Xuất huyết dạ dày có ăn được sữa chua không?

Xuất huyết dạ dày là gì?

Xuất huyết dạ dày là gì? Nguyên nhân và mức độ nguy hiểm cần biết

Xuất huyết dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị chảy máu, thường biểu hiện qua nôn ra máu hoặc đi ngoài ra máu. Đây là biến chứng nguy hiểm của viêm loét dạ dày - tá tràng. Ngoài ra, bệnh có thể xảy ra khi lạm dụng thuốc chống viêm, uống nhiều rượu bia, hay dùng quá liều thuốc chống đông.

Xuất huyết dạ dày có thể đe dọa tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Tuy nhiên, nếu điều trị sớm và đúng cách, người bệnh vẫn có thể hồi phục tốt. Bên cạnh tuân thủ phác đồ điều trị, việc duy trì chế độ ăn uống khoa học cũng rất quan trọng để giúp dạ dày lành lại.

Tham khảo thêm: Xuất huyết dạ dày nên ăn gì? Danh sách thực phẩm giúp nhanh hồi phục

Xuất huyết dạ dày có ăn được sữa chua không?

Xuất huyết dạ dày có ăn được sữa chua không?

Sữa chua được làm từ sữa bò hoặc sữa hạt (hạnh nhân, óc chó, đậu nành…) lên men. Loại thực phẩm này ít béo, giàu lợi khuẩn probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế hại khuẩn và hỗ trợ giảm khó chịu ở dạ dày.

Ngoài ra, sữa chua còn chứa nhiều protein, DHA, canxi, vitamin D và các dưỡng chất quan trọng khác. Nhờ quá trình lên men, đường lactose trong sữa chua cũng dễ tiêu hóa hơn so với sữa tươi.

Vì vậy, người bị xuất huyết dạ dày hoàn toàn có thể ăn sữa chua với lượng vừa phải để hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung dinh dưỡng.

Tham khảo thêm: Cách chữa xuất huyết dạ dày tại nhà an toàn, hiệu quả

Cách dùng sữa chua khi bị xuất huyết dạ dày

Người bị xuất huyết dạ dày vẫn có thể ăn sữa chua, nhưng cần dùng đúng cách. Nếu ăn sai, sữa chua có thể khiến dạ dày bị nóng rát, đau vùng thượng vị, buồn nôn hoặc nôn mửa. Vì vậy, khi muốn bổ sung sữa chua vào chế độ ăn hằng ngày, người bệnh cần tuân thủ một số nguyên tắc để đảm bảo an toàn và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Chọn loại sữa chua phù hợp khi bị xuất huyết dạ dày

Hiện nay có nhiều loại sữa chua khác nhau, nhưng với người bị xuất huyết dạ dày hay các bệnh về đường ruột thì nên chọn sữa chua nguyên chất, ít đường hoặc không đường. Nếu bạn khó hấp thu lactose hoặc dị ứng sữa bò, hãy dùng sữa chua từ thực vật như yến mạch, hạnh nhân hay đậu nành - những loại này ít béo và dễ tiêu hóa hơn. Ngoài ra, nên ưu tiên sản phẩm organic, không chứa chất bảo quản, phẩm màu hay hương liệu nhân tạo để tránh gây đầy hơi, chướng bụng.

Ăn sữa chua đúng thời điểm để tốt cho dạ dày

Người bị xuất huyết dạ dày chỉ nên ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày, tránh lạm dụng vì có thể gây rối loạn đường ruột, đau bụng hay tiêu chảy.

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn (probiotics) nhưng phần lớn dễ bị tiêu hủy bởi dịch vị dạ dày. Nếu ăn sai thời điểm, tới 90% lợi khuẩn sẽ bị mất đi. Do đó, thời điểm tốt nhất để ăn sữa chua là sau bữa ăn khoảng 1 giờ, khi lượng axit trong dạ dày đã giảm, giúp lợi khuẩn dễ dàng tới ruột non để phát huy tác dụng.

Nếu đang uống kháng sinh, hãy ăn sữa chua sau khi uống thuốc 2-3 tiếng, tuyệt đối không ăn cùng lúc vì lợi khuẩn sẽ bị tiêu diệt. Bạn có thể kết hợp sữa chua với trái cây mềm (xoài chín, dưa hấu) hoặc bánh mì để tăng thêm dinh dưỡng.

Không ăn sữa chua cùng thực phẩm kỵ

Người bị xuất huyết dạ dày không nên ăn sữa chua chung với thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, thịt muối, pate… vì chúng chứa nhiều chất bảo quản (acid sulfurơ). Khi kết hợp với axit amin trong sữa chua có thể tạo ra chất gây hại cho sức khỏe.

Thay vào đó, hãy ăn sữa chua cùng thực phẩm giàu tinh bột và chất xơ:

• Tinh bột giúp hút bớt dịch vị, bảo vệ lợi khuẩn trong sữa chua để chúng đến được ruột.

• Chất xơ là “thức ăn” cho lợi khuẩn, giúp chúng phát triển và ức chế hại khuẩn, nhờ vậy hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Lưu ý khi dùng sữa chua cho người bị xuất huyết dạ dày

Lưu ý khi ăn sữa chua cho người bị xuất huyết dạ dày

Sữa chua là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, kể cả với người bị xuất huyết dạ dày. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và an toàn, cần lưu ý:

• Không ăn khi đói: Acid lactic trong sữa chua kết hợp với dịch vị có thể gây cồn cào, khó chịu vùng thượng vị.

• Thời điểm dùng: Tốt nhất ăn sau bữa chính khoảng 1 giờ. Nếu muốn, có thể ăn nhẹ trái cây hoặc bánh mì trước khi dùng.

• Bảo quản đúng cách: Để trong ngăn mát tủ lạnh, tránh để ngăn đông hoặc ngoài nhiệt độ thường vì lợi khuẩn dễ bị tiêu hủy.

• Kết hợp thực phẩm lành mạnh: Ăn kèm trái cây, ngũ cốc, rau xanh… giúp ổn định tiêu hóa và hỗ trợ hồi phục.

• Đối tượng cần thận trọng: Người bị viêm tụy, viêm túi mật, tiểu đường hoặc trẻ dưới 1 tuổi. Nếu cần dùng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chọn sản phẩm phù hợp.

Kết luận

Tóm lại, câu hỏi “xuất huyết dạ dày có ăn được sữa chua không” đã có lời giải: người bệnh hoàn toàn có thể ăn, nhưng cần chọn loại sữa chua phù hợp, ăn đúng thời điểm và với lượng vừa phải. Khi sử dụng đúng cách, sữa chua không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn bổ sung lợi khuẩn, giúp dạ dày nhanh hồi phục và cơ thể khỏe mạnh hơn.

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.