Tức ngực khó thở khi mang thai là tình trạng khiến nhiều mẹ bầu lo lắng, đặc biệt khi cảm giác này xuất hiện ngay từ những tháng đầu thai kỳ. Thực tế, đây là triệu chứng phổ biến do sự thay đổi của cơ thể, nhưng đôi khi cũng tiềm ẩn bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và nặng dần. Vậy nguyên nhân do đâu, có ảnh hưởng đến mẹ và bé không, và làm sao để giảm bớt khó chịu?
Bị tức ngực, khó thở khi mang thai là gì?

Tức ngực khó thở khi mang thai - triệu chứng phổ biến mẹ bầu thường gặp
Tình trạng này không chỉ xảy ra ở những tháng cuối mà ngay cả ba tháng đầu thai kỳ mẹ bầu cũng có thể gặp phải. Đây là triệu chứng phổ biến, hầu hết bà bầu đều trải qua trong suốt quá trình mang thai. Dù có thể gây khó chịu, mệt mỏi, nhưng thường không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mẹ và bé, vì vậy mẹ có thể yên tâm. Điều quan trọng là duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, kết hợp vận động nhẹ nhàng để cơ thể khỏe mạnh hơn.
Tham khảo thêm:
Tức ngực khó thở nên làm gì?
Tức ngực khó thở là bệnh gì?
Tức ngực khó thở buồn nôn nguyên nhân do đâu?
Nguyên nhân khiến mẹ bầu tức ngực, khó thở
Phần lớn trường hợp tức ngực khi mang thai là do sự thay đổi tự nhiên của cơ thể, nhưng đôi khi cũng liên quan đến một số bệnh lý.
-
Thay đổi hormone: Khi mang thai, hormone progesterone tăng lên, ảnh hưởng đến phổi và trung tâm hô hấp trong não. Điều này khiến mẹ dễ hụt hơi, thở nhanh hơn bình thường.
-
Tử cung lớn dần: Khi thai phát triển, tử cung nở rộng và chèn ép cơ hoành, làm mẹ thấy tức ngực, khó thở.
-
Thiếu máu: Nếu chế độ ăn không đủ dinh dưỡng, mẹ dễ bị thiếu máu, từ đó gây mệt mỏi và khó thở.
Ngoài các nguyên nhân trên, một số bệnh lý cũng có thể gây ra tình trạng này:
-
Bệnh cơ tim chu sản: Suy tim khi mang thai hoặc sau sinh, kèm theo sưng mắt cá chân, tim đập nhanh, huyết áp thấp.
-
Giữ nước, phù nề: Sưng nhiều có thể ảnh hưởng đến phổi, làm mẹ khó thở.
-
Hen suyễn: Nếu mẹ có tiền sử hen, triệu chứng thường nặng hơn khi mang thai, cần trao đổi với bác sĩ để dùng thuốc an toàn.
-
Thuyên tắc phổi: Khi cục máu đông mắc kẹt trong động mạch phổi, gây đau ngực, ho và khó thở - tình trạng này rất nguy hiểm, cần đi khám ngay.
Tức ngực, khó thở khi mang thai có nguy hiểm không?
1900 3367

Tức ngực khó thở khi mang thai - khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ?
Nếu nguyên nhân chỉ là do những thay đổi tự nhiên của cơ thể thì mẹ bầu không cần quá lo lắng, tình trạng này sẽ hết sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu khó thở xuất phát từ thiếu máu hoặc bệnh lý khác, mẹ nên đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời. Đặc biệt, khi khó thở xuất hiện thường xuyên và ngày càng nặng, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn em bé.
Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ?
1900 3367
Phần lớn trường hợp khó thở khi mang thai không nguy hiểm, chỉ cần mẹ nghỉ ngơi, làm việc nhẹ nhàng và tránh vận động quá sức. Tuy nhiên, nếu khó thở đi kèm các dấu hiệu sau, mẹ nên đến bệnh viện kiểm tra ngay:
-
Hen suyễn nặng, thở nhanh hoặc nhịp tim tăng liên tục
-
Đau ngực, đau khi hít thở
-
Ho kéo dài, sốt, ớn lạnh
-
Thở khò khè, tím tái, xanh xao
-
Có bệnh mạn tính từ trước
Bà bầu bị tức ngực, khó thở nên làm gì?
1900 3367

Mẹo giảm tức ngực, khó thở khi mang thai an toàn cho mẹ bầu
Khó thở khi mang thai chủ yếu do thay đổi hormone, không thể trị dứt điểm nhưng mẹ có thể áp dụng một số cách để giảm khó chịu:
-
Điều chỉnh tư thế: Nếu ngồi thì ngồi thẳng lưng, vai đưa nhẹ ra sau. Nếu nằm, nên kê gối cao hoặc nằm nghiêng bên trái để giảm áp lực tử cung lên cơ hoành và mạch máu.
-
Tập luyện nhẹ nhàng: Yoga, đi bộ hay các bài tập hít thở giúp mẹ điều hòa nhịp thở và cảm thấy dễ chịu hơn.
-
Nghỉ ngơi hợp lý: Không làm việc quá sức. Khi thấy hụt hơi, hãy dừng lại, ngồi xuống và hít thở chậm rãi.
Những thói quen nhỏ này sẽ giúp mẹ bầu thoải mái hơn trong thai kỳ.
Kết luận
Tức ngực khó thở khi mang thai là hiện tượng phổ biến mà hầu hết mẹ bầu đều trải qua. Phần lớn trường hợp không nguy hiểm, nhưng nếu đi kèm những dấu hiệu bất thường thì mẹ tuyệt đối không nên chủ quan. Việc hiểu rõ nguyên nhân, nhận diện sớm triệu chứng cảnh báo và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp mẹ bầu yên tâm hơn trong suốt thai kỳ. Nếu lo lắng về tình trạng tức ngực khó thở khi mang thai, mẹ nên chủ động trao đổi với bác sĩ để được tư vấn và chăm sóc kịp thời, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.