Nội dung chính
  • 1. Ợ nóng là gì?
  • 2. Tại sao khi mang thai lại dễ bị chứng ợ nóng
  • 3. Các cách để làm giảm triệu chứng ợ nóng?
Nội dung chính
  • 1. Ợ nóng là gì?
  • 2. Tại sao khi mang thai lại dễ bị chứng ợ nóng
  • 3. Các cách để làm giảm triệu chứng ợ nóng?
icon diamond
IVIE - Bác sĩ ơi: Ứng dụng chăm sóc sức khoẻ trực tuyến 24/7. Tư vấn trực tuyến thông qua video call, Đặt khám ưu tiên tại Cơ sở y tế, Chat riêng bác sĩ, Hồ sơ sức khoẻ, Mua thuốc online đồng hành chăm sóc sức khoẻ của bạn và gia đình mọi lúc mọi nơi.

Các cách để làm giảm triệu chứng ợ nóng khi mang thai

Tham vấn y khoa:
BSNguyễn Thị Phương Anh
Chuyên khoa Sản,Sản phụ khoa
Ợ nóng trong khi mang thai là một trong những triệu chứng phổ biến. Phần lớn triệu chứng sẽ hết khi kết thúc thai kì, tuy nhiên trong khi mang thai triệu chứng này lại gây nhiều khó chịu cho mẹ bầu. Bài viết cung cấp các kiến thức giúp thai phụ giảm bớt, đối phó với triệu chứng này.
Nội dung chính
  • 1. Ợ nóng là gì?
  • 2. Tại sao khi mang thai lại dễ bị chứng ợ nóng
  • 3. Các cách để làm giảm triệu chứng ợ nóng?

1. Ợ nóng là gì?

Ợ nóng (hay được biết đến với tên gọi trào ngược dạ dày thực quản, hội chứng khó tiêu) là cảm giác nóng rực, bỏng rát như có lửa đốt bắt đầu sau xương ức sau đó lan dọc theo thực quản (ống cơ nối dạ dày và phần họng) lên đến họng, miệng. Cảm giác nóng rát này gây ra do acid dạ dày trào ngược lên đường tiêu hóa trên, thậm chí thoát ra khỏi cổ họng, trào vào miệng.

Ợ nóng

Ợ nóng

Cảm giác nóng rát có thể kéo dài vài phút đến vài giờ. Ngoài ra, các triệu chứng khác có thể gặp bao gồm:

  • Ho nhiều hơn
  • Đau họng do acid gây tổn thương niêm mạc hầu họng
  • Cảm giác thấy vị chua trong miệng
  • Thức ăn và dịch trào lên miệng

2. Tại sao khi mang thai lại dễ bị chứng ợ nóng

Ợ nóng khi mang thai, dạ dày tăng tiết acid nhiều hơn bình thường. Cùng với đó, thai to dần lên làm diện tích dạ dày bị chèn ép, thu nhỏ lại. Thai càng to, chèn ép càng nhiều. Do vậy, thai càng to thì ngoài cảm giác nóng rát sau xương ức thì nhiều mẹ bầu còn kèm với đó là nôn ngay sau ăn do bị kích thích.

Ngoài ra, hormone thai nghén (Progesterol) làm giãn các cơ, trong đó có các cơ thắt tâm vị có chức năng như một cái van giúp ngăn cản sự trào ngược thức ăn, các thành phần trong dạ dày lên thực quản. Khi mang thai thì các cơ này bị giãn ra nên dễ trào ngược hơn.

Đặc biệt, đối với những mẹ bầu có tiền sử bệnh lý về dạ dày, trào ngược dạ dày trước đó thì càng dễ bị hơn. Đối với những sản phụ bị chứng ợ nóng gây khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống thường nhật nên đến khám tại các bệnh viện, phòng khám uy tín để được bác sĩ thăm khám, điều trị kịp thời, giảm nhẹ triệu chứng.

Liên hệ với IVIE - Bác sĩ ơi qua Hotline để được hỗ trợ đặt khám sản phụ khoa tại các cơ sở y tế uy tín trên toàn quốc ưu tiên và nhanh chóng.

1900 3367

3. Các cách để làm giảm triệu chứng ợ nóng?

Cách giảm triệu chứng ợ nóng dành cho phụ nữ mang thai:

  • Không ăn,hạn chế tối đa thức ăn cay,nóng, thức ăn nhiều acid như: cam, quít, hành, tỏi, cà phê, sô- cô- la, soda,.. Các loại thức ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ có thể gây khó tiêu, do vậy làm tăng gánh nặng dạ dày.
  • Ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ăn bữa chính quá nhiều: Việc ăn 5-6 bữa/ ngày thay vì chỉ ăn ba bữa chính là cách hiệu quả giúp giảm chứng ợ nóng trong thai kì, ngoài ra giảm nghén, tránh tình trạng khó tiêu do ăn quá nhiều một lúc. Ngoài ra, tránh làm tăng đường huyết quá cao sau bữa ăn đồ sộ, giảm nguy cơ tiểu đường thai kì.
  • Ngồi thẳng lưng khi ăn, không nằm ngay sau khi ăn: tư thế giúp đường tiêu hóa thẳng hơn, dễ tiêu hóa hơn.
  • Không hút thuốc: mùi thuốc lá dễ kích thích gây buồn nôn, nôn.

Cách để làm giảm triệu chứng ợ nóng

Cách để làm giảm triệu chứng ợ nóng

  • Nằm cao đầu: trường hợp trào ngược thì kê gối cao sẽ giúp dạ dày về tư thế sinh lý, dịch và thức ăn xuống thấp hơn, giảm nguy cơ trào ngược, đồng thời giảm nguy cơ viêm loét dạ dày.
  • Mặc quần áo rộng rãi thoải mái
  • Không uống nước hoặc ăn quá nhiều canh trong khi ăn

Giảm triệu chứng ợ nóng bằng thuốc

Giảm triệu chứng ợ nóng bằng thuốc

  • Trường hợp chứng ợ nóng ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống, các biện pháp trên không giúp cải thiện mẹ bầu có thể nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ về các loại thuốc chống trào ngược có thể sử dụng trong thai kì.
  • Đối với các mẹ bầu có tiền sử bệnh lý dạ dày, trong thai kì trước khi sử dụng bất cứ thuốc gì nên tham khảo ý kiến bác sĩ rằng liệu rằng các loại thuốc đó có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày hay không, nếu có thì cách khắc phục hoặc thay thế bằng loại thuốc khác.

Ợ nóng là một triệu chứng phổ biến thường gặp trong thai kì. Hầu hết các bà mẹ đều gặp phải, tuy nhiên ở mức độ nhẹ và áp dụng các biện pháp vật lý có thể giúp cải thiện vấn đề này. Trường hợp nặng, vẫn cần có sự can thiệp y tế để khắc phục và điều trị. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi, mong là qua bài viết này IVIE - Bác sĩ ơi sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích.

Chuyên mục:
IVIE - Bác sĩ ơi | Ngày đăng 05/07/2022 - Cập nhật 05/07/2022
5/5

BÀI TIN LIÊN QUAN

Xem tất cả

Cấy que tránh thai có tốt không? Chi phí bao nhiêu?

Cấy que tránh thai có tốt không? Chi phí bao nhiêu?

Hiện nay có rất nhiều các phương pháp tránh thai như: thuốc ngừa thai, đặt vòng tránh thai,bao cao su hay cấy que tránh thai... Mỗi biện pháp ngừa thai đều có...

Icon thời gian
14/08/2023
27273 Lượt xem
Icon thời gian
12 Phút đọc
Dây rốn quấn cổ có thực sự nguy hiểm?

Dây rốn quấn cổ có thực sự nguy hiểm?

Dây rốn quấn cổ là tình trạng khá thường gặp trong quá trình mang thai của các mẹ bầu. Cùng các bác sĩ tìm hiểu kỹ hơn về dây rốn quấn cổ qua bài viết dưới đây ...

Icon thời gian
18/07/2022
2356 Lượt xem
Icon thời gian
4 Phút đọc
Phụ nữ sảy thai nhiều lần chuẩn bị gì cho lần mang thai tới?

Phụ nữ sảy thai nhiều lần chuẩn bị gì cho lần mang thai tới?

Có nhiều người phụ nữ gặp khó khăn trong việc mang thai, họ bị sảy thai nhiều lần, sẩy thai liên tiếp và hoang mang rằng không biết lần mang thai tới có thể...

Icon thời gian
14/07/2022
853 Lượt xem
Icon thời gian
4 Phút đọc
Các cách để làm giảm triệu chứng ợ nóng khi mang thai

Các cách để làm giảm triệu chứng ợ nóng khi mang thai

Ợ nóng trong khi mang thai là một trong những triệu chứng phổ biến. Phần lớn triệu chứng sẽ hết khi kết thúc thai kì, tuy nhiên trong khi mang thai triệu chứng ...

Icon thời gian
05/07/2022
865 Lượt xem
Icon thời gian
4 Phút đọc

CHUYÊN MỤC CẨM NANG