sĩ ơi!  Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa các căn bệnh nguy hiểm. 

Bạn có thể liên hệ với IVIE - Bác sĩ ơi qua Hotline: 19003367 hoặc Website: https://ivie.vn

Tải app

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.