Tự nhiên đau đầu gối phải, trái là bị sao? Cách xử lý an toàn

1. Triệu chứng tự nhiên đau đầu gối phải, trái

Triệu chứng tự nhiên đau đầu gối có thể đi kèm với các dấu hiệu khác như:

• Cảm giác ngứa ngáy, tê bì khó chịu: Khu vực đầu gối có thể có cảm giác ngứa ngáy hoặc tê bì.
• Nóng rát ở khớp gối: Cảm thấy nóng rát ở khớp gối, thường là dấu hiệu của viêm nhiễm hoặc sưng khớp.
• Khó khăn khi co và duỗi khớp gối: Khớp gối có thể bị căng cứng và khó khăn khi co, duỗi, đặc biệt là sau khi nghỉ ngơi hoặc đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm.
• Mệt mỏi: Thường cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt khi vận động, di chuyển.

Xem thêm: 12+ Cách trị đau đầu gối tại nhà không tốn kém

2. Tự nhiên đau đầu gối bên phải, trái là bị làm sao?

Tự nhiên đau đầu gối phải có thể liên quan đến nhiều vấn đề về cơ xương khớp

• Gãy xương kín: Đau đầu gối có thể phát sinh nếu có vết nứt dẫn đến gãy xương kín. Triệu chứng này thường đi kèm với sưng và mất khả năng chuyển động của khớp gối, thường là do té ngã, chấn thương do vận động mạnh hoặc tai nạn giao thông.
• Viêm gân bánh chè: Viêm gân bánh chè thường xảy ra do vận động quá mức, như nhảy lên nhảy xuống liên tục trong thời gian dài.
• Hội chứng đau bánh chè - đùi: Các triệu chứng của đau bánh chè - đùi bao gồm đau đầu gối đột ngột, trật khớp gối, đặc biệt thường xảy ra ở nữ giới.
• Chấn thương dây chằng đầu gối: Chấn thương dây chằng chéo trước có thể gây đau đầu gối do dây chằng bị rách hoặc căng quá mức.
• Thoái hóa khớp gối: Đau đầu gối có thể là dấu hiệu của thoái hóa khớp gối, đặc biệt xảy ra ở những người từ 50 tuổi trở lên, thường đi kèm với triệu chứng căng cứng khớp vào buổi sáng.

Đau đầu gối khi đi lại có nguy hiểm không?

Tham Khảo: Trẻ bị đau đầu gối về đêm, mẹ cần làm gì?

3. Khi nào đau đầu gối cần đi khám bác sĩ

Khi tự nhiên đau đầu gối phải, hoặc gặp một trong những triệu chứng dưới đây, bạn nên sớm đi khám bác sĩ để đảm bảo được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp:

• Cảm giác đau đớn ở đầu gối, sưng tấy nặng.
• Sưng đau khiến chân không thể cử động.
• Cơn đau tăng dần và không thuyên giảm.
• Đau đầu gối kèm theo triệu chứng sưng đỏ, mềm, và nóng các khớp.
• Triệu chứng đau đầu gối phải, trái kéo dài dai dẳng và xuất hiện triệu chứng cứng khớp vào buổi sáng.

4. Cách xử lý tự nhiên đau đầu gối bên trái

Chườm nóng và chườm lạnh

• Chườm lạnh: Sử dụng túi đá lạnh đặt lên khu vực đau trong khoảng 15-20 phút.
• Chườm nóng: Sử dụng túi chườm ấm đặt lên khu vực đau trong khoảng 15-20 phút. 

Xoa bóp và bấm huyệt

• Sử dụng các động tác xoa bóp nhẹ nhàng trên khu vực đau đầu gối. Bạn có thể sử dụng các loại dầu xoa bóp để giảm ma sát và tăng hiệu quả.
• Đối với phương pháp bấm huyệt, bạn tìm huyệt ở khu vực xung quanh đầu gối, ấn và lay với lực nhẹ trong khoảng 1-2 phút. 

Thư giãn khớp và bài tập nhẹ nhàng

• Thư giãn khớp bằng cách nằm xuống và nâng cao chân, sau đó vặn nhẹ đầu gối sang phải và trái để tạo áp lực nhẹ lên đầu gối.
• Bài tập nhẹ nhàng như uốn cong và duỗi đầu gối, quay chân hoặc thao tác bật nhảy nhẹ nhàng cũng có thể giúp cải thiện sự linh hoạt của đầu gối và giảm đau.

Uống thuốc giảm đau

• Uống thuốc như paracetamol hoặc ibuprofen theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Cách xử lý tự nhiên đau đầu gối bên trái

Nếu đã thực hiện các phương pháp tại nhà mà tình trạng tự nhiên đau đầu gối phải vẫn không thuyên giảm, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán đúng bệnh. Trong quá trình khám, bác sĩ sẽ tiến hành một loạt các kiểm tra, xét nghiệm và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp nhất để giảm đau, điều trị bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống, tránh được các biến chứng tiềm ẩn. 

Quy trình khám bệnh đau vai phải thường bao gồm các bước sau:

Xét nghiệm

Bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh thực hiện một số xét nghiệm để đưa ra chẩn đoán chính xác:

• Xét nghiệm công thức máu toàn bộ (CBC) để phát hiện nhiễm trùng.
• Xét nghiệm tốc độ máu lắng (ESR) và xét nghiệm protein phản ứng C (CRP) để đánh giá tình trạng viêm.
• Các xét nghiệm chức năng gan (LFT) để phát hiện các bệnh lý ở gan.

Chẩn đoán hình ảnh

• Chụp X-quang: Chẩn đoán thông qua hình ảnh về xương và khớp của người bệnh để phát hiện các vấn đề như gai xương hoặc gãy xương.
• Siêu âm: Thường được sử dụng để kiểm tra tình trạng viêm, rách hoặc đứt gân.
• Chụp cắt lớp vi tính (CT) và chụp cộng hưởng từ (MRI): Thường được chỉ định khi nghi ngờ gãy xương, giúp xác định mức độ tổn thương và cần phẫu thuật điều trị thêm hay không.

Kiểm tra tim

• Điện tâm đồ (ECG): Giúp bác sĩ theo dõi hoạt động, tốc độ và nhịp điệu tim của người bệnh để phát hiện bất thường.
• Nghiệm pháp gắng sức (cardiac stress test): Xác định liệu các triệu chứng như đau ngực, khó thở, hồi hộp có phải do tim mạch không.

Để khám với bác sĩ xương khớp nhanh chóng, giảm bớt thời gian chờ đợi, việc đặt lịch khám trước được đông đảo người dân lựa chọn. Và App IVIE - Bác sĩ ơi là ứng dụng đặt lịch khám tại các cơ sở y tế hàng đầu hiện nay, với nhiều ưu điểm như:

• Người bệnh dễ dàng đặt lịch khám, lựa chọn cơ sở y tế, bác sĩ, và thời gian khám phù hợp. 
• Người bệnh đặt được lịch khám tại nhiều bệnh viện tuyến đầu cả nước như: Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện E, Bệnh viện Thu Cúc,...
• Đội ngũ bác sĩ xương khớp đầu ngành như: Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ân, Phó Giáo Sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Đoàn Văn Đệ, Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trọng Lưu, cùng nhiều bác sĩ giỏi khác,... 
• Nếu đang gặp phải tình trạng tự nhiên đau đầu gối phải, bạn hãy đặt lịch khám với IVIE - Bác sĩ ơi, hoặc gọi tổng đài: 1900.3367 để được hỗ trợ. 

1900 3367

Với những chia sẻ trong bài viết, hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan về nguyên nhân và cách xử lý tự nhiên đau đầu gối phải tại nhà an toàn. Hãy gọi ngay tới Hotline của IVIE - Bác sĩ ơi qua tổng đài đặt lịch khám bệnh: 1900.3367để được tư vấn chi tiết và đặt lịch khám đau đầu gối với các chuyên gia hàng đầu.

1900 3367

Thông tin trên IVIE - Bác Sĩ Ơi và các trang liên kết không thay thế cho lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị từ các chuyên gia y tế. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tư vấn với dược sĩ hoặc bác sĩ về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng. Công ty TNHH 1 thành viên ISOFHCARE không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thông tin nào chưa chính xác hoặc việc sử dụng sản phẩm mà không có sự tư vấn của bác sĩ, chỉ dựa trên thông tin từ chúng tôi.