Nội dung chính
  • 1. Vitamin A và tác dụng với thai kỳ
  • 2. Hậu quả khi thiếu hụt vitamin A
  • 3. Biểu hiện khi thiếu hụt vitamin A
  • 4. Chế độ ăn bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin A cho thai kỳ khỏe mạnh
  • 5. Cảnh báo hậu quả khi dùng hàm lượng cao vitamin A
  • 6. Biểu hiện khi khi sử dụng quá liều vitamin A
Nội dung chính
  • 1. Vitamin A và tác dụng với thai kỳ
  • 2. Hậu quả khi thiếu hụt vitamin A
  • 3. Biểu hiện khi thiếu hụt vitamin A
  • 4. Chế độ ăn bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin A cho thai kỳ khỏe mạnh
  • 5. Cảnh báo hậu quả khi dùng hàm lượng cao vitamin A
  • 6. Biểu hiện khi khi sử dụng quá liều vitamin A
icon diamond
IVIE - Bác sĩ ơi: Ứng dụng chăm sóc sức khoẻ chủ động 5 trong 1. Khám bệnh online, Đặt khám tại Cơ sở y tế, Hỏi đáp bác sĩ, Hồ sơ sức khoẻ, Mua thuốc online đồng hành chăm sóc sức khoẻ của bạn và gia đình mọi lúc mọi nơi.

Liều lượng vitamin A cần thiết khi mang thai

Vitamin A đóng vai trò rất quan trọng đối với người phụ nữ mang thai, thiếu hụt vitamin a dẫn đến thai chậm phát triển, dị tật bẩm sinh, đẻ non và thiếu máu. Ở những phụ nữ mang thai bị thiếu hụt vitamin A sẽ có một số biểu hiện dễ nhận thấy, các mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu Retinol cho thai kỳ khỏe mạnh.
Nội dung chính
  • 1. Vitamin A và tác dụng với thai kỳ
  • 2. Hậu quả khi thiếu hụt vitamin A
  • 3. Biểu hiện khi thiếu hụt vitamin A
  • 4. Chế độ ăn bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin A cho thai kỳ khỏe mạnh
  • 5. Cảnh báo hậu quả khi dùng hàm lượng cao vitamin A
  • 6. Biểu hiện khi khi sử dụng quá liều vitamin A

1. Vitamin A và tác dụng với thai kỳ

Vitamin A là một loại vitamin tan trong dầu và được dự trữ ở gan. Vitamin A có vai trò duy trì sức khỏe của răng, xương khớp, hệ mô mềm, màng nhầy và làn da, ngoài ra còn đóng vai trò đối với thị lực của mắt đặc biệt là khả năng nhìn rõ với ánh sáng yếu.

Vitamin A đóng vai trò rất quan trọng đối với người phụ nữ mang thai và thai kỳ bao gồm chức năng giúp đảm bảo thị lực ở người mẹ cũng như đảm bảo chức năng của thị giác bình thường ở thai, góp phần hình thành hệ thống miễn dịch cho thai, góp phần hình thành phát triển các cơ quan tuần hoàn, hô hấp, hệ thống thần kinh trung ương.

Vitamin A là một loại vitamin tan trong dầu và được dự trữ ở gan

Vitamin A là một loại vitamin tan trong dầu và được dự trữ ở gan

Chị em phụ nữ khi có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề sức khỏe bản thân hoặc sức khỏe của mẹ và bé khi đang mang bầu, bạn cần thực hiện thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa để được tư vấn và thăm khám tốt nhất.

2. Hậu quả khi thiếu hụt vitamin A

Thiếu hụt vitamin A có thể dẫn đến những tình trạng thay đổi sự biệt hóa tế bào, giảm đáp ứng miễn dịch, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, thiếu máu, khô mắt, giảm khả  năng nhìn của mắt trong ánh sáng yếu, tình trạng kháng insulin và bất dung nạp đường ở người mẹ.

Việc thiếu hụt vitamin A có thể dẫn đến tình trạng thai chậm phát triển, các dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh, thiếu hụt vitamin A ở quý 2 thai kỳ có thể gia tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt ở trẻ nhỏ sau sinh, thiếu hụt vitamin A ở quý 3 thai kỳ có thể gia tăng nguy cơ đẻ non và thiếu máu ở mẹ.

3. Biểu hiện khi thiếu hụt vitamin A

Một số các dấu hiệu khi phụ nữ mang thai bị thiếu hụt vitamin A:

  • Khô mắt, mờ mắt, quáng gà, giảm thị lực buổi tối
  • Vấn đề về da: khô, ngứa
  • Tình trạng chậm phát triển, đẻ non
  • Suy giảm miễn dịch, nhiễm trùng đường hô hấp.

Biểu hiện khi thiếu hụt vitamin A

Biểu hiện khi thiếu hụt vitamin A

Tổng đài tư vấn và đặt lịch khám sản phụ khoa, xét nghiệm tại các bệnh viện tuyến trung ương, phòng khám uy tín và xét nghiệm tại nhà. Liên hệ ngay để được hỗ trợ kịp thời!

1900 3367

4. Chế độ ăn bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin A cho thai kỳ khỏe mạnh

Vitamin A có ở trong nhiều loại thực phẩm, nó tồn tại trong thực phẩm có nguồn gốc động vật dưới dạng Retinol, còn trong thực vật tồn tại dưới dạng Beta Caroten (tiền vitamin A) , cơ thể chỉ hấp thụ dạng Retinol và chuyển hóa dạng beta Caroten thành Retinol để hấp thụ. 

Nguồn thực phẩm giàu Retinol bao gồm:

  • Phô mai
  • Trứng
  • Sữa và sữa chua

Gan và các sản phẩm từ gan như patê gan, đây là nguồn vitamin A đặc biệt phong phú, vì vậy bạn có thể có nguy cơ nạp quá nhiều vitamin A nếu ăn nhiều hơn một lần một tuần

Vitamin A có ở trong nhiều loại thực phẩm

Vitamin A có ở trong nhiều loại thực phẩm

Nguồn thực phẩm giàu Beta Caroten:

  • Các loại rau (có lá) màu vàng, đỏ và xanh lá cây, chẳng hạn như rau bina, cà rốt, khoai lang và ớt đỏ
  • Trái cây màu vàng, chẳng hạn như xoài, đu đủ và quả mơ

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các vấn đề về chuyên khoa sản phụ khoa khác.

5. Cảnh báo hậu quả khi dùng hàm lượng cao vitamin A

Các báo cáo cho thấy trẻ sinh ra ở những phụ nữ hấp thụ liều vitamin A trên 10.000 IU mỗi ngày tức là gần 4 lần hàm lượng vitamin A khuyến cáo sử dụng thông qua cung cấp tử thức ăn hoặc thực phẩm chức năng  có nguy cơ cao hơn mắc các dị tật bao gồm dị tật tim, đầu, não và cột sống.

Một số viên thuốc thực phẩm chức năng có hàm lượng vitamin A cao làm tăng nguy cơ sử dụng quá liều vitamin A đối với người phụ nữ nếu sử dụng quá một viên thuốc.

Ngoài ra lượng vitamin A dự trữ trong cơ thể trong thời gian dài, khi người phụ nữ hấp thụ lượng lớn vitamin A kể cả nhiều tháng trước khi mang thai cũng có nguy cơ gây quái thai.

Ngày nay việc sử dụng mỹ phẩm phổ biến có chứa hàm lượng vitamin A cao cũng làm tăng nguy cơ hấp thụ quá liều vitamin A đối với phụ nữ có thai, do đó bác sĩ khuyên các mẹ bầu cần kiểm tra các sản phẩm dưỡng da mình đang dùng để tránh ảnh hưởng xấu đến thai kỳ.

6. Biểu hiện khi khi sử dụng quá liều vitamin A

Khi sử dụng quá liều vitamin A, cơ thể có một số dấu hiệu như: buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt, mờ mắt, loãng xương, tổn thương gan, đau đầu, bệnh tiêu chảy, buồn nôn, kích ứng da, đau ở khớp và xương, dị tật bẩm sinh….

Để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, người mẹ cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng với hàm lượng vừa đủ. Hãy gặp bác sĩ ngay để được tư vấn nếu nghi ngờ mình sử dụng quá liều vitamin A.

Bạn có thể gọi tư vấn từ xa với bác sĩ sản phụ khoa online qua ứng dụng IVIE hoặc gọi đến tổng đài để được tư vấn, hỗ trợ đặt lịch khám sản phụ khoa tại các bệnh viện, phòng khám uy tín.

1900 3367

Chuyên mục:
IVIE - Bác sĩ ơi | Ngày đăng 30/11/2022 - Cập nhật 30/11/2022
5/5 - (1 đánh giá)

BÀI TIN LIÊN QUAN

Xem tất cả

Khám sàng lọc trước khi sinh là gì? Chi phí và địa chỉ khám ...

Khám sàng lọc trước khi sinh là gì? Chi phí và địa chỉ khám ...

Khám sàng lọc trước sinh là một việc làm quan trọng nhằm phát hiện và chẩn đoán nguy cơ dị tật bẩm sinh ở trẻ trong giai đoạn sớm của thai kỳ. Trong bài viết...

23/02/2024

44 Lượt xem

11 Phút đọc

Đặt vòng tránh thai có tác dụng phụ gì? Nên đặt hay không

Đặt vòng tránh thai có tác dụng phụ gì? Nên đặt hay không

Đặt vòng tránh thai là phương pháp tránh thai an toàn, lâu dài và có thao tác thực hiện đơn giản. Phương pháp này phù hợp với các cặp đôi chưa muốn sinh con...

23/02/2024

20 Lượt xem

10 Phút đọc

Quy trình đặt vòng tránh thai chị em cần nắm rõ

Quy trình đặt vòng tránh thai chị em cần nắm rõ

Việc sử dụng vòng tránh thai là một phương pháp ngừa thai phổ biến hiện nay. Nhiều phụ nữ quan tâm đến quy trình đặt vòng tránh thai như thế nào và liệu mọi...

23/02/2024

19 Lượt xem

11 Phút đọc

Mẹ bầu nên xét xét nghiệm NIPT hay Double test thì tốt cho...

Mẹ bầu nên xét xét nghiệm NIPT hay Double test thì tốt cho...

Việc lựa chọn nên xét nghiệm nipt hay double test là một quyết định quan trọng mà phụ nữ mang thai cần xem xét. Cả hai đều là phương pháp sàng lọc trước sinh...

22/02/2024

28 Lượt xem

12 Phút đọc

CHUYÊN MỤC CẨM NANG