Nội dung chính
  • 1. Mụn trứng cá là gì?
  • 2. Bạn có thể làm gì để cải thiện tình trạng mụn?
  • 3.  Bạn có nên điều tự điều trị mụn trứng cá tại nhà không?
  • 4. Chế độ ăn uống và sinh hoạt khi bị mụn trứng cá
Nội dung chính
  • 1. Mụn trứng cá là gì?
  • 2. Bạn có thể làm gì để cải thiện tình trạng mụn?
  • 3.  Bạn có nên điều tự điều trị mụn trứng cá tại nhà không?
  • 4. Chế độ ăn uống và sinh hoạt khi bị mụn trứng cá
icon diamond
IVIE - Bác sĩ ơi: Ứng dụng chăm sóc sức khoẻ chủ động 5 trong 1. Khám bệnh online, Đặt khám tại Cơ sở y tế, Hỏi đáp bác sĩ, Hồ sơ sức khoẻ, Mua thuốc online đồng hành chăm sóc sức khoẻ của bạn và gia đình mọi lúc mọi nơi.

Hướng dẫn bạn những lưu ý khi chăm sóc làn da mụn trứng cá

Tham vấn y khoa:
Mụn trứng cá là bệnh da liễu gặp ở mọi lứa tuổi, mọi làn da. Nếu bạn không có phương pháp chăm sóc đúng cách, dù có điều trị khỏi thì cũng có thể bị lại. Bài viết sau đây sẽ chỉ ra những điều về chăm sóc làn da mụn trứng cá mà bạn cần lưu ý.
Nội dung chính
  • 1. Mụn trứng cá là gì?
  • 2. Bạn có thể làm gì để cải thiện tình trạng mụn?
  • 3.  Bạn có nên điều tự điều trị mụn trứng cá tại nhà không?
  • 4. Chế độ ăn uống và sinh hoạt khi bị mụn trứng cá

1. Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là thuật ngữ chỉ tình trạng viêm mạn tính ở đơn vị nang lông tuyến bã. Tình trạng mụn xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi tế bào da chết, dầu và có sự tham gia của vi khuẩn. Da sau bị mụn có thể sảy ra tình trạng đỏ da, sẹo lõm, sẹo lồi…Mụn trứng cá có thể gặp ở nhiều đối tượng bất kể là nam hay nữ.

Hình ảnh mụn trứng cá

Hình ảnh mụn trứng cá

Khi các triệu chứng mụn trứng cá trở nên nặng lên, bạn cần thăm khám tại phòng khám, bệnh viện chuyên khoa da liễu có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ y tế tốt, uy tín.

Tổng đài tư vấn và đặt lịch khám da liễu tại các bệnh viện tuyến trung ương, phòng khám uy tín và xét nghiệm tại nhà hoặc Tải ứng dụng Bác sĩ ơi - IVIE - Bác sĩ ơi để xem thông tin các CSYT và đặt lịch chủ động hơn!

1900 3367

2. Bạn có thể làm gì để cải thiện tình trạng mụn?

Những lưu ý khi chăm sóc làn da mụn trứng cá

  • Rửa mặt không quá hai lần một ngày. Sử dụng nước sạch, không rửa mặt bằng nước nóng và không sử dụng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh. Thay vào đó, hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa xà phòng. Không nên kỳ cọ mặt, vì điều đó có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn và làm tổn thương da.
  • Không tự lấy hoặc nặn mụn. Điều này có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn và làm tổn thương da. Nó cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng. Bạn nên đến các cơ sở uy tín để được tư vấn và lấy nhân mụn một cách hợp lí.
  • Tránh các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da có các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông. Chúng có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt, loại kem dưỡng ẩm được dán nhãn là "không gây mụn" thường là tốt nhất.

Ngoài ra còn có các bệnh lý da liễu khác ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

3.  Bạn có nên điều tự điều trị mụn trứng cá tại nhà không?

Nên hay không nên điều trị mụn trứng cá tại nhà?

Bạn cần đến thăm khám với bác sĩ da liễu khi bị mụn trứng cá nặng.

Bạn cần đến thăm khám với bác sĩ da liễu khi bị mụn trứng cá nặng

  • Nếu bạn bị mụn trứng cá nhẹ, bạn có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn không cần kê đơn của bác sĩ. Chúng bao gồm các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide (BPO), axit salicylic, adapalene.
  • Tuy nhiên bạn có thể bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng với các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic hoặc phản ứng kích ứng với các biểu hiện như: khô da, đỏ rát, bong vảy và mụn nước, vì vậy trong 3 ngày đầu tiên, hãy thử chúng trên một vùng da nhỏ như mặt trong cẳng tay. 
  • Nếu tình trạng mụn của bạn không cải thiện sau 3 tháng, hoặc nếu bạn bị mụn vừa hoặc nặng và dai dẳng, hãy đến cơ cở y tế uy tín để thăm khám và điều trị.

Tìm hiểu thêm: Tìm hiểu cách phòng tránh bỏng nắng mùa hè

4. Chế độ ăn uống và sinh hoạt khi bị mụn trứng cá

Chế độ ăn uống trong bệnh mụn trứng cá

  • Bạn nên hạn chế các thức ăn chứa nhiều đường, sữa nguyên kem, tăng cường chế độ ăn giàu kẽm, acid béo omega-3, vitamin A,chất chống oxi hóa và chất xơ.
  • Hiện nay chưa có nghiên cứu nào chỉ rõ việc ăn nhiều socola làm nặng tình trạng mụn

Chế độ ăn uống trong bệnh mụn trứng cá

Chế độ ăn uống trong bệnh mụn trứng cá

Chế độ sinh hoạt trong bệnh mụn trứng cá

  • Bạn nên có 1 chế độ sinh hoạt hợp lí. Trong đó hạn chế thức khuya là một điểm quan trọng góp phần trong điều trị trứng cá. Bạn nên đi ngủ trước 23h hoặc trường hợp cần thiết phải thức khuya bạn hãy lựa chọn một giờ ngủ cố định.  
  • Căng thẳng stress hoặc tâm lí không tốt cũng có ảnh hưởng xấu đến tình trạng trứng cá.

Mụn trứng cá tuy không có nguy hại đến sức khỏe nhưng có ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh, Vì vậy bạn hãy tìm hiểu để có một làn da đẹp.

IVIE - Bác sĩ ơi cung cấp đến bạn đọc những kiến thức cần thiết về lưu ý về mụn trứng cá. Bạn có thể nhận tư vấn với bác sĩ da liễu trực tuyến hoặc liên hệ tổng đài để đặt khám da liễu.

1900 3367

Chuyên mục:
IVIE - Bác sĩ ơi | Ngày đăng 16/07/2022 - Cập nhật 18/07/2022
5/5

BÀI TIN LIÊN QUAN

Xem tất cả

Mụn trứng cá: Vai trò của một số chất giúp hỗ trợ điều trị

Mụn trứng cá: Vai trò của một số chất giúp hỗ trợ điều trị

Mụn trứng cá gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và làm người mắc tự ti. Hãy cùng IVIE - Bác sĩ ơi tìm hiểu vai trò và một số chất hỗ trợ điều trị mụn trứng cá nhé.

29/09/2022

391 Lượt xem

4 Phút đọc

Hướng dẫn bạn những lưu ý khi chăm sóc làn da mụn trứng cá

Hướng dẫn bạn những lưu ý khi chăm sóc làn da mụn trứng cá

Mụn trứng cá là bệnh da liễu gặp ở mọi lứa tuổi, mọi làn da. Nếu bạn không có phương pháp chăm sóc đúng cách, dù có điều trị khỏi thì cũng có thể bị lại. Bài...

16/07/2022

691 Lượt xem

4 Phút đọc

CHUYÊN MỤC CẨM NANG