14 cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi đơn giản tại nhà

1. Nguyên nhân trẻ nhỏ dễ bị ho

Ho là một phản xạ giúp tống các chất dịch trong đường thở ra ngoài, làm sạch đường thở, bảo vệ đường thở khỏi các dị vật xâm nhập, và có thể là triệu chứng của bệnh. Ho là một trong những triệu chứng thường gặp nhất khiến cha mẹ đưa con mình tới cơ sở y tế.

Có nhiều nguyên nhân gây ho ở trẻ nhỏ

Căn nguyên của ho ở trẻ em có thể khác nhau tùy thuộc vào tính chất của nó, có thể là ho cấp tính (kéo dài dưới 4 tuần) hoặc ho mạn tính (kéo dài trên 4 tuần). Một số nguyên nhân gây ho ở trẻ em được liệt kê dưới đây:

- Ho cấp tính thường phát sinh khi nhiễm trùng đường hô hấp trên do vi rút.

- Ho mạn tính thường phát sinh do các nguyên nhân sau đây:

• Hen (phổ biến nhất trong số các nguyên nhân)

• Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

• Hội chứng chảy dịch mũi sau

• Hít phải dị vật

• Các bệnh hiếm gặp như xơ nang và rối loạn vận động lông mao tiên phát cũng có thể gây ra ho kéo dài, mặc dù chúng xảy ra không thường xuyên.

2. Chứng ho nào có thể điều trị tại nhà

Dưới đây là một số triệu chứng có thể được điều trị tại nhà:

• Ho đường hô hấp trên: Ho đường hô hấp trên, như viêm họng hay viêm amidan, thường có thể được điều trị tại nhà bằng cách sử dụng các biện pháp làm dịu như súc miệng nước muối, uống nước ấm hoặc nước trà để giảm đau họng, và tạo môi trường thoáng khí trong nhà.

• Ho cảm lạnh: Triệu chứng ho do cảm lạnh thông thường có thể được giảm nhẹ và điều trị tại nhà bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước, duy trì môi trường ẩm, và sử dụng các phương pháp làm dịu như hút mũi và tạo ẩm.

• Dị ứng: Nếu triệu chứng ho là do dị ứng, cách điều trị tại nhà bao gồm tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng, duy trì môi trường sạch sẽ và thoáng khí, và sử dụng thuốc dị ứng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Một số triệu chứng ho ở trẻ có thể áp dụng một số cách trị ho tại nhà

Tuy nhiên, những triệu chứng như viêm phế quản, hen suyễn, viêm phổi và những triệu chứng nghiêm trọng hơn cần sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp. Điều quan trọng là tham khảo ý kiến của bác sĩ để xác định nguyên nhân cụ thể. Từ đó lựa chọn được cách trị ho sổ mũi cho trẻ trên 1 tuổi.

3. Một số cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi tại nhà

Mật ong

Theo hướng dẫn của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (American Academy of Pediatrics), trẻ dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong do nguy cơ bị nhiễm độc từ vi khuẩn Clostridium botulinum.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Mật ong nguyên chất: 1 – 2 thìa.

• Chanh tươi: 1 quả

Cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi tại nhà bằng chanh và mật ong

Cách thực hiện:

• Cách 1: Pha mật ong nguyên chất vào một ly nước ấm (không quá nóng).

• Cách 2: Kết hợp hòa mật ong với nước chanh tươi

Chỉ nên được thực hiện cho trẻ trên 1 tuổi và chỉ khi trẻ không có dị ứng với mật ong. Quý phụ huynh cần chọn mật ong chất lượng, đảm bảo mật ong bạn sử dụng là mật ong tự nhiên, không pha trộn và không chứa chất phụ gia hoặc đường công nghiệp.

Hoa hồng bạch

Hoa hồng bạch (Rosa rugosa) có thể được sử dụng như một cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi tại nhà. Hoa hồng bạch có tính chất làm dịu và chống viêm, có thể giúp giảm triệu chứng ho. Dưới đây là một cách sử dụng hoa hồng bạch để trị ho cho trẻ trên 1 tuổi tại nhà.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Hoa hồng bạch: 15g, (5-7 cánh hoa)

• Quả quất chín: 1 quả

• Mật ong

• Đường phèn

Hoa hồng bạch được sử dụng như một phương pháp trị ho tự nhiên cho trẻ

Cách thực hiện:

• Cách 1: Lấy 15g hoa hồng bạch đã rửa sạch, không để cánh hoa bị dập, cho một lượng vừa đủ đường phèn sau đó hấp cách thủy. Hấp đường phèn tan hết thì đun thêm 3-5 phút. Cho trẻ uống 2 thìa/lần, 3 lần/ngày trước khi ăn, trong vòng 1 tuần.

• Cách 2: Hấp cách thủy 15g hoa hồng bạch đã rửa sạch, 1 quả quất chín và thêm một lượng mật ong vừa đủ. Sau khi chín, nghiền nát hỗn hợp thành dạng nước. Lọc bỏ các cặn trong nước và đổ vào một chén hoặc ly. Cho trẻ uống từ từ và nhiều lần trong ngày.

Việc sử dụng hoa hồng bạch để trị ho là một phương pháp dân gian và chưa được nghiên cứu lâm sàng đầy đủ. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo trẻ không có dị ứng với hoa hồng bạch và nếu triệu chứng ho không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Cam nướng

Cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi bằng cam nướng đang được nhiều mẹ lựa chọn nhằm hạn chế việc sử dụng thuốc. Phương pháp này đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên. Trái cam chứa lượng vitamin và dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Vitamin C có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn và tế bào gốc tự do gây hại, đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp trẻ giảm ho và giảm nguy cơ các bệnh về đường hô hấp.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 trái cam tươi, ngọt, mọng nước.

Cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi bằng cam nướng

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cam và ngâm trong nước muối pha loãng trong 10-15 phút.

• Nướng cam trực tiếp lên bếp lửa khoảng 10 phút, lưu ý lật đều quả cảm liên tục.

• Sau đó lột vỏ ăn trực tiếp khi cam còn nóng ấm, hoặc ép lấy nước cho trẻ uống.

• Trẻ nhỏ nên dùng 2 lần/ngày, mỗi lần 1/3 – 1/2 quả cam.

Lê hấp đường phèn

Với tính mát tự nhiên, quả lê được coi như một "bài thuốc" tự nhiên trong Y học cổ truyền, thích hợp cho các bậc cha mẹ sử dụng để trị ho cho trẻ một cách nhanh chóng và dễ dàng, mà không cần sử dụng đến kháng sinh, chỉ sau một đêm.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Quả lê: 1

• Gừng: 1 nhánh

• Đường phèn

Quả lê được coi như một "bài thuốc" tự nhiên trong Y học cổ truyền

Cách thực hiện:

• Rửa sạch quả lê và gọt vỏ, thái lát mỏng. Rửa gừng sạch, cạo bỏ vỏ và thái nhuyễn.

• Cho gừng và lê vào chén, thêm đường phèn và hấp cách thủy trong 20 phút.

• Để nguội sau đó vớt gừng ra để cho trẻ uống.

Quất chưng đường phèn

Quất chưng đường phèn có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm triệu chứng ho. Quả quất chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm vi khuẩn gây ho. Đường phèn có tính chất làm dịu và giảm kích ứng trong đường hô hấp.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Một quả quất chín

• Một đến hai thìa đường phèn

Quất chưng đường phèn có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm triệu chứng ho

Cách thực hiện:

• Rửa sạch quả quất và cắt ra làm từng miếng nhỏ.

• Cho quả quất vào một chén hoặc tô nhỏ.

• Thêm đường phèn vào chén chứa quả quất.

• Đậy kín chén và để nó chưng trong khoảng 1-2 giờ.

• Sau khi chưng, lấy ra và cho trẻ ăn từ từ.

Lá hẹ

Lá hẹ là một trong những cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi được nhiều bậc cha mẹ áp dụng tại nhà, lá hẹ có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm và làm mềm đường hô hấp, từ đó giảm triệu chứng ho. Ngoài ra, lá hẹ còn chứa nhiều chất chống vi khuẩn và chất chống viêm tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể.

Lá hẹ có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm, giảm triệu chứng ho

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Một số lá hẹ tươi

• Nước sôi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá hẹ để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.

• Cho lá hẹ vào một tô nhỏ.

• Đổ nước sôi lên lá hẹ và ngâm khoảng 5-10 phút để lá hẹ nhúng vàng.

• Sau đó, lấy lá hẹ ra và để nguội.

• Khi nước hẹ đã nguội đến mức ấm, bạn có thể cho trẻ uống từ từ.

Lá húng chanh

Lá húng chanh có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm và kháng khuẩn, giúp làm giảm triệu chứng ho. Lá húng chanh cũng chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa tự nhiên, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể đấu tranh chống lại vi khuẩn và virus gây ho.

Lá húng chanh có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm và kháng khuẩn

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Một vài lá húng chanh tươi.

• Nước sôi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá húng chanh để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.

• Cho lá húng chanh vào một tô nhỏ.

• Đổ nước sôi lên lá húng chanh và ngâm khoảng 10-15 phút để lá húng chanh nhúng vàng.

• Sau đó, lấy lá húng chanh ra và để nguội.

• Khi nước húng chanh đã nguội đến mức ấm, bạn có thể cho trẻ uống từ từ.

Lá húng quế

Lá húng quế có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và giảm vi khuẩn gây ho. Lá húng quế cũng chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể.

Lá húng quế có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và giảm vi khuẩn gây ho

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Một vài lá húng quế tươi.

• Nước sôi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá húng quế để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.

• Cho lá húng quế vào một tô nhỏ.

• Đổ nước sôi lên lá húng quế và ngâm khoảng 10-15 phút để lá húng quế nhúng vàng.

• Sau đó, lấy lá húng quế ra và để nguội.

• Khi nước húng quế đã nguội đến mức ấm, bạn có thể cho trẻ uống từ từ.

Lá diếp cá

Lá diếp cá có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm và kháng khuẩn, giúp làm giảm triệu chứng ho. Lá diếp cá cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất chống vi khuẩn tự nhiên, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể.

Lá diếp cá có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm và kháng khuẩn

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Một vài lá diếp cá tươi.

• Nước sôi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá diếp cá để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.

• Cho lá diếp cá vào một tô nhỏ.

• Đổ nước sôi lên lá diếp cá và ngâm khoảng 10-15 phút để lá diếp cá nhúng vàng.

• Sau đó, lấy lá diếp cá ra và để nguội.

• Khi nước diếp cá đã nguội đến mức ấm, bạn có thể cho trẻ uống từ từ.

Rau cải cúc

Rau cải cúc là một loại rau có vị ngọt nhẹ, hơi the và có tính mát. Ngoài ra, nó còn có tác dụng tán phong, tiêu đờm và hỗ trợ tiêu hóa. Rau cải cúc có thể được sử dụng như một nguyên liệu trong các món ăn đơn giản, dễ chế biến và là một cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi phổ biến.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Cải cúc: 200g

• Mật ong nguyên chất: 5 thìa

Sử dụng rau cải cúc như một cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi đơn giản tại nhà

Cách thực hiện:

• Cải cúc rửa sạch, thái nhỏ, thêm mật ong và đem chưng cách thủy trong 25-30 phút. 

• Mỗi ngày sử dụng 2-3 lần, ăn kèm cả cái và nước.

Củ cải trắng

Củ cải trắng là một phương thuốc trị ho tự nhiên và an toàn cho trẻ. Loại thực phẩm này có tính thanh mát, giúp tiêu đờm và giải độc cho cơ thể, từ đó cải thiện tình trạng ho có đờm, viêm họng và viêm khí phế quản.

Củ cải trắng là một phương thuốc trị ho tự nhiên và an toàn cho trẻ

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Củ cải trắng: 100g

Cách thực hiện:

• Củ cải trắng cắt nhỏ, đem nấu với 400ml nước trong 15 phút.

• Lọc lấy nước cho trẻ uống 2-3 lần/ngày.

Gừng

Gừng có tính nhiệt, kháng vi khuẩn và chống viêm, giúp giảm ho và cải thiện tình trạng đường hô hấp.

Pha nước cốt gừng với nước ấm cho trẻ uống giúp trẻ giảm ho

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Nước cốt gừng: ½ thìa

Cách thực hiện:

• Pha nước cốt gừng với nước ấm cho trẻ uống

• Ngoài ra, có thể cho trẻ uống trà gừng mật ong hoặc nấu nướng gừng để cho bé tắm và ngâm chân vào buổi tối.

Tỏi

Tỏi có tính kháng vi khuẩn, kháng viêm và giúp làm dịu các triệu chứng ho. Dưới đây là một cách đơn giản để sử dụng tỏi trong việc trị ho:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Tỏi: 5 tép

• Đường phèn: 1-2 viên

Tỏi giúp làm dịu các triệu chứng ho

Cách thực hiện:

• Tép tỏi đạp dập, thêm 1-2 viên đường phèn cho vào hấp cách thủy.

• Chắt lấy nước cốt sử dụng 2 - 3 lần/ngày

Rễ cây cam thảo

Rễ cam thảo là một loại thảo dược được sử dụng trong y học truyền thống và thảo dược. Rễ cam thảo có tên khoa học là "Glycyrrhiza glabra" và thường được sử dụng như một thành phần chính trong các bài thuốc và sản phẩm y tế.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Rễ cam thảo: 2 -3 lát mỏng

Rễ cam thảo là một loại thảo dược được sử dụng trong y học truyền thống

Cách thực hiện:

• Lấy 2 – 3 lát rễ cam thảo hãm với nước ấm.

• Cho trẻ uống mỗi ngày 4 – 5 lần/ngày.

4. Khi nào trẻ trên 1 tuổi bị ho cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?

Cha mẹ cần cho trẻ đi khám bác sĩ khi có những dấu hiệu sau:

• Ho kéo dài trên 1 tuần mà không thấy giảm hoặc thậm chí còn tăng nặng.

• Ho kèm theo khó thở, ngực co rút, khò khè, khó thở, ngực đau hoặc khó ngủ do ho.

• Trẻ có sốt cao, khó nuốt, khó thở, không chịu ăn, khóc quấy.

• Ho kèm theo các triệu chứng khác như sốt, ho có đờm, viêm họng, đau tai hoặc các triệu chứng khác liên quan đến bệnh lý hô hấp.

• Trẻ bị ho liên tục trong đêm, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ và gia đình.

• Trẻ có tiếng rên khi thở hoặc có triệu chứng khác như ho khan, mũi chảy dịch nhầy hoặc

Cho trẻ đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu ho kéo dài 1 tuần hoặc tăng nặng

IVIE - Bác sĩ ơi gợi ý một số địa chỉ phòng khám nhi uy tín tại Hà Nội, bố mẹ chủ động tìm hiểu và đưa con đi khám như mong muốn: 

Cùng nhiều cơ sở y tế tư nhân, công lập uy tín hàng đầu khác…

Bố mẹ có thể đặt lịch trước bằng cách gọi tổng đài 1900 3367 để được hỗ trợ đặt khám ưu tiên, không lo xếp hàng chờ đợi hoặc để lại thông tin bên dưới để được hỗ trợ.

1900 3367

Ngoài ra, bố mẹ có thể tham khảo khám nhi online tại nhà với bác sĩ nhi khoa tại các bệnh viện tuyến đầu để được tư vấn, nhận đơn thuốc online và hướng dẫn điều trị, chăm sóc trẻ hiệu quả.

IVIE - Bác sĩ ơi gợi ý cho bạn top bác sĩ khám nhi online uy tín dưới đây:

• Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Sỹ Đức, công tác tại bệnh viện Nhi Trung Ương;

• Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Anh Tuấn, công tác tại bệnh viện Nhi Trung Ương;

• Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Thị Bích Đào, công tác tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội;

• Bác sĩ Đàm Nhật Thanh, công tác tại bệnh viện Tai mũi họng Trung Ương;

• Cùng nhiều bác sĩ có chuyên môn cao khác

Bố mẹ tải ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi để khám bệnh từ xa với bác sĩ

Tải app

Khám nhi online tại nhà với bác sĩ để được hướng dẫn chăm sóc trẻ đúng cách

14 cách trị ho cho trẻ trên 1 tuổi bằng các bài thuốc dân gian mà IVIE - Bác sĩ ơi chia sẻ phía trên chỉ mang tính tham khảo, ngoài ra các phương pháp còn thường được kết hợp với các phương pháp điều trị Tây y giúp trẻ mau chóng khỏi bệnh. Trong trường hợp trẻ có dấu hiệu ho, sổ mũi cha mẹ nên đưa trẻ đi khám với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng bệnh, kịp thời.