Một số lưu ý về chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ trong dịp Tết

Để chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ trong dịp tết được tốt, các bậc phụ huynh cần biết được những nguy cơ thường gặp về bệnh răng miệng của trẻ trong dịp Tết và cách phòng tránh chúng. Bài viết này sẽ chia sẻ một số điều cần lưu tâm cho các bậc cha mẹ về phương pháp chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ để có thể tận hưởng một cái Tết vui vẻ và an tâm.

Những điều bố mẹ cần nhắc nhở trẻ 

Vào dịp Tết sẽ rất khó khăn để hạn chế trẻ ăn uống hơn nhiều so với ngày thường, bởi đây là dịp có nhiều đồ ăn mà trẻ thích như: mứt, kẹo, nước ngọt, các loại bánh ngọt và những thức ăn chứa nhiều đường khác. Sự phong phú và bắt mắt của các loại thức ăn ngày Tết, nhất là các loại bánh kẹo rất hấp dẫn trẻ. Các bậc phụ huynh nên cứng rắn trong trường hợp này, giải thích cho trẻ biết tầm quan trọng và sự cần thiết của việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, bằng cách yêu cầu trẻ hợp tác trong những công việc sau:

- Hạn chế các loại bánh kẹo và đồ ăn nhiều đường, các loại đồ ăn dẻo, dính, gây nhiều cặn bám răng như là cơm nếp, chocolate, kẹo dẻo,..

- Hạn chế sử dụng các loại đồ uống chứa nhiều đường, nước ngọt có gas. Uống nhiều nước ngọt có gas có thể gây mòn men răng.

- Hạn chế ăn thức ăn, đồ uống quá nóng, quá lạnh, quá chua. Khi ăn nên chờ cho đồ ăn nguội bớt, và cố gắng nhai thật kĩ.

- Hạn chế ăn vặt, ăn nhiều bữa. Nếu muốn ăn đồ ngọt, có thể ăn dồn thành một bữa, rồi vệ sinh răng miệng ngay sau khi ăn. 

- Không ăn thức ăn quá cứng và không dùng răng cắn các vật cứng gây gãy mẻ răng.

Mong muốn lớn nhất của Đội ngũ IVIE - Bác sĩ ơi là giúp cộng đồng hiểu rõ hơn về sức khỏe và bệnh tật. Để bảo vệ mình và người thân, cách tốt nhất là phải có kiến thức.

Chăm sóc răng miệng thường xuyên cho trẻ 

Bên cạnh việc chú ý chế độ và cách ăn uống, các bậc phụ huynh cũng cần tập cho trẻ thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên và càng không được lơ là trong dịp Tết. Cho trẻ chải răng ngay sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Với những trẻ lớn (trên 6 tuổi) có thể tự làm sạch răng thì cha mẹ có thể nhắc nhở để trẻ tự hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình. 

Với những trẻ từ 3-6 tuổi, cha mẹ cần thiết phải kiểm tra, hướng dẫn và chải lại răng cho trẻ nếu trẻ không thể tự làm sạch răng hoàn toàn. Với những trẻ nhỏ hơn, chưa thể tự vệ sinh răng miệng, cha mẹ hoàn toàn có thể dùng gạc mềm ẩm, thấm chút nước muối sinh lý và nhẹ nhàng lau sạch thức ăn bám trên bề mặt răng sau mỗi bữa ăn. Chải răng là biện pháp chăm sóc sức khỏe răng miệng đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả nhất để dự phòng các bệnh lý răng miệng cho trẻ.

Ở những trẻ có nguy cơ sâu răng cao (có nhiều răng sâu, men răng kém phát triển,…) thì càng cần phải được vệ sinh răng miệng thường xuyên. Không đơn giản là ngày 2 lần mà cần thiết phải vệ sinh ngay sau mỗi bữa ăn. 

Kẽ răng của trẻ thường thưa hơn người lớn. Ăn thịt hoặc một số thức ăn dai có thể gây nhồi nhét tại kẽ răng và làm đau trẻ. Cha mẹ nên tập sử dụng chỉ tơ nha khoa để giúp trẻ lấy sạch thức ăn trong kẽ răng. Nếu hiện tượng nhồi nhét thức ăn sau mỗi bữa ăn lặp lại nhiều lần, hãy sớm đưa trẻ tới nha sĩ.

Dịp tết trẻ cũng tự do chơi đùa mà ít chịu sự quản lý của người lớn nên có thể dễ gặp phải những chấn thương do ngã, đập răng vào tường, đánh nhau gây gãy vỡ răng hoặc răng rơi ra ngoài. Cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất càng nhanh càng tốt và mang theo chiếc răng rơi ra. (Đọc thêm bài “Xử trí khi trẻ gặp chấn thương răng” - hôm sau viết)

Việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ vốn là một việc vô cùng quan trọng và cần thiết. Và vào những dịp đặc biệt như dịp Tết thì lại càng cần thiết hơn nữa. Hi vọng rằng bài viết này sẽ giúp các bậc phụ huynh biết được cách chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ trong dịp Tết và có thể cùng trẻ có một cái Tết thật đầm ấm và hạnh phúc.

Gọi hotline 19003367 hoặc Tải ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi để đặt khám ưu tiên, nhanh chóng, giảm thời gian chờ đợi tại các Bệnh viện tuyến trung ương và các phòng khám hàng đầu tại Hà Nội. 

Những nguy cơ thường gặp về bệnh răng miệng của trẻ trong dịp Tết

Cha mẹ nào cũng mong con mình có một kì nghỉ Tết thật vui vẻ, khỏe mạnh. Tuy nhiên, Tết lại cũng là lúc mà một số thói quen và nhịp độ sinh hoạt thường ngày của trẻ bị thay đổi, gây ảnh hưởng nhất định đến tình trạng sức khỏe chung của trẻ, đặc biệt là về răng miệng. Bài viết này sẽ chia sẻ những nguy cơ về răng miệng thường gặp nhất ở trẻ trong dịp Tết. 

1. Nguy cơ sâu răng

Theo phong tục Việt Nam thì vào ngày tết, nhà nhà đều có mâm cỗ với biết bao bánh trái, hoa quả, giò chả, thịt nem… Đồ ăn nhiều, tâm lý các bậc phụ huynh cũng lơi lỏng hơn nên trẻ có thể thoải mái ăn vặt, ăn nhiều bữa, nhưng hoàn toàn không vệ sinh răng miệng ngay sau ăn, việc cặn thức ăn bám trên răng mà không được làm sạch là nguyên nhân hàng đầu gây ra sâu răng.

Những loại đồ ăn có tính chất dẻo, dính, khó loại bỏ như cơm nếp, chocolate, các loại kẹo bánh cũng gây khó khăn cho việc vệ sinh răng miệng của trẻ và từ đó tăng nguy cơ sâu răng.

2. Nguy cơ hỏng men răng

Những đồ ăn quá nóng, quá lạnh, quá chua có thể dễ dàng làm hỏng men răng và gây hại cho bộ răng của trẻ. Các loại nước ngọt có ga mà trẻ có thể dễ dàng được uống trong dịp tết cũng có khả năng gây bào mòn men răng.

3. Nguy cơ vỡ nứt men răng, gãy răng

Đồ ăn cứng như chân gà, ổi, … Hoặc nhiều trẻ có thói quen cắn vật cứng cũng có thể gây nứt hỏng men răng hoặc thậm chí gây gãy vỡ răng. 

4. Nguy cơ chấn thương răng

Tết đến -  trẻ được nghỉ học, được vui chơi thỏa thích. Song, các bậc phụ huynh lại bận rộn với nhiều công việc, không có thời gian coi sóc được trẻ. Đó cũng là một lý do khiến cho dịp tết trẻ hay gặp phải những tai nạn sinh hoạt gây chấn thương răng. Mà cụ thể ở đây là gãy vỡ răng, hay thậm chí là rơi răng ra ngoài. Tai nạn này không chỉ gây đau, chảy máu mà còn có thể khiến trẻ đối mặt với nguy cơ mất răng nếu không được điều trị kịp thời. 

Tết là khoảng thời gian vui nhất, nhộn nhịp và ấm áp nhất trong năm. Việc phòng tránh tốt những nguy cơ nêu trên sẽ giúp các bậc phụ huynh yên tâm có thể tận hưởng những ngày đầu năm mới thật hạnh phúc trọn vẹn.

Cẩm nang IVIE - Bác sĩ ơi cung cấp cho bạn các bài viết Y học thường thức và Hướng dẫn khám bệnh với những thông tin tin cậy, chính xác và dễ hiểu nhất.

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!