Top 3 sai lầm nghiêm trọng gây viêm nhiễm phụ khoa ở Phụ nữ

1. Viêm nhiễm phụ khoa là gì?

Viêm nhiễm phụ khoa là một thuật ngữ y khoa chỉ một số bệnh lý ảnh hưởng đến các bộ phận sinh dục (âm hộ, âm đạo, cổ tử cung, tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng …) do tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng hoặc nấm. Những biểu hiện có thể khác nhau ở từng bệnh, thường bao gồm một hoặc vài triệu chứng sau:

• Ngứa
• Đỏ
• Đau 
• Tiết dịch bất thường

Viêm nhiễm phụ khoa là gì?

Một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa mà các chị em thường mắc phải là: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm buồng trứng, u xơ tử cung... Những bệnh này dễ tái phát nhiều lần, gây cảm giác tự ti, khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt vợ chồng.

Ngay khi có các triệu chứng trên, bạn nên đi khám tại các cơ sở khám phụ khoa uy tín để được các bác sĩ chuyên môn thăm khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng, hệ lụy kéo dài.

1900 3367 - Tổng đài tư vấn đặt lịch khám phụ khoa tại các bệnh viện, phòng khám uy tín hoặc Tải ứng dụng Bác sĩ ơi - IVIE - Bác sĩ ơi để xem thông tin các CSYT và đặt lịch chủ động hơn

1900 3367

2. Những sai lầm nghiêm trọng gây viêm nhiễm phụ khoa

a. Những sai lầm trong ngày kinh nguyệt

• Không thay băng vệ sinh thường xuyên: Trong những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu và dịch ra nhiều, đồng thời băng vệ sinh gây bí rít vùng kín. Đây chính là môi trường lý tưởng để các loại vi khuẩn, nấm phát triển, xâm nhập vào sâu bên trong. Không thay băng vệ sinh thường xuyên không chỉ tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, mà còn gây mùi khó chịu cho cơ thể của bạn. Vì vậy, cần thay băng vệ sinh sau tối đa 3-4 tiếng. Chú ý vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm, rồi lau khô “cô bé” trước khi thay băng vệ sinh mới.

Thay băng vệ sinh thường xuyên giúp hạn chế viêm nhiễm phụ khoa

• Không rửa tay trước khi thay băng vệ sinh: Rửa tay trước khi thay băng vệ sinh là một bước rất nhỏ, hay bị bỏ quên, nhưng lại vô cùng quan trọng. Hàng ngày, bàn tay là nơi tiếp xúc với rất nhiều bề mặt, cũng là nơi có hệ vi khuẩn phong phú. Bàn tay bẩn khi tiếp xúc với cô bé sẽ vô tình đưa các vi khuẩn vào vùng kín của bạn. Đừng quên rửa tay bằng xà phòng hoặc các dung dịch sát khuẩn trước và sau khi thay băng vệ sinh để tránh mắc sai lầm không đáng có này nhé các chị em.
• Bảo quản băng vệ sinh sai cách: Nhiều chị em có thói quen để băng vệ sinh trong nhà tắm vì thuận lợi cho việc sử dụng. Tuy nhiên nhà tắm là môi trường ấm, ẩm, nhiều vi khuẩn phát triển. Băng vệ sinh của bạn rất dễ bị các vi khuẩn này xâm nhập, sinh sôi và trở thành mối nguy gây các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Không mua quá nhiều băng vệ sinh dự trữ, bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát.

b. Vệ sinh vùng kín không đúng cách

• Sử dụng xà phòng hoặc nước muối để vệ sinh: Âm đạo có môi trường acid, có tác dụng diệt khuẩn một cách tự nhiên. Các loại hóa chất như xà phòng, hay các loại nước muối nồng độ cao làm thay đổi hệ sinh thái bình thường và môi trường PH tự nhiên, cho phép các loại nấm men và vi khuẩn phát triển. Các bác sĩ phụ khoa khuyên rằng chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước ấm là bạn có thể làm sạch một cách hiệu quả và an toàn cho vùng kín của bạn.

Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp giảm viêm nhiễm phụ khoa

• Thụt rửa âm đạo: Nhiều chị em cho rằng việt thụt rửa âm đạo bằng các dạng xịt hay dung dịch sẽ giúp vệ sinh vùng kín tốt hơn. Tuy nhiên điều này không thực sự hiệu quả và không an toàn cho “cô bé” của bạn. Một nghiên cứu 2016 ở Mỹ cho thấy những phụ nữ thường xuyên thụt rửa có liên quan đáng kể đến việc nhiễm HPV. Việc thụt rửa cũng làm thay đổi môi trường khỏe mạnh tự nhiên của âm đạo.
• Không rửa sạch tay trước khi vệ sinh: Như đã nói ở trên, bàn tay có chứa rất nhiều vi khuẩn có hại, vì vậy nếu để một bàn tay bẩn tiếp xúc với “cô bé” rất có thể vô tình gây nên tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Điều này để lại những ảnh hưởng không đáng có cho chị em chúng mình. 
• Làm sạch sau khi đi vệ sinh sai cách: Sau khi đi vệ sinh, hãy nhớ quy tắc “trước ra sau” để không gây ảnh hưởng cho cô bé của bạn. Nếu như chúng ta lau từ sau ra trước có thể làm lây lan các vi khuẩn từ hậu môn đến âm đạo. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng phụ khoa.

c. Sử dụng bao cao su kém chất lượng

Bao cao su được nhắc đến là một biện pháp tình dục an toàn phòng tránh các bệnh lây nhiễm. Thế nhưng trên thị trường hiện tại tràn lan rất nhiều loại bao cao su kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Ngoài ra, nhiều chị em không để ý đến hạn sử dụng của bao, vô tình sử dụng phải những chiếc bao không còn chất lượng tốt như ban đầu. Đây là một nguy cơ tiềm ẩn mà không nhiều người để ý. Trong quá trình quan hệ, âm đạo bạn nữ dễ xây xát, cùng với việc tiếp xúc trực tiếp bao cao su kém chất lượng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây các bệnh viêm nhiễm. Các nghiên cứu cũng cho thấy chất nhờn trong bao cao su làm thay đổi PH tự nhiên của âm đạo, cho phép vi khuẩn và nấm men phát triển dễ dàng hơn.

Sử dụng bao cao su chất lượng giúp hạn chế viêm nhiễm phụ khoa

Hãy lựa chọn các cửa hàng và hiệu thuốc uy tín để mua bao cao su. Không nên mua quá nhiều để tránh hết hạn và làm giảm chất lượng của bao.   

d. Sai lầm khi sử dụng đồ lót

Đa phần các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hiện nay đều do đồ lót của bạn. Đây là vật dụng tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên nhất với vùng kín. Vì vậy sai lầm trong lựa chọn và sử dụng đồ lót có thể khiến cô bé của bạn phải đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm rất cao

• Sử dụng đồ lót quá chật và bí: Cô bé vốn là vùng nhạy cảm, một chiếc quần lót quá chật sẽ gây nên tình trạng bí bách, khó chịu và kích ứng da. Sử dụng những chiếc quần cotton thấm hút tốt, thoáng khí sẽ làm cho vùng kín của bạn dễ chịu hơn rất nhiều, đặc biệt trong những ngày kinh nguyệt.
• Để đồ lót quá đêm: Các dịch nhầy, mồ hôi và vi khuẩn tích tụ trên quần lót nếu để qua đêm không chỉ gây mùi khó chịu mà còn làm tăng khả năng tích tụ, phát triển của vi khuẩn và nấm mốc. Vùng kín của bạn rất dễ bị ngứa hoặc nặng hơn là viêm nhiễm khi thường xuyên sử dụng những chiếc quần lót này. Giặt quần lót luôn trong ngày là điều vô cùng cần thiết. Thay đồ lót sau mỗi 3-4 tháng để đảm bảo quần lót của bạn luôn an toàn với cô bé.

3. Các biện pháp phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa

Phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa bằng cách:

• Thay băng vệ sinh sau 3-4 tiếng.
• Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm, hạn chế sử dụng nước muối hoặc các sản phẩm hóa chất như xà phòng, hạn chế thụt âm đạo nếu không cần thiết.
• Luôn rửa sạch tay trước khi tiếp xúc với cô bé.
• Sử dụng đồ lót thấm hút tốt và thông thoáng.
• Thay đồ lót thường xuyên.
• Sử dụng các loại bao cao su có nguồn gốc rõ ràng, còn hạn sử dụng.

Các biện pháp phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa có thể đến từ những sai lầm hay thói quen rất nhỏ. Trên đây là những sai lầm nghiêm trọng gây nên viêm nhiễm phụ khoa mà chị em cần lưu ý. Hy vọng bài viết đã giúp phái đẹp trở nên tự tin hơn với một cô bé khỏe mạnh. Hãy theo dõi trang để cập nhật nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe cho bạn và gia đình.

Mọi thắc mắc hoặc cần hỗ trợ đặt lịch khám vui lòng liên hệ với IVIE - Bác sĩ ơi qua hotline để được hỗ trợ sớm nhất.

1900 3367