Suy dinh dưỡng ở trẻ em là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch của trẻ. Dù có nhiều nguyên nhân khác nhau, suy dinh dưỡng có thể được phòng ngừa và điều trị kịp thời. Hãy cùng IVIE - Bác sĩ ơi tìm hiểu về tác hại của suy dinh dưỡng, các dấu hiệu nhận biết sớm và phương pháp chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ em trong bài viết này.
Suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì? Vì sao đáng lo?
Suy dinh dưỡng ở trẻ em là tình trạng thiếu năng lượng, chất đạm, vitamin và khoáng chất cần thiết, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và khả năng miễn dịch. Tại Việt Nam, tỷ lệ suy dinh dưỡng thể thấp còi ở trẻ dưới 5 tuổi vẫn ở mức cao (19,6% năm 2022).
Suy dinh dưỡng làm trẻ có chiều cao và cân nặng thấp, sức khỏe yếu, dễ mệt mỏi và ít hoạt động. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng đến trí tuệ, khiến trẻ kém tập trung và giảm khả năng học hỏi. Hệ miễn dịch cũng suy yếu, khiến trẻ dễ mắc bệnh và hồi phục chậm.
Cha mẹ cần nhận thức rằng suy dinh dưỡng không chỉ là "nhẹ cân" mà là sự thiếu hụt dinh dưỡng ảnh hưởng lâu dài đến tương lai của trẻ.
Dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng
Phát hiện sớm dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ em giúp cha mẹ can thiệp kịp thời để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển của con. Các biểu hiện thường gặp gồm:
Vóc dáng:
-
Trẻ nhẹ cân, chậm tăng cân, chiều cao thấp, cơ thể gầy yếu và da xanh xao.
-
Một số trẻ có bụng trướng, tay chân teo nhỏ (suy dinh dưỡng thể phù).
Hành vi - Cảm xúc:
-
Trẻ hay quấy khóc, khó chịu, ít vận động, chậm biết bò và đi.
-
Trẻ ít giao tiếp, tương tác xã hội kém.

Trẻ em có thể bị suy dinh dưỡng nếu có các biểu hiện như gầy, da nhợt nhạt
Dựa vào chỉ số BMI của WHO, nếu BMI của trẻ dưới -2SD, trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng. Cha mẹ có thể sử dụng công cụ BMI online hoặc nhắn tin bác sĩ qua IVIE – Bác sĩ ơi để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của con.
Tìm hiểu thêm: Trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung gì?
Nguyên nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng
Hiểu rõ nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em giúp cha mẹ phòng tránh và xây dựng chế độ ăn hợp lý cho trẻ. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
-
Không bú mẹ đủ/cai sữa sớm: Trẻ thiếu dưỡng chất khi không bú mẹ đủ hoặc cai sữa quá sớm, ảnh hưởng đến phát triển cân nặng và chiều cao.
-
Ăn dặm không đúng cách: Bắt đầu ăn dặm quá sớm hoặc muộn, chế độ ăn thiếu đa dạng, thiếu chất đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Trẻ kén ăn hoặc ăn ít.
-
Rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn, ký sinh trùng: Các bệnh như tiêu chảy, nhiễm giun sán làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng, gây sụt cân nhanh chóng.
-
Thiếu theo dõi dinh dưỡng định kỳ: Cha mẹ không kiểm tra cân nặng, chiều cao thường xuyên và thiếu tư vấn chuyên môn từ bác sĩ.

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ bị suy dinh dưỡng
Hình ảnh trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
Trẻ suy dinh dưỡng thường có vóc dáng thấp bé, cơ thể yếu ớt và gương mặt mệt mỏi. Nhận diện sớm giúp cha mẹ kịp thời đưa trẻ đi khám và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp. Dưới đây là một số hình ảnh trẻ suy dinh dưỡng thấp còi:

Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi với vóc dáng gầy guộc, chiều cao thấp hơn tiêu chuẩn

Hình ảnh thực tế trẻ bị thiếu cân nghiêm trọng do ăn uống không đủ chất

Trẻ chậm lớn, da xanh xao, thường xuyên mệt mỏi - dấu hiệu cảnh báo suy dinh dưỡng kéo dài
Khi nào cần đưa trẻ đi khám dinh dưỡng?
Suy dinh dưỡng ở trẻ em không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là các dấu hiệu cha mẹ nên đưa trẻ đi khám dinh dưỡng:
-
Không tăng cân trong 2-3 tháng liên tiếp: Mặc dù điều chỉnh khẩu phần ăn, cân nặng của trẻ vẫn không thay đổi, có thể do vấn đề chuyển hóa hoặc bệnh lý cần can thiệp.
-
Mệt mỏi, thiếu sức sống: Trẻ cảm thấy lừ đừ, ít vận động, hay buồn ngủ, có thể là dấu hiệu thiếu năng lượng do suy dinh dưỡng.
-
Hay ốm vặt, dễ nhiễm bệnh: Trẻ thường xuyên mắc các bệnh cảm cúm, ho, sốt, tiêu chảy, do hệ miễn dịch yếu.
-
Suy dinh dưỡng dù ăn đủ: Trẻ vẫn ăn đủ bữa nhưng vẫn nhẹ cân và chậm lớn, có thể do vấn đề về tiêu hóa hoặc hấp thu.
-
Không cải thiện sau thay đổi chế độ ăn: Nếu thay đổi dinh dưỡng mà tình trạng không cải thiện, cha mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ dinh dưỡng.
Nếu không chắc chắn, cha mẹ có thể đặt lịch khám online với bác sĩ dinh dưỡng trên IVIE – Bác sĩ ơi để được tư vấn miễn phí. Gợi ý địa chỉ khám dinh dưỡng uy tín:
Tổ hợp Y tế MEDIPLUS
-
Địa chỉ tại Hà Nội: 99 phố Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội
-
Địa chỉ tại Nam Định: Trần Anh Tông (Đường gom QL10), Tổ 24, Phường Lộc Vượng, TP. Nam Định.
-
Thời gian làm việc: Từ 7h30 - 19h00 hàng ngày
-
Hotline: 1900 3367
1900 3367

MEDIPLUS luôn là địa chỉ khám cho trẻ được các bậc phụ huynh tin tưởng
MEDIPLUS sở hữu hệ thống khám Nhi - Dinh dưỡng toàn diện với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, đặc biệt là chuyên gia về suy dinh dưỡng ở trẻ em. Ngoài ra, tại đây còn có dịch vụ xét nghiệm vi chất và đánh giá tình trạng phát triển tổng quát, giúp điều chỉnh chế độ ăn phù hợp cho từng bé.
Bệnh viện MEDLATEC
1900 3367

Đến với Medlatec, cha mẹ có thể yên tâm về chất lượng và dịch vụ y tế, với đội ngũ y bác sĩ
MEDLATEC có chuyên khoa Nhi - Dinh dưỡng riêng, hỗ trợ thăm khám nhanh chóng, đầy đủ các bước từ kiểm tra thể chất đến xét nghiệm máu, phân tích vi chất và đưa ra phác đồ điều trị chi tiết, cá nhân hóa. Đây là một trong những địa chỉ uy tín được nhiều bậc phụ huynh tại Hà Nội lựa chọn.
Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI
1900 3367

Bệnh viện Thu Cúc với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao luôn sẵn sàng đồng hành cùng sự phát triển khỏe mạnh của trẻ
Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI là đơn vị tiên phong trong việc triển khai mô hình dinh dưỡng học đường và chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Với đội ngũ bác sĩ Nhi khoa chuyên sâu và trang thiết bị hiện đại, TCI hỗ trợ chẩn đoán suy dinh dưỡng nhanh chóng, chính xác và đưa ra giải pháp toàn diện cho sự phát triển tối ưu của trẻ.
Kết luận
Suy dinh dưỡng ở trẻ em là vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch của trẻ. Việc nhận diện sớm dấu hiệu suy dinh dưỡng và can thiệp kịp thời giúp bảo vệ sức khỏe và tạo nền tảng phát triển vững chắc cho trẻ. Nếu trẻ không tăng cân, hay ốm vặt, hoặc chậm phát triển dù ăn uống đầy đủ, cha mẹ nên chủ động đưa trẻ đi khám dinh dưỡng tại các cơ sở y tế uy tín. Hãy cùng IVIE - Bác sĩ ơi kết nối với các bác sĩ chuyên gia để nhận tư vấn dinh dưỡng phù hợp, giúp trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.