Nguyên nhân gây sưng khớp cổ chân và cách điều trị

Nguyên nhân gây sưng khớp cổ chân

Tình trạng sưng khớp cổ chân do 5 nguyên nhân sau đây gây ra:

Sưng khớp cổ chân do chấn thương

Chấn thương ở cổ chân như bong gân hoặc trật khớp, có thể gây sưng khớp cổ chân. Những người thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao hoặc làm các công việc đòi hỏi sức mạnh và linh hoạt cao có nguy cơ chấn thương cổ chân cao hơn. 

Sưng khớp cổ chân có thể do bạn bị chấn thương khiến các mô xung quanh khớp bị tổn thương

Khi bị chấn thương, các mô xung quanh khớp cổ chân sẽ bị tổn thương, dẫn đến viêm và sưng. Nếu không điều trị kịp thời, chấn thương có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho cổ chân của bạn. 

Sưng khớp do hoạt động cổ chân quá nhiều

Hoạt động quá mức như tham gia các hoạt động thể thao nhiều, thường xuyên đứng để làm việc, hoặc di chuyển nhiều mà không có thời gian nghỉ ngơi…việc này sẽ làm sưng khớp cổ chân của bạn. Áp lực lớn kéo dài khiến các mô xung quanh khớp cổ chân bị tổn thương và viêm, dẫn đến sưng và đau.

Sưng khớp do bệnh viêm khớp cổ chân

Những người có tiền sử bị viêm khớp dạng thấp, gout, hoặc đang đối mặt với các vấn đề này thường có nguy cơ cao bị viêm khớp cổ chân.

Viêm bao dịch khớp cổ chân gây sưng

Viêm bao dịch khớp có ảnh hưởng đến sự ổn định của bao hoạt dịch, nơi chứa chất lỏng bôi trơn khớp và mô mềm xung quanh, giúp giảm ma sát khi cử động. Biểu hiện đặc trưng của tình trạng này là sưng nề mô mềm, đau khi ấn và khi cử động chân. 

Viêm bao dịch cũng có thể làm sưng khớp cổ chân của bạn

Sưng khớp do tràn dịch khớp cổ chân

Sưng khớp cổ chân cũng có thể do bạn bị tràn dịch ở khớp cổ chân. Đây là một tình trạng mà dịch khớp tiết ra nhiều hơn so với bình thường vì hoạt động quá sức. Tràn dịch khớp sẽ làm cổ chân của bạn bị sưng lên, gây đau nhức và cản trở sự chuyển động của bạn. Nếu tình trạng này để lâu sẽ dẫn đến các biến chứng xấu. 

Cách điều trị sưng khớp cổ chân

Hiểu rõ các nguyên nhân gây sưng khớp cổ chân sẽ dễ điều trị hơn. Dưới đây là một số cách điều trị tình trạng viêm và sưng khớp cổ chân hiệu quả: 

Cách giảm đau sưng khớp cổ chân tạm thời

Đối với tình trạng sưng khớp nhẹ, bạn có thể áp dụng các cách giảm đau phổ biến như sau: 

• Chườm lạnh: Chườm đá vào cổ chân để nhiệt độ lạnh làm giảm cơn đau, sưng và viêm. Bạn nên chườm đá lạnh vào cổ tay từ 10 - 15p mỗi ngày.
• Uống thuốc giảm đau: Bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau nếu cổ chân của bạn bị sưng nhiều và đau nhức. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Trị sưng khớp bằng phương pháp dân gian: Bạn có thể áp dụng một số cách dân gian sau đây để giảm sưng khớp cổ chân:
  • Lá ngải cứu: Theo Đông y, lá ngải cứu có mùi thơm, vị đắng và có tính ấm. Tác dụng của lá ngải cứu là điều hòa khí huyết, giảm các cơn đau ở khớp cổ chân, chống viêm nhiễm. Bạn có thể rửa sạch 1 nắm lá ngải cứu với nước muối loãng. Tiếp theo, bạn giã nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa mật ong. Cho hết hỗn hợp trên vào khăn mỏng, sạch để vắt lấy nước cốt. Bạn chia phần nước cốt thành 2 phần để uống, nhớ uống trong ngày chứ không để qua đêm. 
  • Lá lốt: Bạn cũng có thể chữa đau khớp cổ chân bằng lá lốt. Loại lá này có chứa nhiều tinh dầu và Alkaloid hỗ trợ giảm đau, chống viêm và kháng khuẩn rất tốt. Bạn mua lá lốt về, sau đó rửa sạch rồi dã nát để vắt lấy nước. Pha loãng phần nước cốt lá lốt với 50ml nước lọc để uống. Bạn nên uống sau khi ăn để tránh bị kích ứng dạ dày.
  • Rễ cây trinh nữ: Rễ của cây trinh nữ có tính hàn nhẹ, vị ngọt và giúp kháng viêm và giảm đau khớp cổ chân rất tốt. Bạn rửa sạch rễ cây trinh nữ rồi đem đi phơi khô. Sau khi phơi thì thái thành lát mỏng, tẩm với rượu trắng 40 độ. Bạn đem hỗn hợp trên đậy kín trong 20 phút rồi đem rang lên với lửa nhỏ. Bạn hãm 1 nhúm nhỏ rễ cây với 200ml và uống vào mỗi buổi sáng. 

Trị sưng khớp cổ chân dứt điểm

Nếu cơn đau kéo dài và ảnh hưởng nhiều đến hoạt động di chuyển thì bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán nhanh chóng. Các bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm sau đây để chẩn đoán tình trạng sưng khớp cổ chân cho bạn:

• Xét nghiệm máu để giúp bác sĩ kiểm tra nồng độ axit uric, tốc độ lắng máu, protein phản ứng C…để xác định nguyên nhân sưng khớp cổ chân. 
• Bác sĩ chuyên khoa sẽ dùng kim nhỏ lấy một lượng dịch khớp vừa đủ ở khuỷu chân để đem đi kiểm tra. Sau đó, bác sĩ sẽ phân tích mẫu bệnh phẩm trong phòng thí nghiệm để chẩn đoán tình trạng viêm khớp cùng các bệnh lý có liên quan.
• Chụp X-quang để phát hiện các điểm bất thường ở xương chân.
• Chụp cộng hưởng từ MRI giúp các bác sĩ kiểm tra được tình trạng xương khớp ở cổ chân một cách chi tiết nhất. 
• Siêu âm khớp để thấy được các hình ảnh chi tiết về những mô mềm như bao hoạt dịch, sụn… Qua đó, các bác sĩ xương khớp sẽ xác định được vị trí bị tổn thương để xử lý hiệu quả. 

Các bác sĩ sẽ xét nghiệm để tìm nguyên nhân và đưa ra hướng điều trị

Mỗi bệnh viện sẽ có quy trình khám bệnh khác nhau. Để tiết kiệm thời gian chờ đợi, bạn có thể đặt lịch khám sớm qua ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi. Đây là ứng dụng y tế cho phép bạn đặt lịch khám tại các bệnh viện uy tín trên toàn quốc như: Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện E, Bệnh viện Thu Cúc, Bệnh viện Bảo Sơn, Bệnh viện quốc tế Dolife…

Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt lịch khám và tư vấn 1:1 với các bác sĩ chuyên khoa như: Tiến sĩ, Bác sĩ Chuyên khoa II Lê Quốc Việt với hơn 50 năm kinh nghiệm trong nghề, Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Thị Liễu, Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ân, Phó Giáo Sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Đoàn Văn Đệ với 50 năm kinh nghiệm khám và điều trị xương khớp. Cùng với các Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Hà Hoàng Kiệm, Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trọng Lưu, Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Kim Loan, Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Thị Tô Châu , Tiến sĩ, Bác sĩ Hữu Thị Chung, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Hoàng Long.

Đặt lịch tư vấn với các bác sĩ xương khớp qua ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi

Nắm rõ các nguyên nhân gây sưng khớp cổ chân sẽ giúp bạn xử lý nhanh và hạn chế để lại biến chấn. Nếu cơn đau trở nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín, chất lượng để được các bác sĩ chuyên khoa chữa trị kịp thời.