Đi tiểu nhiều bọt nguy cơ mắc bệnh ít người chú ý

Đặc điểm bình thường của nước tiểu

Nước tiểu bình thường có màu vàng nhạt

Nước tiểu là chất lỏng do thận lọc ra và được tích trữ trong bàng quang trước khi đào thải ra ngoài. Thành phần chính của nước tiểu là nước, cùng với một lượng nhỏ muối khoáng, hormone, protein và các chất chuyển hóa trong cơ thể.

Ở người khỏe mạnh, nước tiểu thường có màu vàng nhạt đến hổ phách - tùy theo lượng nước uống và tình trạng chuyển hóa của cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy nước tiểu có bọt, đục hoặc đổi màu lạ, đừng vội xem nhẹ. Dù đôi khi đây chỉ là hiện tượng tạm thời, nhưng trong nhiều trường hợp, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm các bệnh lý ở thận hoặc đường tiết niệu, cần được kiểm tra sớm để đảm bảo sức khỏe.

Tìm hiểu thêm: Uống nhiều nước đi tiểu nhiều có tốt không?

Những lý do dẫn đến hiện tượng đi tiểu nhiều bọt

Nếu bạn chỉ thấy nước tiểu có vài bong bóng nhỏ nổi lên một - hai lần, đừng quá lo lắng. Hiện tượng đó thường do tác động cơ học (như dòng tiểu mạnh) hoặc thay đổi chuyển hóa trong cơ thể, và sẽ tự hết nhanh chóng.

Nhưng nếu khi đi tiểu nhiều bọt, lặp lại thường xuyên và kéo dài, đây có thể là dấu hiệu bất thường của sức khỏe. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến bạn nên lưu ý:

Mất nước

Cơ thể mất nước khiến nước tiểu đặc và dễ nổi bọt

Khi cơ thể thiếu nước - do đổ mồ hôi nhiều, vận động nặng, sốt cao, tiêu chảy hoặc uống ít nước trong ngày - nước tiểu sẽ đặc hơn, đậm màu và dễ tạo bọt.

Giải pháp: Bổ sung đủ nước đều đặn (1,5-2 lít/ngày), đặc biệt sau khi vận động hoặc thời tiết nóng.

Tăng protein trong nước tiểu

Ở người khỏe mạnh, lượng protein trong nước tiểu rất thấp. Nhưng nếu chỉ số này tăng cao do bệnh thận, tiểu đường hoặc rối loạn chuyển hóa sẽ khiến nước tiểu có nhiều bọt, nổi lâu và khó tan.

Trường hợp này cần đi khám sớm để làm xét nghiệm kiểm tra chức năng thận, tránh biến chứng nguy hiểm.

Nhiễm trùng đường tiểu

Nhiễm trùng đường tiểu khiến nước tiểu đục, có mùi và nổi bọt

Khi vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang hoặc niệu đạo, nước tiểu thường bị đục, có mùi lạ và nổi nhiều bọt.

Người bệnh còn có thể thấy đau rát, buốt khi tiểu, đôi khi có lẫn máu trong nước tiểu. Đây là tình trạng cần được điều trị bằng thuốc theo chỉ định bác sĩ, tuyệt đối không tự mua thuốc.

Bệnh lý ở thận

Thận là cơ quan lọc máu và tạo ra nước tiểu, vì vậy bất kỳ tổn thương nào ở thận cũng có thể làm thay đổi đặc tính của nước tiểu.

Các bệnh như viêm thận, nhiễm trùng thận, sỏi thận hoặc suy thận đều có thể gây ra tình trạng nước tiểu có bọt, đục, đổi màu.

Ở nam giới, đôi khi còn thấy lẫn tinh dịch trong nước tiểu nếu có viêm nhiễm đường sinh dục.

Tiểu đường

Tiểu đường làm tăng đường và protein trong nước tiểu, gây hiện tượng tiểu nhiều bọt

Khi đường huyết tăng cao, thận phải làm việc nhiều hơn để lọc bỏ đường dư thừa, khiến các chất hữu cơ trong nước tiểu tăng lên và tạo nhiều bọt.

Nếu bạn đang bị hoặc nghi ngờ tiểu đường, hãy kiểm tra đường huyết và chức năng thận định kỳ.

Nguyên nhân khác

Một số yếu tố khác cũng có thể gây nước tiểu nổi bọt như:

• Tăng huyết áp làm tổn thương mạch máu thận.

• Viêm âm đạo, viêm tiền liệt tuyến, hoặc bệnh lây qua đường tình dục khiến nước tiểu đổi màu, có mùi hôi, kèm ngứa hoặc đau khi tiểu.

Tìm hiểu thêm: 

7 bệnh viện, phòng khám thận, tiết niệu tốt tại Hà Nội

Top 6 địa chỉ khám tuyến tiền liệt tốt tại Hà Nội

Cách khắc phục đi tiểu nhiều bọt hiệu quả

Để cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều bọt, việc đầu tiên là cần xác định đúng nguyên nhân. Mỗi trường hợp sẽ có hướng điều trị riêng, vì vậy bạn nên khám và làm xét nghiệm theo chỉ định của bác sĩ.

Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng một số cách sau để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tái phát.

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày giúp ngăn nước tiểu đặc, giảm bọt

Thiếu nước là nguyên nhân phổ biến khiến nước tiểu đặc và dễ nổi bọt. Hãy cố gắng uống 1,5 - 2 lít nước/ngày, chia đều trong ngày.

Bạn có thể bổ sung thêm nước ép rau củ, trái cây để tăng vitamin và hỗ trợ thải độc tự nhiên cho cơ thể.

Duy trì lối sống và chế độ ăn lành mạnh

• Ăn ít muối, ít đồ ăn nhanh, hạn chế đạm động vật và thực phẩm nhiều dầu mỡ.

• Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt.

• Vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái.

• Giữ vệ sinh cá nhân và vệ sinh vùng kín đúng cách để ngăn nhiễm khuẩn.

Kiểm soát đường huyết

Nếu bạn có bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, hãy ăn uống khoa học, kiểm tra đường huyết định kỳ và tuân thủ thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tổn thương thận.

Theo dõi huyết áp

Huyết áp cao kéo dài có thể làm hại mạch máu của thận, khiến nước tiểu thay đổi bất thường. Hãy đo huyết áp thường xuyên, duy trì ở mức ổn định và tái khám định kỳ.

Tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ

Tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị của bác sĩ giúp nhanh hồi phục hơn

Nếu bạn đang điều trị bệnh lý về thận, tiểu đường hay nhiễm trùng đường tiểu, hãy tuân thủ đúng phác đồ, không tự ý ngưng thuốc hoặc dùng thêm thuốc khác. Điều này giúp bệnh nhanh hồi phục và tránh biến chứng.

Kết luận

Hiện tượng đi tiểu nhiều bọt có thể chỉ là phản ứng tạm thời của cơ thể, nhưng cũng không loại trừ khả năng là dấu hiệu cảnh báo sớm các bệnh lý về thận, tiểu đường hoặc nhiễm trùng đường tiểu. Đừng chủ quan khi thấy nước tiểu bất thường vì những thay đổi nhỏ đôi khi nói lên nhiều điều về sức khỏe bên trong. Nếu tình trạng kéo dài, hãy chủ động thăm khám tại các cơ sở uy tín qua IVIE - Bác sĩ ơi để được kiểm tra, tư vấn và điều trị kịp thời, giúp bảo vệ thận và hệ tiết niệu của bạn khỏe mạnh lâu dài.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.