Trẻ ngủ hay lắc đầu có sao không? Cách khắc phục nhanh chóng

1. Nguyên nhân khiến trẻ ngủ hay lắc đầu

Theo nghiên cứu của các chuyên gia Y sĩ trong ngành, nguyên nhân khiến trẻ ngủ hay lắc đầu được bắt nguồn từ rất nhiều vấn đề. Tuy nhiên, trong một số trường hợp điều này xảy ra ở trẻ nhỏ do phản ứng tự nhiên. Để tìm hiểu rõ hơn, hãy đọc thêm đoạn thông tin sau.

Lý giải các nguyên nhân khiến bé ngủ hay lắc đầu

Trẻ lắc đầu là phản ứng tự nhiên

Đôi khi tình trạng trẻ ngủ lắc đầu chỉ là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trong khi não bộ đang thư giãn. Điều này có thể xảy ra ở cả trẻ nhỏ và người lớn, do đó các bậc phụ huynh không cần quá lo lắng về vấn đề này. 

Trẻ lắc đầu kiểm soát cơ thể mình

Đặc biệt hầu hết trẻ sơ sinh đều có hành động lắc đầu như để kiểm soát cơ thể. Bởi các bộ phận của trẻ đang phát triển và bé muốn được khám phá nhiều hơn trong thế giới đầy mới lạ. Vì vậy khi thấy thỉnh thoảng ở trẻ có xuất hiện tình trạng ngủ lắc đầu, bạn cũng không cần quá lo lắng.

Do trẻ lo lắng và mệt mỏi trong khi ngủ

Trên thực tế, nếu trẻ liên tục lắc đầu khi ngủ cũng có thể là một vấn đề xuất phát từ việc bé tự ru mình ngủ khi cảm thấy mệt mỏi. Điều này có thể giảm bớt căng thẳng và đưa bé chìm vào giấc ngủ một cách nhanh chóng hơn.

Trẻ lo lắng khi ngủ cũng là nguyên nhân phổ biến

Trẻ bị bệnh tai giữa

Có vẻ không liên quan nhưng các bệnh về tai giữa cũng được xem là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ hay lắc đầu khi ngủ. Ngoài ra, nếu trẻ đang trong quá trình mọc răng cũng sẽ dẫn đến hiện tượng này. Tuy nhiên khi bé bị sốt cao, cộng với cảm lạnh hay cúm thì bậc phụ huynh nên đưa con đi khám để kịp thời tìm hiểu nguyên nhân và chữa trị kịp thời.

Do trẻ bị thiếu canxi

Cơ thể bị thiếu canxi lâu dần sẽ khiến bé hay lắc đầu khi ngủ, kèm theo một số triệu chứng như: đổ mồ hôi trộm, rụng nhiều tóc và quấy khó thường xuyên. Để khắc phục điều này, các mẹ nên thay đổi chế độ thực đơn dinh dưỡng, bổ sung các nhóm chất giàu canxi cho bé.

Trẻ gặp các vấn đề về thần kinh

Nếu tình trạng này liên tục kéo dài với sự xuất hiện của các triệu chứng khác như: chóng mặt, nôn trớ… thì có thể là một dấu hiệu về vấn đề thần kinh. Khi não bộ bị tổn thương sẽ gây ảnh hưởng đến thần kinh làm đầu bé lắc khi ngủ. Đối với trường hợp này, phụ huynh nên đưa bé đi khám sớm nhất có thể để chẩn đoán và điều trị.

Tìm hiểu: Trẻ ngủ ngáy là bệnh gì? Cách khắc phục

2. Trẻ ngủ hay lắc đầu có sao không?

Vậy các trường hợp trẻ ngủ hay lắc đầu như trên có ảnh hưởng đến bé hay không? Nếu trẻ lắc đầu khi ngủ nhưng cơ thể và các chỉ số vẫn phát triển bình thường thì bậc cha mẹ không cần quá lo lắng. Bởi đây là giai đoạn bé đang chỉ là các hành động phản ứng tự nhiên. Hoặc có thể là hiện tượng rối loạn vận động nhịp nhàng, không gây nguy hiểm đến bé.

Trẻ ngủ hay lắc đầu có nguy hiểm không?

Tuy nhiên nếu tần suất này xuất hiện nhiều lần kèm theo một số biểu hiện bất thường thì đây là dấu hiệu của các bệnh lý. Đối với trường hợp này, các phụ huynh nên đưa bé đi khám tại các cơ sở uy tín để có hướng điều trị kịp thời.

Mẹ xem thêm: 3 Điều nên làm khi trẻ sơ sinh khó ngủ mẹ cần biết

3. Khi nào trẻ lắc đầu nên đưa đi khám

Khi đã qua nhắc nhở sửa đổi thói quen nhưng tình trạng lắc đầu khi ngủ vẫn diễn ra thường xuyên thì nên đưa bé đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Ngoài ra, các bậc cha mẹ không được chủ quan khi ở bé xuất hiện thêm một số triệu chứng khác như:

 

Các cách giúp bé có giấc ngủ ngon hơn

• Hiện tượng lắc đầu không chỉ diễn ra khi ngủ mà còn bộc phát ở các hoạt động sinh hoạt ban ngày.

• Các cử động lạ bất ngờ xuất hiện ở bé như: rung tay, chân… 

• Các triệu chứng đi kèm: sốt, buồn nôn, chóng mặt, sức khỏe suy giảm, tăng động, đau đầu…

• Bé có các dấu hiệu của bệnh viêm tai giữa, đau họng, đau đầu, xuất hiện các vết bầm tím và các bệnh ngoài da khác. 

• Tình trạng lắc đầu kéo dài lâu gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của trẻ.

• Sau khi bé trưởng thành nhưng tình trạng lắc đầu khi ngủ vẫn không chấm dứt.

Mẹ tham khảo: 10+ phòng khám trẻ em khám ngay không cần lấy số tại Hà Nội

4. Cách khắc phục tình trạng hay lắc đầu khi ngủ của trẻ

Theo lời khuyên của các bác sĩ trong ngành, phụ huynh có thể khắc phục tình trạng hay lắc đầu khi ngủ của trẻ bằng cách thay đổi các hoạt động thường ngày, giúp trẻ ngủ ngon hơn như:

• Tạo môi trường yên tĩnh, ánh sáng ngủ thích hợp, giường ngủ thoải mái… giúp bé ngủ ngon giấc hơn.

• Thay đổi vị trí ngủ nhằm mục đích giảm tần suất lắc đầu khi ngủ của bé.

• Nếu bé bị căng thẳng, cha mẹ nên chia sẻ thường xuyên, trấn an và giúp bé giải tỏa stress.

• Nên thư giãn cơ thể và đầu óc trước khi ngủ bằng cách nghe nhạc nhẹ, massage, xoa bóp, đọc truyện… 

• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp, khoa học, giàu nhóm chất canxi cho cơ thể bé phát triển toàn diện hơn.

• Luôn đảm bảo nhiệt độ phòng ngủ thích hợp, không quá lạnh hay quá nóng khiến não bộ phản ứng dẫn đến tình trạng lắc đầu khi ngủ.

• Thường xuyên kiểm tra sức khỏe để đảm bảo cơ thể an toàn và ổn định.

Điều quan trọng nhất là các bậc phụ huynh không nên tự chữa trị mà nên đưa bé đến các cơ sở thăm khám uy tín khi có các dấu hiệu khác thường. Điều này giúp xác định nguyên nhân bệnh và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất cho bé. Hoặc các cha mẹ có thể liên hệ với IVIE - Bác sĩ ơi để đặt lịch tư vấn online từ các bác sĩ Nhi chất lượng hiện nay.

Miễn phí chat riêng với bác sĩ trên ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi

Tải app

IVIE là một ứng dụng liên kết với các địa chỉ phòng khám Nhi uy tín trên toàn quốc. Hỗ trợ người dùng đặt lịch online và khám bệnh một cách tiện ích và nhanh chóng nhất. Liên hệ ngay qua hotline 1900 3367 để được IVIE hỗ trợ.

Lời kết

Tóm lại, hành động trẻ ngủ hay lắc đầu là một phản ứng khá phổ biến nên cha mẹ cũng không nên quá lo lắng. Tuy nhiên chỉ cần xuất hiện một vài biểu hiện bất thường như trên, phụ huynh phải đưa con đi khám bác sĩ ngay lập tức để tiện theo dõi và chữa trị hiệu quả. Để đặt lịch khám với bác sĩ Nhi giỏi, bạn liên hệ tổng đài 19003367 để được hỗ trợ tốt nhất.

1900 3367

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.