5 Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt hiệu quả tại nhà

1. Chườm nóng bằng lá lốt và muối biển

Chườm nóng bằng lá lốt và muối biển là cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt tự nhiên, an toàn và giúp giảm đau hiệu quả.  

• Chuẩn bị nguyên liệu: Lấy 1 nắm lá lốt tươi và một ít muối biển.
• Ngâm lá lốt trong nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch và để ráo.
• Sao nóng lá lốt cùng muối biển (sao với lửa nhỏ).
• Dùng miếng vải để bọc lại hỗn hợp lá lốt và muối biển.
• Chườm và áp miếng vải đã bọc lên vị trí đau trong khoảng 20 phút.

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt - Chườm nóng bằng lá lốt

Tham khảo: 12+ Cách trị đau đầu gối tại nhà

2. Ngâm chân bằng lá lốt

Để ngâm chân bằng lá lốt là cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt được nhiều người áp dụng, bạn cần thực hiện các bước sau:

• Rửa sạch khoảng 30g lá lốt và để ráo nước.
• Cho lá lốt đã rửa vào khoảng 1 lít nước và đun sôi trong 3 đến 5 phút.
• Khi nước sôi, thêm một chút muối và chờ cho nước ấm.
• Bạn có thể ngâm chân vào hỗn hợp này cho tới khi nước nguội hoàn toàn.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện quy trình này liên tục trong khoảng 2 tuần. Lưu ý, chọn lá già và thân rễ cây lá lốt để tăng hiệu quả. Ngâm chân mỗi ngày một lần (vào buổi tối trước khi đi ngủ).

3. Xoa bóp bằng rượu ngâm lá lốt

Để chuẩn bị bài thuốc xoa bóp bằng rượu ngâm lá lốt, bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Rửa sạch lá lốt, phần thân và rễ của cây và để ráo.
• Cắt nhỏ lá lốt, thân và rễ, sau đó đem ngâm với rượu trắng. Thời gian ngâm khoảng 1 tháng để các dưỡng chất từ lá lốt hòa tan vào rượu.
• Sau khi rượu đã ngâm đủ thời gian, bạn có thể sử dụng phần rượu này để xoa bóp vùng khớp đau nhức. Thực hiện 2 đến 3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt - Xoa bóp bằng rượu lá lốt

4. Lá lốt kết hợp ngải cứu

Kết hợp lá lốt và ngải cứu là là cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt tự nhiên giúp giảm đau khớp gối hiệu quả:

• Rửa kỹ lá lốt và ngải cứu sau đó để ráo nước hoặc sấy khô.
• Giã nát lá lốt và ngải cứu, sau đó đem đi sao nóng.
• Đợi hỗn hợp nguội rồi bỏ vào miếng vải sạch và chườm lên vùng khớp gối từ 15-20 phút.

Việc kết hợp hai loại lá này sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu và làm giảm viêm nhiễm, từ đó giảm đau và cải thiện tình trạng khớp gối. Đây là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả mà bạn có thể thử áp dụng để giảm đau khớp gối

5. Thuốc uống từ lá lốt

Bên cạnh các loại thuốc ngâm, có rất nhiều bài thuốc uống từ lá lốt để giảm đau xương khớp từ bên trong. Để chuẩn bị bài thuốc đau khớp gối bằng lá lốt, bạn hãy chuẩn bị khoảng 5 đến 10 gram lá lốt đã phơi khô, hoặc 30 gram lá lốt tươi nếu không có thời gian phơi. 

Đầu tiên, bạn đun lá lốt với 2 bát nước cho đến khi cô lại chỉ còn 1 bát nước. Tiếp theo, làm tương tự lần thứ hai. Phần thuốc sắc được chia làm 2 đến 3 phần và uống trong ngày. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên uống sau khi ăn tối và khi thuốc còn ấm. Kiên trì thực hiện bài thuốc này trong khoảng 14 ngày. Đây là phương pháp tự nhiên và an toàn giúp bạn giảm đau xương khớp hiệu quả.

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt - Uống thuốc từ lá lốt

Đối với cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt, đối với trường hợp đau nặng và kéo dài, không thể giảm đau bằng phương pháp tự nhiên thông thường, bạn cần phải đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe của bạn và đề xuất phương án điều trị phù hợp. Việc điều trị dựa trên sự tư vấn của bác sĩ sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất và ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.  

• IVIE - Bác sĩ ơi là ứng dụng đặt lịch khám tại nhiều bệnh viện, phòng khám uy tín trên toàn quốc. 
• Khi đặt lịch khám trước trên IVIE, bệnh nhân và người nhà chủ động được thời gian khám, đặt khám với bác sĩ xương khớp giỏi ở Hà Nội theo yêu cầu. 
• Đồng thời, đặt lịch khám trước trên IVIE - Bác sĩ ơi mang lại sự tiện lợi và linh hoạt cho người bệnh. Thay vì phải đến trực tiếp bệnh viện để đặt lịch khám, giờ đây bạn có thể dễ dàng thực hiện việc này chỉ qua một vài thao tác trên điện thoại di động.

Như vậy, IVIE - Bác sĩ ơi vừa gửi đến bạn 5 Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt hiệu quả tại nhà. Để đặt lịch khám trước tại bệnh viện, phòng khám uy tín, bạn gọi ngay đến hotline của IVIE - Bác sĩ ơi qua App đặt lịch khám bệnh: 1900.3367 để được kết nối và đặt lịch với các bác sĩ chuyên khoa chữa đau khớp gối hiệu quả.

1900 3367