“Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, đôi mắt được ví von như “cửa sổ” kết nối con người bên trong bạn với thế giới xung quanh. Chính vì vậy, hãy bảo vệ đôi mắt của mình bằng bất cứ giá nào. Bài viết dưới đây cung cấp cho độc giả những triệu chứng gây khô mắt nên biết để luôn chủ động bảo vệ sức khỏe mắt.
1. Khô mắt – bệnh lý nguy hiểm không tưởng
Tuyến lệ là một cấu trúc nằm bên trong khoang mắt đảm nhiệm vai trò sản xuất ra dịch tiết (nước mắt) để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Nước mắt giúp bôi trơn và làm ẩm giác mạc. Hơn thế, nó còn đóng vai trò chống nhiễm khuẩn nhẹ.
Khô mắt là một bệnh lý phổ biến ở phụ nữ sau tuổi 40 do sự mất cân bằng giữa quá trình sản xuất nước mắt và sự bốc hơi nước ở mắt. Mắt bị khô ảnh hưởng rất nhiều đến thị lực và hiệu suất làm việc của người bệnh. Nếu người mắc chủ quan và không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến cộm mắt, mờ mắt, hạn chế tầm nhìn và tiến triển thành viêm kết giác mạc thậm chí là giảm thính lực khó hồi phục.
Có nhiều nguyên nhân gây khô mắt, nhưng nguyên nhân phổ biến hay gặp có lẽ là do yếu tố môi trường sống và lao động. Một số yếu tố khách quan có thể kể đến như: Làm việc và sinh sống trong môi trường nhiều khói bụi, thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá, môi trường hanh khô… sẽ làm tăng quá trình bốc hơi của nước mắt.
Yếu tố chủ quan được xem xét trong trường hợp này là từ những thói quen sai lầm của người bệnh. Tiếp xúc với máy tính trong một thời gian dài mà không thư giãn mắt, không đảm bảo được khoảng cách an toàn cho mắt, không thực hiện những biện pháp bảo vệ mắt đúng cách…
Tổng đài đặt lịch khám bệnh tuyến trung ương 19003367 hoặc đặt khám chủ động qua ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi!
2. Cảnh giác những triệu chứng gây khô mắt thường gặp
Nhận biết những triệu chứng thường gặp của khô mắt sẽ giúp người bệnh nắm được thế chủ động trong việc tìm kiếm phương pháp điều trị nhanh chóng, kịp thời và đem lại hiệu quả như mong muốn.
a. Cảm giác khô rát
Trong bệnh khô mắt, người bệnh luôn cảm thấy đôi mắt như bị bỏng rát, mệt mỏi, mắt nặng trĩu. Khi chớp chớp mắt thấy nước mắt chảy ra.
b. Nóng hoặc ngứa trong mắt
Nóng và ngứa mắt là triệu chứng thường gặp trong bệnh cảnh khô mắt. Các triệu chứng trên có thể tồi tệ hơn trong hoàn cảnh bất lợi như: Làm việc dưới ánh sáng thấp, độ ẩm trong không khí cao, nhiệt độ cao, cường độ tiếp xúc với máy tính kéo dài…
c. Bị đỏ mắt
Ở người bình thường, nước mắt giúp bôi trơn giác mạc, giúp cho mắt luôn trong trạng thái thoải mái. Mắt bị đỏ có thể do sự ma sát giữa các lớp màng bảo vệ giác mạc với nhau.
d. Mờ mắt
Mắt nhìn xa bị nhòe đặc biệt vào buổi sáng sau khi thức dậy hay khi tập trung quá lâu vào màn hình máy tính, sách, tivi…
e. Cảm giác có một vật lạ trong mắt
Cộm mắt, cảm giác như có một viên sạn trong mắt là những gì người bệnh hay than phiền nhất. Đây là triệu chứng khó chịu nhất của khô mắt.
f. Nhạy cảm với ánh sáng
Nhạy cảm với ánh sáng trong bệnh khô mắt có đặc điểm như sau: Người bệnh khó chịu bởi ánh sáng chói như: Ánh sáng mặt trời, đèn huỳnh quang,… khi ấy họ phải nheo mắt hoặc nhắm mắt hẳn để tìm cảm giác thoải mái.
Sợ ánh sáng cũng là một triệu chứng hay gặp trong trường hợp bị đau đầu cấp nên người bệnh cần chú ý phân biệt.
g. Chảy nước mắt
Khi một triệu chứng của khô mắt xuất hiện liên tục làm mắt của người bệnh bị khô và cơ thể sẽ sinh ra phản ứng bù trừ. Mắt bị kích thích, một lượng lớn các giọt nước mắt chảy ra cùng một lúc để cố gắng làm ẩm và giữ cho mắt được thoải mái. Nhưng điều này sẽ không cải thiện được triệu chứng khô mắt vì mắt không thể xử lý rất nhiều nước mắt tại một thời điểm. Phần nước mắt dư thừa chảy xuống má và gây lãng phí.
Một thời gian ngắn sau đó, mắt sẽ lại có cảm giác khô và bị kích thích một lần nữa, khi ấy quá trình như trên có thể lặp lại.
3. Chẩn đoán bệnh khô mắt
Ngay khi nhận thấy mắt có những dấu hiệu bất thường kể trên, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt càng sớm càng tốt. Chính bác sĩ sẽ là người kết luận bạn có bị khô mắt hay là không. Dựa vào thăm khám mắt toàn diện và những triệu chứng người bệnh than phiền, bác sĩ sẽ chỉ định thêm một số loại xét nghiệm để chẩn đoán xác định khô mắt:
- Kiểm tra số lượng và độ dày của màng nước mắt bằng kính hiển vi.
- Kiểm tra chất lượng của nước mắt bằng cách đánh giá xem giác mạc, kết mạc có bị khô hay không.
- Đo lượng nước mắt mà tuyến lệ sản xuất ra.
4. Điều trị bệnh khô mắt như thế nào?
Tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh mà bác sĩ có nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Tuy nhiên, bạn có thể chăm sóc mắt ngay tại nhà để làm giảm triệu chứng khô mắt như:
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt tin cậy giúp bôi trơn bề mặt mắt và làm mắt ẩm ướt.
- Chớp mắt thường xuyên khi đọc sách hoặc tập trung làm việc trên máy tính trong một thời gian dài. Cho mắt thư giãn mỗi 20 giây sau 20 phút và mát xa cho mắt.
- Nên làm việc trong môi trường có độ ẩm vừa phải.
- Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin A.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Nếu tình trạng khô mắt tiếp tục kéo dài, bạn nên thăm khám chuyên khoa mắt và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ.
Khô mắt xuất hiện với những triệu chứng đơn giản, nhỏ lẻ và ở giai đoạn nhẹ ít ảnh hưởng đến người bệnh nên thường bị lơ là chủ quan. Hiểu được những bất lợi của khô mắt và biết được các triệu chứng cảnh báo bệnh sẽ giúp chúng ta bảo vệ đôi mắt của mình luôn khỏe, “sáng như sao”.
Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn đọc nhiều luồng thông tin bổ ích. Mọi thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ và tư vấn. IVIE - Bác sĩ ơi tự hào là nơi để các bạn bè gần xa gửi gắm niềm tin yêu thông qua dịch vụ kết nối bệnh nhân – bác sĩ tại các bệnh viện uy tín trên toàn quốc.
Cẩm nang IVIE - Bác sĩ ơi cung cấp cho bạn các bí quyết khám bệnh tại Hà Nội và Hướng dẫn khám bệnh tuyến trung ương với những thông tin đắt giá và chính xác nhất.
Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh