Trầm cảm có nguy hiểm không? Có tự chữa được không?

Trầm cảm có nguy hiểm không?

Trầm cảm có nguy hiểm không?

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm lý phổ biến rất nhiều người mắc phải. Vậy bệnh trầm cảm có gây nguy hiểm không? Câu trả lời là CÓ, đặc biệt trong trường hợp bệnh trầm cảm ở mức độ nghiêm trọng, nó có thể tác động tiêu cực đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh, bao gồm các mối quan hệ, học tập, công việc và sức khỏe thể chất. Thậm chí nếu không được điều trị một cách kịp thời, trầm cảm có thể dẫn đến nguy cơ tự tử.

Ở mức độ thông thường, trầm cảm có thể dẫn đến một số nguy cơ trầm trọng trong cuộc sống sinh hoạt của người bệnh:

• Nguy cơ đối với sức khỏe thể chất: Người bị trầm cảm có nguy cơ cao mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường và một số vấn đề về tiêu hóa. Bên cạnh đó, trầm cảm còn gây suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể người bệnh dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Đặc biệt, người mắc chứng trầm cảm còn thường xuyên cảm thấy đau nhức ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể, ngay cả khi không có nguyên nhân rõ ràng.

Trầm cảm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

• Nguy cơ đối với sức khỏe tinh thần: Bên cạnh những nguy cơ về thể chất, trầm cảm còn gây ra nhiều nguy cơ về sức khỏe tâm lý cho người bệnh, có thể kể đến như: Mất khả năng tập trung trong công việc và học tập, suy giảm trí nhớ, rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực hoặc nghiêm trọng hơn, có suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử.  

• Nguy cơ về tương tác xã hội: Những tác hại về sức khỏe và tinh thần dẫn đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đối với các mối quan hệ xã hội của người mắc trầm cảm. Người bệnh luôn có xu hướng tự cô lập bản thân, rút lui khỏi các mối quan hệ gia đình và bạn bè, gây khó khăn trong việc giao tiếp và duy trì các mối quan hệ xã hội.

Người mắc trầm cảm có xu hướng cô lập bản thân

• Hành vi tự hủy hoại: Ngoài các nguy cơ về sức khỏe hoặc nguy cơ tự tử, trầm cảm còn khiến người bệnh thực hiện các hành vi tự làm hại bản thân như sử dụng chất kích thích, tự làm đau bản thân,...Những hành vi này không chỉ ảnh hưởng đến bản thân người bệnh mà còn gây nguy hiểm đến những người xung quanh.

Tìm hiểu thêm: Dấu hiệu tự kỷ trầm cảm và cách kiểm tra

Có tự chữa trầm cảm được không? 

Trầm cảm có tự chữa được không còn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, nguyên nhân và  loại trầm cảm mà người bệnh gặp phải. Một giai đoạn trầm cảm có thể tự hồi phục sau khoảng thời gian từ 9 - 13 tháng theo diễn tiến tự nhiên. Nếu trầm cảm ở mức độ nhẹ, thời gian phục hồi của người bệnh có thể nhanh hơn mà không cần đến sự can thiệp của thuốc điều trị. Điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt theo hướng lành mạnh hơn cũng là một phương pháp điều trị tự nhiên giúp giảm nhẹ các triệu chứng trầm cảm.

Thay đổi thói quen sinh hoạt là phương pháp tự nhiên để điều trị trầm cảm

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyến cáo người mắc bệnh trầm cảm không nên tự ý điều trị bệnh tại nhà bởi điều này có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Người bệnh có thể chẩn đoán sai tình trạng bệnh, từ đó thực hiện những phương pháp điều trị không phù hợp khiến mức độ trầm cảm ngày càng tăng lên, gây khó khăn cho quá trình điều trị sau này. 

Xem thêm: Người trầm cảm có tự khỏi được không?

Khi nào nên đi khám bệnh trầm cảm

Gặp chuyên gia tâm lý để được điều trị bệnh trầm cảm kịp thời

Trong trường hợp những dấu hiệu bệnh trầm cảm ngày một tăng lên với mức độ ngày càng nghiêm trọng, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày và các mối quan hệ xung quanh, người bệnh cần đi gặp các chuyên gia tâm lý trong thời gian sớm nhất để được chẩn đoán và tư vấn những phương pháp điều trị kịp thời. Việc điều trị bằng phương pháp tâm lý trị liệu và sử dụng thuốc trầm cảm có thể giúp bạn phục hồi nhanh chóng và để lại ít di chứng, góp phần mang lại một cuộc sống tích cực hơn.

Tóm lại, trầm cảm là một căn bệnh tâm lý nguy hiểm có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân của bệnh sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau. Trong trường hợp mắc chứng trầm cảm, người bệnh cần đặc biệt lưu ý đến tình trạng sức khỏe tâm lý của mình, đồng thời đến gặp bác sĩ nếu có những thay đổi bất thường để được tư vấn một cách kịp thời, thay đổi phương pháp phù hợp góp phần đẩy lùi căn bệnh trầm cảm, cải thiện chất lượng cuộc sống. 

Ngoài ra, để tư vấn với bác sĩ, chuyên gia tâm lý, bạn đặt lịch qua tổng đài IVIE - Bác sĩ ơi 1900.3367 để được hỗ trợ tốt nhất.

1900 3367

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.