Hiểu đúng về rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng

1. Triệu chứng của rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng

Rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng được biểu hiện bằng nhiều triệu chứng khác nhau. Các triệu chứng này có thể xảy ra độc lập hoặc đồng thời tại nhiều cơ quan trong hệ tiêu hóa.

Một số triệu chứng rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng điển hình như:

• Trẻ đầy hơi khó tiêu: Đây là triệu chứng rất điển hình cho thấy trẻ đang gặp vấn đề về hệ tiêu hóa. Trẻ thường chán ăn, bụng vẫn to sau bữa ăn. 
• Ợ hơi, buồn nôn hoặc nôn: Khi gặp rối loạn tiêu hóa, trẻ thường có biểu hiện ợ hơi và thường xuyên cảm thấy nôn. Thức ăn không tiêu hóa được sinh hơi và khiến trẻ buồn nôn nhiều hơn.
• Đau bụng: Đây là triệu chứng đi kèm thường gặp trong rối loạn tiêu hóa. Trẻ có thể đau vùng dạ dày hoặc quanh rốn. Cơn đau từ nhẹ tới nặng tùy mức độ và đau nặng hơn khi trẻ ăn đồ chua, cay hoặc nóng.
• Tiêu chảy hoặc táo bón: Đại tiện bất thường là do ảnh hưởng của rối loạn chức năng đào thải của hệ tiêu hóa. Tình trạng này kéo dài dễ khiến trẻ mệt mỏi, chán ăn và suy nhược cơ thể.

Rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng

Khi tình trạng dinh dưỡng có dấu hiệu thay đổi, ảnh hưởng không tốt đến cơ thể, thì bạn nên thực hiện thăm khám tại phòng khám, bệnh viện chuyên khoa dinh dưỡng có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ y tế tốt, uy tín.

2. Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng

Vậy đâu là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng? Cùng điểm qua một số nguyên nhân thường gặp dẫn tới tình trạng này ở trẻ nhỏ như sau:

• Nguyên nhân bệnh lý: Các bệnh lý liên quan của hệ tiêu hóa chính là nguyên nhân chính gây nên những rối loạn tiêu này. Một số bệnh lý điển hình như: Viêm dạ dày, trào ngực dạ dày - thực quản, viêm ruột, viêm đại tràng,..Khi mắc các bệnh này, trẻ thường đi kèm rối loạn tiêu hóa từ nhẹ tới nặng, tùy theo mức độ tiến triển của bệnh. 
• Nguyên nhân do chế độ ăn chưa hợp lý: Đây là nhóm nguyên nhân cũng khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Chế độ ăn quá nhiều so với khả năng tiêu hóa. Lựa chọn thực phẩm, độ thô chưa phù hợp cũng dễ khiến hệ tiêu hóa trẻ phải làm việc quá tải. Ngoài ra có thể còn do việc ăn uống không đúng giờ và không đảm bảo yếu tố vệ sinh an toàn thực phẩm gây ra.
• Nguyên nhân do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Các vi khuẩn đường ruột sẽ giúp trẻ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Khi sự cân bằng này bị phá vỡ sẽ ảnh hưởng tới sự tiêu hóa thức ăn. Với trẻ nhỏ, nguyên nhân sâu xa thường do lạm dụng kháng sinh kéo dài gây nên.

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng

Tổng đài tư vấn và đặt lịch khám dinh dưỡng tại các phòng khám uy tín hoặc Tải ứng dụng Bác sĩ ơi - IVIE - Bác sĩ ơi để xem thông tin các CSYT và đặt lịch chủ động hơn!

1900 3367

3. Cách phòng ngừa rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng

Rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng là vấn đề rất thường gặp ở trẻ nhỏ. Tuy vậy, ba mẹ hoàn toàn có thể phòng ngừa và hạn chế tối đa chúng cho con bằng các giải pháp sau đây:

• Tập cho trẻ ăn đủ bữa và đúng giờ.
• Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm tối ưu cho trẻ.
• Xây dựng chế độ ăn đa dạng - đầy đủ và cân đối thực phẩm. 
• Nên tập cho trẻ ăn thô tăng dần để phù hợp với khả năng nhai - nuốt và tiêu hóa của dạ dày.
• Đừng quên bổ sung chất xơ tốt từ rau xanh và quả chín hằng ngày cho trẻ.
• Tăng cường lợi khuẩn tự nhiên cho trẻ bằng men vi sinh hay sữa chua.
• Ba mẹ nên tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ và đều đặn mỗi ngày cho trẻ. Điều này sẽ hạn chế tối đa tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ.
• Vận động cũng là yếu tố giúp trẻ ăn uống và tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Bởi vậy ba mẹ nên duy trì thói quen tập thể dục hằng ngày cho trẻ.

Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về các bài viết về chuyên khoa dinh dưỡng, để có chế độ ăn hợp lý, chế biến phù hợp và đa dạng, duy trì các chất dinh dưỡng.

Hiểu đúng về rối loạn tiêu hóa trong dinh dưỡng sẽ giúp ba mẹ tầm soát và bình tĩnh tìm hướng xử lý đúng cho trẻ khi mắc phải. Tuy vậy, nếu các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa trở nặng, ba mẹ không nên tự ý điều trị tại nhà. Lúc này, trẻ cần được thăm khám và hỗ trợ kịp thời từ bác sĩ chuyên khoa để có được phác đồ điều trị chính xác nhất. Ứng dụng thăm khám online IVIE - Bác sĩ ơi - Bác sĩ ơi là một gợi ý hữu ích cho ba mẹ khi có con bị rối loạn tiêu hóa. Tại đây trẻ sẽ được thăm khám online bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm. Ba mẹ cũng tiết kiệm được thời gian và chi phí nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả nhanh chóng cho trẻ. Để đặt lịch khám ba mẹ hãy tải ứng dụng hoặc liên hệ hotline: 19003367 nhé.

1900 3367