3 Nguyên nhân thiếu dinh dưỡng thường gặp ở trẻ nhỏ

1. Nguyên nhân thiếu dinh dưỡng: Chế độ ăn không hợp lý

Nguyên nhân thiếu dinh dưỡng thường gặp nhất chính là do chế độ ăn không hợp lý. Khẩu phần ăn chưa đủ về lượng và thiếu đa dạng về chất dễ khiến trẻ bị thiếu dinh dưỡng. Một số sai lầm ba mẹ thường gặp trong xây dựng chế độ ăn cho trẻ như sau:

• Cai sữa quá sớm cho trẻ: Nhiều ba mẹ quan điểm rằng cai sữa để trẻ ăn được nhiều hơn. Tuy nhiên, điều này là không đúng khoa học. Trong 2 năm đầu đời, sữa vẫn là một phần dinh dưỡng chính, quan trọng và không thể thay thế được của trẻ. Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì tối đa tới 18 tháng.
• Chế độ ăn dặm không hợp lý: Ăn dặm là cột mốc chuyển giao dinh dưỡng quan trọng của trẻ. Bởi vậy, nếu ăn dặm sai cách sẽ khiến trẻ không nhận đủ lượng thức ăn đầu vào. Một số sai lầm thường gặp khi ăn dặm như: ăn không đủ lượng, ăn thô sớm vượt khả năng của trẻ, ép ăn,..

Chế độ ăn dặm không hợp lý

• Khẩu phần ăn không đủ với nhu cầu của trẻ: Trẻ ăn quá ít hoặc không đủ đa dạng nhóm chất dinh dưỡng theo nhu cầu cũng là nguyên nhân thiếu dinh dưỡng. Bữa ăn dặm của trẻ cần đầy đủ chất bột đường (bột/cháo/cơm/mì,..), chất đạm (thịt/cá/tôm/trứng) và chất béo từ dầu/mỡ. Thiếu hoặc không đủ một trong các nhóm chất này cũng ảnh hưởng tới năng lượng đầu vào của trẻ.
• Xây dựng giờ ăn chưa hợp lý: Khoảng cách giữa các bữa ăn quá gần hoặc quá xa cũng ảnh hưởng tới sự hấp thu dinh dưỡng của trẻ. Thông thường, ba mẹ nên xây dựng khẩu phần với khoảng cách giờ ăn từ 2 - 3h/bữa là hợp lý.

2. Nguyên nhân thiếu dinh dưỡng: Trẻ mắc bệnh lý

Mắc bệnh lý cũng là nguyên nhân thiếu dinh dưỡng thường gặp ở trẻ nhỏ. Khi bị bệnh, trẻ thường ăn kém, không có cảm giác ngon miệng và tiêu hóa, hấp thu thức ăn kém hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng các thuốc bệnh lý đi kèm cũng làm triệt tiêu các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Điều này tạo thành vòng xoắn bệnh lý khiến trẻ bị thiếu dinh dưỡng. Ở trẻ nhỏ, một số bệnh lý phổ biến có thể là nguyên nhân thiếu dinh dưỡng như:

• Các bệnh lý tiêu hóa: Một số bệnh lý đường tiêu hóa thường gặp khiến trẻ nhận không đủ chất dinh dưỡng theo nhu cầu như: Táo bón, tiêu chảy, trào ngược dạ dày - thực quản, viêm ruột,..
• Các bệnh lý gan - mật: Gan và mật là nơi tiết ra enzyme giúp trẻ tiêu hóa và hấp thu được các chất dinh dưỡng. Bởi vậy, khi mắc các bệnh lý gan mật cũng khiến trẻ dễ thiếu dinh dưỡng.
• Các bệnh lý chuyển hóa như bất dung nạp lactose, dị ứng protein đạm bò,... Những bệnh lý này cũng ảnh hưởng tới việc lựa chọn thực phẩm và hấp thu dinh dưỡng của trẻ.
• Các bệnh lý nhiễm khuẩn: Viêm đường hô hấp, nhiễm trùng,.. cũng khiến trẻ ăn uống kém và dễ thiếu dinh dưỡng.

Các bệnh lý tiêu hóa

Tổng đài tư vấn và đặt lịch khám dinh dưỡng tại các phòng khám uy tín hoặc Tải ứng dụng Bác sĩ ơi - IVIE - Bác sĩ ơi để xem thông tin các CSYT và đặt lịch chủ động hơn!

1900 3367

3. Nguyên nhân thiếu dinh dưỡng: Sinh non và ăn dặm sớm

Trẻ sinh non và ăn dặm sớm cũng là một trong 3 nguyên nhân thiếu dinh dưỡng phổ biến. Khi sinh non, trẻ thường thiệt thòi hơn ở việc cơ thể chưa phát triển hoàn thiện về cả chức năng và cấu trúc. Do đó, trẻ cần thời gian để tăng trưởng bù và tăng trưởng sinh lý như các bạn cùng trang lứa. Đặc biệt, sinh non khiến hệ tiêu hóa của trẻ chưa có đủ các men cơ bản. Khi đó, việc ăn dặm sớm sẽ gây quá tải lên hệ tiêu hóa. Điều này khiến trẻ dễ tiêu chảy hoặc đầy bụng do không tiêu hóa và hấp thu được hết các chất dinh dưỡng. Bởi các lý do trên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo ba mẹ nên và chỉ nên cho trẻ ăn dặm khi đủ 6 tháng tuổi. Ba mẹ lưu ý nhé.

Trẻ sinh non và ăn dặm sớm

Mong rằng bài viết đã giúp ba mẹ biết rõ được 3 nguyên nhân thiếu dinh dưỡng thường gặp ở trẻ nhỏ. Nếu ba mẹ còn băn khoăn và cần được hỗ trợ về chế độ dinh dưỡng cho trẻ sao cho phù hợp, hãy liên hệ hotline 19003367 của ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi - Bác sĩ ơi. Tại đây, ba mẹ sẽ nhận được những tư vấn và giải pháp hiệu quả cho các vấn đề dinh dưỡng của trẻ. Ba mẹ hãy liên hệ để được hỗ trợ đặt lịch thăm khám và tư vấn kịp thời. IVIE - Bác sĩ ơi rất mong được đồng hành cùng ba mẹ trên hành trình chăm sóc trẻ lớn khôn.

1900 3367

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.