Các biện pháp ngăn ngừa ung thư vú được khuyên dùng

1.Theo đuổi một lối sống lành mạnh

Lối sống có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc ung thư vú. Những phụ nữ có chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên thì bản thân có nền tảng sức khỏe tốt để đề kháng lại những yếu tố phơi nhiễm làm biến đổi tế bào như chất độc, phóng xạ,.. Phụ nữ béo phì, những phụ nữ lạm dụng rượu, chất kích thích thường xuyên có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn.

Ngăn ngừa ung thư vú bằng lối sống lành mạnh

Chế độ ăn nhiều thực phẩm chiên nướng, thực phẩm chế biến sẵn để lâu ngày, chứa nhiều chất bảo quản, thực phẩm có chứa nhiều dư lượng thuốc bảo vệ thực vật có nguy cơ cao dẫn đến ung thư vú.

Ngoài ra, việc tăng cường sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng phòng chống và ngăn ngừa ung thư cũng giúp phụ nữ phòng tránh ung thư vú như: quả óc chó; tảo bẹ. thực phẩm có nguồn gốc đậu nành, kiwi, xoài, táo gai, trái cây và rau quả màu đỏ, cam, chanh,…

Chế độ dinh dưỡng thực phẩm giảm nguy cơ ung thư vú

Phụ nữ trung tuổi, tầm 40 tuổi trở ra việc sử dụng thuốc tránh thai có hàm lượng Estrogen cao có thể tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Do vậy, khi đến lứa tuổi này thì lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp như bao cao su, thắt vòi trứng,cấy que tránh thai.. là điều nên làm để giảm nguy cơ ung thư vú và các ung thư khác.

Đặt khám ưu tiên tại bệnh viện tuyến trung ương qua tổng đài 19003367 hoặc tải ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi để đặt lịch chủ động!

Ngoài ra, phái nữ cũng nên chú ý khi đang trong thời gian cho con bú và mang thai tình trạng sức khỏe của mẹ bầu.  Cho con bú như thế nào để an toàn trong mùa dịch Covid-19?

2. Tầm soát ung thư vú

Tự kiểm tra: Phụ nữ nên thực hiện tự khám vú hàng tháng để làm quen với mô tuyến vú bình thường. Trường hợp có bất kì triệu chứng làm bạn lo lắng, hãy đi kiểm tra ngay. Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ sẽ kiểm tra cả 2 vú để tìm kiếm các điểm và dấu hiệu bất thường gợi ý ung thư vú. Bác sĩ có thể kiểm tra các bộ phận khác của cơ thể để tìm các triệu chứng bạn đang có có thể liên quan đến bệnh lý khác không

Tầm soát nguy cơ mắc ung thư vú

Chụp X-Quang vú thường xuyên có thể không giúp ngăn ngừa ung thư vú, nhưng có thể giúp giảm khả năng bỏ sót ung thư vú hoặc phát hiện quá muộn. 

Chụp xQuang vú phát hiện bệnh

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cung cấp những khuyến nghị về tầm soát ung thư vú ở phụ nữ có nguy cơ ung thư vú trung bình:

• Phụ nữ ở độ tuổi 45-55: Chụp XQ vú hàng năm 
• Phụ nữ ở độ tuổi 55 trở đi : Chụp XQ vú cách năm.
• Phụ nữ ở độ tuổi từ 75 trở lên: không khuyến cáo chụp.

Tầm soát ung thư vú luôn là vấn đề cần quan tâm dành cho tất cả mọi người không chỉ riêng phái nữ. Hãy khám sức khỏe định kỳ để có thể nắm bắt rõ tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như phát hiện những dấu hiệu bệnh sớm nhất. Cùng xem 10 bệnh viện, phòng khám sản phụ khoa tốt, uy tín tại Hà Nội

3. Điều trị dự phòng

Có những phụ nữ có nguy cơ cao ung thư vú bởi yếu tố di truyền.Trường hợp nếu cha hoặc mẹ mang đột biến gen BRCA1 hoặc BRCA2, bạn có nguy cơ cao mắc ung thư vú. Yếu tố này làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư vú chung.

Điều trị dự phòng ung thư vú

Trường hợp bạn có nguy cơ đột biến, tiếp xúc với phóng xạ, các yếu tố đột biến, thảo luận với bác sĩ về chẩn đoán và các lựa chọn điều trị dự phòng và làm các xét nghiệm để tìm ra bạn có mang đột biến đó không. Nếu bạn có gen đó, thảo luận với bác sĩ về các điều trị dự phòng có thể làm để giảm nguy cơ phát triển ung thư vú, trong đó bao gồm cắt vú dự phòng.

Chưa có một biện pháp nào được coi là có hiệu quả tuyệt đối để ngăn ngừa ung thư vú nhưng việc áp dụng một lối sống lành mạnh, tầm soát ung thư vú thường xuyên và có thể cắt vú dự phòng nếu mang gen có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Cẩm nang IVIE - Bác sĩ ơi cung cấp cho bạn các bí quyết khám bệnh tại Hà Nội và Hướng dẫn khám bệnh tuyến trung ương với những thông tin đắt giá và chính xác nhất.

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!

Nền tảng đặt lịch khám bệnh online hàng đầu tại Việt Nam - IVIE - Bác sĩ ơi luôn sẵn sàng hỗ trọ người bệnh và gia đình trên cả nước. Với đội ngũ chuyên viên, kỹ thuật viên luôn sẵn sàng 24//7 tư vấn và hỗ trợ người bệnh đặt khám online. Liên hệ ngay với IVIE - Bác sĩ ơi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.