Đau khớp cổ chân: Nguyên nhân và cách trị đau dứt điểm

1. Nguyên nhân gây ra đau khớp cổ chân

Đau khớp cổ chân là một hiện tượng đau nhức xung quanh phần khớp ở cổ chân. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là khi người bệnh vận động mạnh do thể dục thể thao hoặc do các tác động vật lý bên ngoài làm ảnh hưởng đến chức năng vận động. Ngoài ra, nguyên nhân gây ra đau khớp cổ chân còn là biểu hiện tiềm tàng cho những căn bệnh lý nguy hiểm sau: 

Viêm gân vùng cổ chân

Tình trạng viêm gân cổ chân xảy ra khi bạn vận động hoặc dùng lực quá mạnh. Khi tình trạng bệnh này kéo dài sẽ gây ra nhiều phiền toái và cảm giác khó chịu cho người bệnh. Hơn nữa, đây còn là biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm khi bạn không kịp thời phát hiện và điều trị có thể gây ra những biến chứng nặng nề khiến bệnh ngày càng trở nên trầm trọng hơn. 

Đau khớp cổ chân có nguy hiểm

Viêm khớp cổ chân 

Triệu chứng của viêm khớp cổ chân được biểu hiện như sưng tấy, nóng ran và đỏ ở xung quanh vùng cổ chân. Triệu chứng này xảy ra ngay cả khi người bệnh không có những tác động vật lý bên ngoài. 

Bong gân

Bong gân cổ chân là tình trạng những cơ dây chằng bị tổn thương khi người bệnh làm những công việc quá sức hoặc xảy ra khi vận động mạnh. Triệu chứng đau này xảy ra ngay khi người bệnh gặp chấn thương nên thường bị xem nhẹ, chủ quan. Khi không điều trị nhanh chóng và đúng cách có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến hệ vận động của người bệnh.

Bệnh gout

Một trong những nguyên nhân gây ra chứng đau khớp cổ chân cho người bệnh đến từ căn bệnh Gout. Người bị bệnh Gout sẽ thường xuyên gặp phải tình trạng đau khớp cổ chân khi sử dụng chất có cồn, thực phẩm nhiều protein khiến cho nồng độ Acid Uric tăng cao và tích tụ ở các khớp xương chân. 

Bệnh Gout là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đau khớp cổ chân

Viêm khớp nhiễm khuẩn

Viêm khớp nhiễm khuẩn xảy ra khi các cơ khớp bị nhiễm trùng gây ra những hiện tượng sưng tấy, đau khớp, vận động khó khăn. Tình trạng này nếu xảy ra lâu ngày và kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. Người bệnh có thể phải phẫu thuật thay khớp để điều trị nhiễm khuẩn từ bên trong các mô dịch khớp. 

2. Khi nào đau khớp cổ chân cần đi khám bác sĩ ? 

Hiện tượng đau khớp cổ chân là một bệnh lý thường gặp và dễ dàng xảy ra khi người bệnh có những vận động mạnh hoặc do các tác nhân vật lý gây ra. Tuy nhiên khi tình trạng bệnh này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bệnh nhân và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Bạn cần đi thăm khám bác sĩ xương khớp khi có một trong những biểu hiện sau đây: 

• Cơn đau xuất hiện thường xuyên, dữ dội, kéo dài trên 3 ngày.
• Không thể tiếp tục vận động như chạy bộ, thể thao sau 1 tuần nghỉ ngơi. 
• Mắt cá chân, cổ chân có cảm giác tê bì, nóng rát hoặc các khớp chân lỏng lẻo.
• Vị trí bị tổn thương ở cổ chân có dấu hiệu bị nhiễm trùng, mắt cá chân rất đỏ hoặc vết đỏ kéo dài gây khó chịu cho người bệnh.
• Cổ chân từng bị thương qua nhiều lần trước đó. 

3. Cách trị dứt điểm đau khớp cổ chân

Những ảnh hưởng mà căn bệnh đau khớp cổ chân gây ra những phiền toái đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của mỗi bệnh nhân. Sau đây là một số biện pháp để điều trị đau khớp chân. 

Cách giảm đau tạm thời

Một trong những nguyên nhân khiến đau khớp cổ chân là khi bạn chạy bộ sau một thời gian dài không luyện tập. Khi cơ thể của bạn lâu ngày không vận động mạnh hay luyện tập không điều độ thì khi bạn chạy bộ quá sức sẽ làm ảnh hưởng đến hệ cơ xương khớp khiến cho những hiện tượng đau nhức khớp cổ chân xuất hiện.

Đau khớp cổ chân khi chạy bộ

 Ngay khi tình trạng đó xảy ra, bạn cần làm những biện pháp nhằm giảm đau tạm thời: 

• Ngay sau khi người bệnh xảy ra những chấn thương khớp cổ chân do va chạm hay tác động mạnh từ ngoại lực có thể chườm lạnh để làm cách giảm đau ngay tức thời.
• Dùng thuốc giảm đau không kê đơn. 
• Dừng luyện tập và theo dõi tình trạng cổ chân sau vài ngày nghỉ ngơi.
• Tập phục hồi chức năng là một phương pháp có tác dụng làm giảm thiểu chấn thương, tăng khả năng vận động và giúp cơ thể có độ dẻo dai, linh hoạt. 

Cách trị đau khớp cổ chân theo phương pháp dân gian 

• Trị đau khớp cổ chân bằng ngải cứu và muối

Sự kết hợp giữa những bài thuốc dân gian như bằng ngải cứu và muối là một phương pháp để trị đau cổ chân hiệu quả. Trong một số nghiên cứu đã được công nhận, trong ngải cứu có tinh dầu điều đó giúp xoa dịu các cơn đau nhức, hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu. 

Cách làm theo phương pháp này rất đơn giản. Bạn đem nắm ngải cứu đi rửa sạch, rồi rang trên chảo nóng, thêm vào muối hột, đảo đều tay trong chảo từ 5 - 10 phút. Sau đó, bạn đưa ngải cứu đã rang vào túi vải mỏng và chườm trên chỗ đau nhức, thực hiện liên tục trong 5 - 7 ngày để cơn đau dịu bớt. 

• Trị đau khớp cổ chân bằng lá lốt 

Lá lốt được biết đến như một loài thảo dược tự nhiên và quen thuộc trong mỗi gia đình. Nhờ tính kháng viêm cao và giúp xoa dịu cơn đau nhanh chóng nên lá lốt được coi như một bài thuốc chữa trị đau khớp cổ chân. 

Bạn đem lá lốt đi rửa sạch, sau đó đổ 3 chén nước đun lửa nhỏ cho đến khi còn lại 1 chén nước. Nên dùng phương pháp này sau mỗi bữa tối, với liệu trình này bạn có thể áp dụng trong vòng 10 ngày đến khi cơn đau giảm rõ rệt. 

Trị dứt điểm đau khớp cổ chân bằng việc thăm khám bác sĩ

Trong một số trường hợp đau khớp nặng và kéo dài liên tục trong thời gian dài, người bệnh không thể giảm đau bằng các biện pháp tự nhiên thông thường thì việc cần làm ngay lúc này là bạn nên gặp bác sĩ. Việc thăm khám bác sĩ tại những cơ sở, phòng khám uy tín giúp người bệnh được chẩn đoán và điều trị kịp thời tránh xảy ra những biến chứng nguy hiểm. 

Hãy liên hệ ngay với IVIE - Bác sĩ ơi - Ứng dụng chăm sóc sức khỏe chủ động, hỗ trợ bạn đặt lịch khám tại nhiều cơ sở y tế trên toàn quốc. Bạn dễ dàng tìm thấy App trên các nền tảng App Store và CH Play với những thao tác đơn giản:

• Việc sử dụng app đặt lịch khám IVIE - Bác sĩ ơi dễ dàng, nhanh chóng và hiệu quả cung cấp những thông tin cơ bản về địa chỉ khám bệnh, cũng như bác sĩ chuyên khoa ưng ý.
• Với IVIE người bệnh sẽ tiết kiệm được thời gian, công sức không phải xếp hàng chờ lịch khám. Hơn nữa, bạn hoàn toàn chủ động trong việc lựa chọn nơi khám chữa bệnh, bác sĩ điều trị.
• IVIE - Bác sĩ ơi đã cập nhật đầy đủ thông tin dữ liệu của các bệnh viện lớn trên toàn quốc như Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện E, Bệnh viện Thu Cúc,... giúp bạn có những lựa chọn đáng tin cậy nhất.

Như vậy, IVIE - Bác sĩ ơi vừa giúp bạn giải đáp những thắc mắc về vấn đề Đau khớp cổ chân là do đâu? Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm. Để đặt lịch khám với những cơ sở uy tín và các bác sĩ đầu ngành, bạn liên hệ App đặt lịch khám bệnh qua số hotline: 1900 3367 để được tư vấn cụ thể.

1900 3367

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.