Cách nhận biết và chăm sóc da dầu

1. Nhận biết và chăm sóc da dầu

Da dầu là loại da có lượng dầu thừa lớn và quá mức cần thiết làm cho da bị bóng nhờn và gây nhiều mụn. Nhận biết da dầu rất đơn giản, bạn sẽ có cảm giác như không sạch sẽ trên bề mặt da, làm da tối màu, bóng nhờn toàn bộ, lỗ chân lông to do tuyến bã hoạt động mạnh, bài tiết dầu.

Dưới mỗi lỗ chân lông có một tuyến bã nhờn sản xuất ra các loại dầu tự nhiên (bã nhờn) trên bề mặt da. Tuy nhiên, do một số nguyên nhân như di truyền, môi trường và lối sống có thể là yếu tố kích thích làm cho da dầu, loáng bóng, dễ dàng xuất hiện mụn do tế bào chết và bã nhờn được tiết ra bị mắc kẹt trong lỗ chân lông tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh.

Da dầu rất dễ dàng trong việc nhận biết

Khi có những yếu tố làm xuất hiện các triệu chứng đến da và trở nên nặng lên, bạn cần thăm khám tại phòng khám, bệnh viện chuyên khoa da liễu có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ y tế tốt, uy tín.

Tổng đài tư vấn và đặt lịch khám da liễu tại các bệnh viện tuyến trung ương, phòng khám uy tín hoặc Tải ứng dụng Bác sĩ ơi - IVIE - Bác sĩ ơi để xem thông tin các CSYT và đặt lịch chủ động hơn!

1900 3367

2. Nguyên tắc chăm sóc da dầu

Nguyên tắc chăm sóc da dầu như thế nào?

• Dùng sữa rửa mặt ngày 2 lần sáng tối, dùng các loại sữa rửa mặt dành cho da dầu, tuy nhiên không nên làm sạch chất nhờn quá mức.
• Có thể dùng nước hoa hồng xịt hằng ngày để giúp thông thoáng lô chân lông, sử dụng các hoạt chất chống chất nhờn ( lưu huỳnh, kẽm, kaolin…).
• Nên dùng dưỡng ẩm dạng lotion thoa lớp mỏng, tránh bít tắc lỗ chân lông gây tình trạng mụn nặng hơn
• Tránh dùng các sản phẩm có khả năng tạo nhân mụn và gây bít tắc lỗ chân lông.
• Duy trì dùng các sản phẩm có khả năng giảm bã nhờn và ngăn ngừa mụn,các sản phẩm có chứa thành phần lưu huỳnh, AHA, BHA sau khi đã điều trị mụn thành công để giảm nguy cơ tái phát mụn.
• Sử dụng kem chống nắng dành cho da dầu.

Ngoài ra còn có các bệnh lý da liễu khác ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

Sử dụng kem chống nắng phù hợp với da dầu.

3. Một số các yếu tố khác như chế đố ăn, chế độ sinh hoạt cũng cần được quan tâm

Những lưu ý khi chăm sóc da dầu như chế đố ăn, chế độ sinh hoạt cũng cần được quan tâm:

• Ngủ đủ giấc và thường xuyên dọn dẹp chăn ga gối. Nghỉ ngơi hợp lý mỗi đêm rất quan trọng với sức khỏe toàn diện và đặc biệt là vẻ ngoài của làn da. Tăng insulin có thể dẫn đến việc tạo ra IGF-1 - một loại hormone kích thích tăng sản xuất bã nhờn.
• Chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khoẻ tổng thể mà còn rất tốt cho làn da. Bởi vì, sử dụng một số loại thực giàu đường, giàu chất béo sẽ góp phần làm cho da trở nên dầu và nhiều mụn hơn.
• Tránh bị stress. Nên kiểm soát được trạng thái của cơ thể để tránh tình trạng stress.Vì khi stress xảy ra sẽ liên quan với tình trạng kháng Insuline và làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Theo nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên quan giữa stress và mụn trứng cá tác động qua lại lẫn nhau. Hơn nữa, mụn trứng cá nghiêm trọng cũng có liên quan đến tăng nguy cơ lo lắng và trầm cảm.

Chế độ ăn uống lành mạnh.

Chăm sóc da dầu đúng cách bạn sẽ sở hữu một làn da đẹp và trẻ lâu hơn. Tóm lại, da dầu là da được đặc trưng bởi vẻ ngoài dày, sáng bóng với lỗ chân lông có thể nhìn thấy được. Da trở nên quá nhờn vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Điều này làm cho da dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các khuyết điểm khác của da. Làn da dầu có thể mang lại cho bạn cảm giác khó chịu và tự ti tuy nhiên nếu có được cách chăm sóc da dầu đúng cách bạn sẽ sở hữu một làn da đẹp và trẻ lâu hơn.

IVIE - Bác sĩ ơi cung cấp đến bạn đọc về cách nhận biết và chăm sóc da dầu. Bạn có thể nhận tư vấn với bác sĩ da liễu trực tuyến hoặc liên hệ tổng đài để được tư vấn và đặt lịch khám da liễu tại cơ sở y tế uy tín và phù hợp nhất.

1900 3367